冬虫夏草有哪些功效及怎样挑选

时间:2016-12-08 来源:久久健康网

[摘要]

说道冬虫夏草,你了解吗?电视上经常有冬虫夏草的各种广告,你可能知道冬虫夏草是一种药材,其实冬虫夏草还是一种保健品。下面来就带领大家一起来认识冬虫夏草,看看冬虫夏草有哪些功效及怎样挑选,它适用于哪些人群,一起来看看吧。

  说道冬虫夏草,你了解吗?电视上经常有冬虫夏草的各种广告,你可能知道冬虫夏草是一种药材,其实冬虫夏草还是一种保健品。下面来就带领大家一起来认识冬虫夏草,看看冬虫夏草有哪些功效及怎样挑选,它适用于哪些人群,一起来看看吧。

  冬虫夏草是我国传统的名贵药膳滋补品,它性平味甘,具有补肺肾、止咳嗽、益虚损、养精气之功能。

  据临床研究报道,冬虫夏草具有十大功能:①抗菌,②免疫调节,③抗癌,④抗炎,⑤滋肾,⑥提高肾上腺皮质醇含量,⑦抗心律失常,⑧抗疲劳,⑨祛痰平喘,⑩镇静催眠。

  适应人群

  适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳嗽痰血等病症。由于它性平力缓,能平补阴阳,所以也是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品。

  怎样挑选

  购买时首先要注意外观色泽。冬虫夏草虫体似蚕,长约3~5cm,表面深黄色至黄棕色,有环纹20~30个,足8对(中部4对比较明显)。子座细长圆柱形,长约4~7cm,直径约0.3cm,表面深红棕色至棕褐色,有细纵皱纹,上部稍膨大。断面为白色,气微腥,味微苦。选择时以虫体完整、丰满肥大,外色黄亮、内色白,子座短者为佳。要注意有些空壳冬虫夏草,是在提取有效成分后再出售,这种虫草内容物少,外观不饱满。也可以掰开细看,若有在虫草中插入铁丝等异物的即是伪劣商品。建议购买正规商店或有信誉厂商的产品。

  食用方法

  服用冬虫夏草补虚,要因人因病而异,或单药服用,或配合他药同用。可以煎水、炖汤、做成药膳服食,也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虚弱、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚诸症,可单用冬虫夏草每次2克,研末,空腹送服,每日早晚各一次;也可用冬虫夏草5克,配杜仲、川断等,煎汤饮服。属病后体虚,或平素体虚容易感冒、畏寒自汗者,可常用虫草与鸡、鸭、牛、猪、羊肉等炖服。如用冬虫夏草5~10枚,老公鸭一只,去除肚杂,加少许黄酒,煮烂食用,可增强体质。或每天用虫草4枚,煎汤后空腹服用。

  通过了解了大家对于冬虫夏草的一些功效深入的认识了,其实对于冬虫夏草来说呢,确实是具有很好的身体保健功效的,也能够起到很好的预防疾病的作用的,我们知道了冬虫夏草具有补虚损,益精气的功效,冬虫夏草对虚喘,痨嗽,咯血等症状十分有效。

编辑: 夏木
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