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夏天手脚爱出汗怎么办

发布时间: 2015-11-11 13:10:40      来源:放心医苑网

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炎炎夏日到来,许多人被手汗、脚汗所困扰,有人甚至每天双手双脚都湿溻溻的,严重影响日常生活,那应该如何解决呢?夏天手脚出汗多在医学上称为局部多汗,从中医的角度分析,手脚出汗与人的体质

  炎炎夏日到来,许多人被手汗、脚汗所困扰,有人甚至每天双手双脚都湿溻溻的,严重影响日常生活,那应该如何解决呢?

  夏天手脚出汗多在医学上称为局部多汗,从中医的角度分析,手脚出汗与人的体质有关。20至40岁的年轻人经常出现这样的问题,他们平时多食肥甘厚味,饮食习惯不规律,导致脾胃功能虚弱。而脾胃有运水化湿的功能,此项功能一弱,湿热便会郁积在体内。湿热下趋,从而引起四肢末梢多汗。尤其是双脚出汗更为常见,占到70%~80%。

  对于这类人群,建议平时可以用苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子等有健脾作用的食材,配伍熬粥服用。同时,也可饮用些健脾补气的养生茶方,推荐康途网现热销的产品:恬愉山药健脾茶。本产品精选优质食材,特含山药成分,山药中含有丰富淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收。全成分保留原料精华,健脾益气,是天然的补气血养生茶方。

  还有一部分人,在手脚出汗的同时还伴有口干舌燥、手足心烦热、大便干结等情况,属于阴虚血热。对于这样的人,在治疗的时候需要滋阴养血、凉血祛风,可以服用知柏地黄丸、防风通圣丸等中成药进行调节。

  “中医讲究整体观念,而且各种脏腑功能互相作用,往往不会是单一方面的原因。”因此要提醒大家,如果有手脚多汗的症状,最好征询医生的意见,根据自身情况进行调养。

  在此推荐一种一种中药熬洗的方法:用苍术、苦参、黄柏、地肤子、白癣皮、石膏、川母、白芷、艾叶、甘草等中药熬成药汁,先用热气熏蒸双脚10分钟左右,再泡洗20分钟左右,有清热凉血的功效,可以预防大量出汗。

  手汗脚汗如何治疗?

  中医认为,手脚多汗是因脾胃功能失调引起的,可分虚实两种类型。

  脾胃虚弱者:伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状,属于津液不足的虚热症。可选用增液汤(生地、玄参、麦冬各20克)加枣仁、牡蛎、石斛、合欢花各15克治疗。

  脾胃实症者:多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致,伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。可选用三仁汤(杏仁、白蔻仁、厚朴、半夏、竹叶、通花各12克,苡仁、滑石各30克)加黄芩、莱菔子各15克治疗。

  中医还认为,会阴部多汗与肾的关系密切,也分虚实两种症型。虚症者汗出在梦中,醒来胯下汗津津,可用知柏地黄丸调治;终日胯下潮润、动时增多者,可用金匮肾气丸调治。治疗局限性多汗症时应注意保持良好情绪,戒绝烟酒,少吃辛辣厚味食物。另外,用5%的明矾液每日浸洗局部,以及用松树、桉树叶煎水浸洗,都有一定疗效。

(责任编辑:zxwq)

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