生活中哪些习惯会引起肝病

时间:2017-02-10 16:56:01 来源:久久健康网

[摘要]

肝病是人类疾病的头号杀手,也一直潜伏我们身边。可能因为一个小小的坏习惯而成为肝病的阶下囚。确实,肝病与我们日常生活习惯也存在莫大的关系。所以不要觉得肝病离我们很遥远、很遥远!那么在生活中,哪些坏习惯是引起肝病的导火线呢?小编为大家介绍下哦!

   肝病是人类疾病的头号杀手,也一直潜伏我们身边。可能因为一个小小的坏习惯而成为肝病的阶下囚。确实,肝病与我们日常生活习惯也存在莫大的关系。所以不要觉得肝病离我们很遥远、很遥远!那么在生活中,哪些坏习惯是引起肝病的导火线呢?小编为大家介绍下哦!

肝病

  哪些习惯是肝病的导火线?

  经常喝酒

  很多人都知道经常喝酒易伤身,但你可知经常喝酒会引起肝损伤呢?生活中,很多职场人员每天周旋在酒桌之上,与客户、朋友把酒言欢。此时,你却忽视了长期酗 酒对身体的伤害性,这样很容易导致脂肪浸润、肝细胞变性及肝功能异常。一般认为, 每天饮高浓度酒80~150克,连续5年以上即可导致肝损伤,如酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化等。

  经常出差

  出差时,家人总是不厌期烦的叮嘱“出门在外,吃东西一定要注意”。这是因为,在外用餐你会碰到各样各样的人,再加上旅途的劳累,免疫力下降,很容易病从口入。尤其是在这种时候更要警惕甲肝与戊肝的发生,因为在这个时候此类肝炎病毒最有可能趁虚而入,引起急性肝火。

  缺乏运动

  经常运动的人身体都是很强壮的,也很少生病。相反,如果你极不爱运动,无法消耗体内过剩的养分,便会转化为恶心而已,久而久之形成脂肪肝,或是肥胖症。如果你经常运动 话,是可以促使机体消耗过剩的营养物质,以防止脂肪肝的来袭,消除这些潜在的隐形杀手。

  经常熬夜

  “熬夜”对于现在的人们来说已经不是一个新词,熬夜加班、熬夜看球、熬夜追剧……看似很平常的一件事,但却实实在在的伤害着你的肝脏。已有足够的证据显 示,长期熬夜会影响免疫系统的功能。经常需要从事夜班工作的人群肝功能异常的比例比一般人高,肾上腺素等激素分泌量也比常人高,使新陈代谢的压力大增,患慢性病的几率也增加。

  目前,肝病的种类有很多,每一类都有着自己独特的病理特征,有些会传染,有些则是由于饮食生活习惯造成的,不会传染。以上几种坏习惯,也请身边的朋友们注意哦!

编辑: 金刚芭比
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