调节血脂深海鱼油比较

时间:2016-04-15 来源:panjk.com

[摘要]

说起深海鱼油,很多人都会与鱼肝油混淆。鱼肝油是指是从鱼的肝脏提取的,味带鱼腥味的油状液体,是一种常用的婴儿辅食,也是一种维生素类药物,富含维生素A和D。而本次39评测编辑带入39健康评测室的深海鱼油,其实是深海鱼油是指富含EPA(二十碳五稀酸)、DHA(二十二碳六稀酸)的深海鱼体内的油脂。这两种多元不饱和脂肪酸EPA和DHA,均为人体必需的脂肪酸,具有平衡血脂、改善血液质量及预防疾病的作用。

一、前言

说起深海鱼油,很多人都会与鱼肝油混淆。鱼肝油是指是从鱼的肝脏提取的,味带鱼腥味的油状液体,是一种常用的婴儿辅食,也是一种维生素类药物,富含维生素A和D。而本次39评测编辑带入39健康评测室的深海鱼油,其实是深海鱼油是指富含EPA(二十碳五稀酸)、DHA(二十二碳六稀酸)的深海鱼体内的油脂。这两种多元不饱和脂肪酸EPA和DHA,均为人体必需的脂肪酸,具有平衡血脂、改善血液质量及预防疾病的作用。

青少年时期这两种成份在血液中大量存在,所以人的体力、精力、非常旺盛,也不容易患病。随着年龄的增长和饮食结构、空气污染等因素使血液质量也发生变化,血脂、血压、血栓、心脑血管、供血不足等疾病不断向体内袭来,需及时补充DHA和EPA,以平衡血脂和改善血液质量及防止疾病发生。

人到中年,特别是步入老年,随着年龄增大,肝脏分解代谢渐慢,分解脂肪的酯酶活性减弱,易造成脂肪堆积,再加上自由基的作用,使血脂在动脉壁上沉着,从而造成动脉硬化,这是老年人血管衰老的表现,也是老年人病理性衰老的病理基础,因此控制血脂水平显得相当重要。平衡血脂的两种脂肪酸DHA和EPA在普通鱼体内数量极微,只有寒冷地区深海里的鱼,如深海鲑鱼、三文鱼、沙丁鱼等体内EPA、DHA含量极高,而且陆地其他动物体内几乎不含EPA、DHA。本次39健康评测中心挑选了市面上最热门的3款深海鱼油进行对比评测,从包装、颗粒、气味口味以及性价比等几个项目选出最值得推荐的深海鱼油。

二、评测产品外包装及产品介绍

4款调节血脂深海鱼油横评

安利纽崔莱深海鲑鱼油胶囊

安利纽崔莱深海鲑鱼油胶囊提取自深海中的鲑鱼,每粒胶囊内含180毫克的EPA和120毫克的DHA,另含20毫克的维生素E,可防止鱼油氧化。

汤臣倍健鱼油软胶囊

汤臣倍健鱼油软胶囊每粒胶囊内含182毫克的EPA和129毫克的DHA,另含可防止鱼油氧化的维生素E。

GNC健安喜深海鱼油胶囊

GNC健安喜鱼油胶囊每粒胶囊内含180毫克的EPA和120毫克的DHA,其最特别之处在于其特殊的柠檬口味,可掩盖鱼油自身的腥味。

(责任编辑:zxwq)

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