艾叶泡脚的注意事项你知道吗

时间:2016-12-23 来源:久久健康网

[摘要]

用艾叶泡脚的方法已经不只是老年人在用了,许多年轻人也开始使用起来。那么,什么是艾叶?用艾叶泡脚有什么注意事项呢?

  用艾叶泡脚的方法已经不只是老年人在用了,许多年轻人也开始使用起来。那么,什么是艾叶?用艾叶泡脚有什么注意事项呢?

  什么是艾叶?

  艾叶别名:艾、冰台、艾蒿、医草、灸草、蕲艾。多年生草本,高45~120厘米。茎直立,圆形,质硬,基部木质化,被灰白色软毛,从中部以上分枝。中药来源为艾的干燥叶。春、夏二季,花未开、叶茂盛时采摘,晒干或阴干。有理气血,逐寒湿;温经,止血,安胎的功效。治心腹冷痛,泄泻转筋,久痢,吐衄,下血,月经不调,崩漏,带下,胎动不安,痈疡,疥癣。

  艾叶泡脚的方法

       艾叶泡脚的方法,缓解病症的,而且促进养生保健,艾叶是很好的一种药材,艾叶泡脚好处甚多,但是艾叶水泡脚的时候也是有很多的禁忌。

  艾叶味苦、性温,具有温经散寒之功效,现代药理机制还显示本品有明显的止咳、平喘、祛痰作用。按照中医原理,人体五脏六腑各组织在足底都对应有相应的区域。用本品浴脚具有简、验、廉的诸多优点,对预防小儿感冒,尤其是平素体质虚弱易患感冒的小儿有着积极的促进作用。

  艾叶泡脚方法和生姜泡脚方法相近,一般取30~50克(一小把)干艾草煮水泡脚,煮法与前相同。

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  身体寒湿重的病人,每周可用艾叶泡一次脚,还可同时喝一杯生姜红枣水(10粒干红枣加两片生姜,加十碗水煮两个小时)。

  泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢,脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如胸闷、头晕,应暂停泡脚休息。糖尿病患者末梢感觉能力差,应由家人先试水温,防止发生烫伤。

  发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。艾草泡脚每周2~3次即可,不宜过于频繁。艾草泡脚能引火下行,有时会引起头面部的气血不足,容易引起头晕、头痛,还会引起情绪上的变化。

  中药泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定,容易与中药中的鞣酸发生反应,生成鞣酸铁等有害物质,使药物的疗效大打折扣。

编辑: 金刚芭比
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