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高血压保健
长期服用降压药需要注意哪些副作用?
随着现在生活的条件逐渐的变好,人们在饮食等方面不怎么多加注意。使得高血压,糖尿病等疾病发病率也在逐渐的增加。中国现有高血压病人高达2.3亿,每年仍新增1000万!降压药是... [详细]
2016-01-19 15:12:13
疾病保健:生活中哪些天然方法助降高血压
随着现在人们的生活水平在逐渐的增高,我们的饮食条件也在逐渐的变好。但是很多人都不怎么注意。使得高血压等疾病发病率也在逐渐的增加。最近俄罗斯“医学论坛”新闻网便盘点10种避... [详细]
2016-01-18 10:53:48
血压降了就可以减药?高血压3大误区需注意
随着现在人们生活水平的提高,很多朋友在饮食上也不加以注意了。使得高血压等疾病人群在逐渐增加。虽然高血压是一种常见的慢性疾病,但我们对于高血压仍然存在不少误解,这影响了血压... [详细]
2016-01-14 11:41:33
生活中哪些运动能有效降压
随着现在人们生活条件的逐渐变好,我们在饮食方面也逐渐变得不那么重视。使得高血压等疾病发病率在逐渐的增加。高血压除了传统治疗之外还有很多方法都可以达到降压效果,今天要跟大家... [详细]
2015-12-29 15:32:50
老人冬季吃这些食物可降血压
由于现在人们生活水平逐渐的提高,饮食的不注意。高血压几乎是老年人的常见疾病之一,而控制血压在日常生活中应该怎么做呢?下面就和小编来了解下生活中哪些食物可以帮助我们降血压的... [详细]
2015-12-11 11:21:27
冬季高血压患者宜喝五款粥
冬季是高血压患者一个危险时期,对于高血压患者来说,冬季寒冷一刺激,毛细血管收缩,容易引起血管阻塞,引发心脑血管疾病的发作。那么除了配合吃药,我们生活中还有哪些需要多加注意... [详细]
2015-12-08 14:20:10
高血压的诱因,如何防治?
随着人们现在生活的逐渐变好,饮食方面的不注意,很容易引起各种疾病的发生。高血压就是常见的一种疾病,冬天来了,对于高血压患者来说,也是个严峻的“考验”。那么大家首先要知道高... [详细]
2015-11-26 13:37:53
冬季吃西芹可辅助降血压
冬季天气寒冷,血压也会跟着上来。我们生活中除了求助于药物控制之外,吃点西芹也有辅助降压的功效。那么为什么说西芹有降压功效,又该如何食用?今天就和小编一起来具体了解下吧,生... [详细]
2015-11-24 15:05:46
防治高血压有秘诀吗
高血压之所以成为健康的大敌,在于它是引起脑溢血、心力衰竭和肾功能衰竭三大并发症的罪魁祸首。迄今虽对高血压病尚不能做到杜绝,但实践证明,下列八项原则却是防治高血压行之有效的... [详细]
2015-11-24 12:50:53
预防高血压十诀
nbsp;一袋牛奶一个蛋,二便通畅记心间;三餐饮食宜清淡,四体适度常锻炼;五色果蔬不间断,每天只吃六克盐;七情调节莫失控,八方交友心喜欢;酒不喝来烟不抽,十分松驰心不烦;... [详细]
2015-11-24 12:50:53
高血压预防及控制
bsp;1.遏制不断上升的高血压患病率2.尽快减少或控制目前已有的庞大高血压人群3.... [详细]
2015-11-24 12:50:53
限盐防治高血压第一步
bsp;食盐与高血压之间的关系,已为医学研究证实,确凿无疑。譬如,住在新几内亚、我国贵州等山区居民,以及蜗居于岛屿、不太开化地区的“土著人”,摄盐量甚低,几乎无高血压,而... [详细]
2015-11-24 12:50:53
高血压患者的饮食方
1、三餐饮食安排应少量多餐,避免过饱;高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,动物性蛋白和植物性蛋白各占50%... [详细]
2015-11-24 12:50:53
高血压的中医预防与调治
1、高血压的中医范畴血液的测定大约始于1910年前后,因此历史上中医学没有高血压的概念。有人统计,213例高血压患者,出现头晕的二百零五例,占到95.8%,目花的79例,... [详细]
2015-11-24 12:50:53
高血压的药茶疗法
高血压是老年人常见病,采用药茶疗法,可取得较好的疗效,简介如下;1.菊花茶:菊花有清热解毒、平肝降压作用,取白菊花20克,沸水泡眼代茶饮,对早期高血压、头痛。头晕、耳鸣效... [详细]
2015-11-24 12:50:53
青少年也要预防高血压
bsp;近年研究认为,动脉粥样化可在青年期或儿童期开始,故高血压及冠心病的预防宜在青少年时期早加注意。首先,凡双亲或较近... [详细]
2015-11-24 12:50:53
高血压的患者的饮食
高血压患者的饮食治疗的重要性在于控制和不断的减少危险性。其实对于预防高血压也具有指导意义。卫生部专家组根据我国情况对改善膳食结构预防高血压提出以下建议:减少钠盐who建议... [详细]
2015-11-24 12:50:53
健走降血压
bsp;人步入中年以后,血压多半会上升,但步行可以减少荷尔蒙分泌(因荷尔蒙促使血压上升),因而减少血压上升的机会;其二,是步行会增加牛胆酸的分泌,而牛胆酸具有降低血压的作... [详细]
2015-11-24 12:50:53
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