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保健之道

睡前仪式助眠是怎么回事?

睡前仪式助眠是怎么回事?

[摘要]很多时候,人们睡不着是因为作息不规律或者是一些心理在作祟,如果你养成良好的睡眠习惯,在睡前可以做一些相关助眠行为,相信会有比较好的结果。睡前仪式助眠是怎么回事?估计还有很多人不是很... [详细]

助眠,睡眠习惯,睡眠

2017-03-21 16:48:17

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缺乏运动会带来哪些危害 你知道多少

缺乏运动会带来哪些危害 你知道多少

[摘要]我们都听说过:“生命在于运动”这句话。这也告诉我们运动对于我们身体的重要性。很多人都觉得运动是减肥最有效的方法之一,缺乏运动可能还会带来肥胖,这也是许多朋友都不愿意看到的事情。那么... [详细]

保健,运动不足,肥胖

2017-03-21 14:43:46

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孕妇可不可以喝毛尖茶呢

孕妇可不可以喝毛尖茶呢

[摘要]相信喜欢喝茶,对茶有一些了解的朋友,一定对于毛尖茶有一些了解吧!毛尖茶在各类茶饮中是非常出名的,也同时深受人们的喜爱。在生活中也是有很多人都有喝毛尖茶的习惯。那么孕妇可以喝毛尖茶吗?... [详细]

孕妇保健,毛尖茶,咖啡碱

2017-03-21 14:19:57

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激光祛痣之后在饮食上需要注意什么

激光祛痣之后在饮食上需要注意什么

[摘要]随着现在的科技越来越发达,激光手术已经成为很多人的选择,比如祛痣、近视等等。对于生来脸上就由痣的朋友,用激光祛痣就是她们的“福星”。那么在进行激光祛痣之后,我们在饮食上应注意什么呢... [详细]

保健,激光祛痣,饮食

2017-03-21 13:51:47

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女性在怀孕的时候丈夫吃药了 胎儿有影响

女性在怀孕的时候丈夫吃药了 胎儿有影响吗

[摘要]当女性朋友开始怀孕的时候,胎儿就开始成为父母以及家人非常关心的事了。但是关于怀孕,很多人还是存在着各种疑惑,比如,在怀孕时候丈夫吃了药,胎儿还是否能要?这已经成为很多家人担心的事,那... [详细]

孕妇保健,怀孕早期,吃药

2017-03-20 16:42:46

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春季进行爬山运动需要注意哪些事项

春季进行爬山运动需要注意哪些事项

[摘要]我们都知道,在春季各种运动也就随之出现,积累了一个冬季的脂肪,更想在来临的春季锻炼掉。那么在春季,说到热门的运动就是爬山。不仅锻炼了身体,也可以陶冶情操。那么对于爬山这样的户外运动... [详细]

保健,运动,春季爬山

2017-03-20 16:25:27

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男性运动方法可以帮助男性对抗衰老

男性运动方法可以帮助男性对抗衰老

[摘要]虽然我们常说女性衰老的比较快,男性40还一枝花。但是你知道吗?花也是需要呵护保养的哦,如果不管不顾,同样凋谢的比较快。其实男性的身体也是一样的道理,如果不学会保养,衰老也是很快的。那么... [详细]

男性保健,男性抗衰老,运动

2017-03-17 15:35:59

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午睡好处多 你平时午睡吗?

午睡好处多 你平时午睡吗?

[摘要]现代上班族时间紧张,中午休息时间匆匆吃完饭,可能又要赶回来工作,午睡几乎成为一种奢侈。其实午睡好处有很多,如果大家有时间休息,建议还是要进行短暂午休,这样人会获得更充沛的精力,面对... [详细]

午睡好处,午睡,午休

2017-03-17 11:20:24

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这些省钱省力治病方法你知道吗?

这些省钱省力治病方法你知道吗?

[摘要]有一些小偏方,可以治疗相关疾病,估计还有很多人对此并不了解,小编提供了几点建议,希望可以帮助各位。如果你的身体出现了这些问题,可以自己先进行治疗,看看效果再决定要不要就医。省钱省力... [详细]

偏方,治病,疾病

2017-03-16 11:34:49

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饭后散步是正确的吗?应该怎么做呢?

饭后散步是正确的吗?应该怎么做呢?

[摘要]以前人们都认为饭后应该马上散步消食,现在人们逐渐意识到这种做法的不科学性。其实饱饭后,最应该做的就是坐下休息一下,最好闭目养神,这样对身体更加有好处。关于这个问题,小编咨询了专业建... [详细]

饭后,散步,胃

2017-03-16 11:25:20

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晒被子要注意的问题有哪些?

晒被子要注意的问题有哪些?

[摘要]春天细菌容易滋生,因此还是要注意经常晒被子。老年人在晒被子时需要注意相关事项,不然的话很有可能会损害被子寿命。晒被子要注意的问题有哪些?小编整理了几点,希望对你有所帮助,如果你以前... [详细]

晒被子,被子,晒被子要注意的问题

2017-03-15 15:48:18

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