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颈椎病保健
生活中怎样防治骨质疏松?
随着社会的发展,人们对健康也越来越重视了,但是骨质疏松这种疾病近几年来越来越多,逐渐变得年轻化了。这是因为什么呢?生活中很多原因都会导致骨质疏松的,比如说乱减肥,怕日晒等... [详细]
2015-09-16 14:06:15
预防颈椎病注意这五点
坐姿不正确、低头看手机……这些已经成为公认的颈椎病的“帮凶”,但是还有一种常见的原因——睡觉,“睡不好”也易诱发颈椎病。下面就和小编一起了解下吧。... [详细]
2015-08-10 13:16:00
7种方法预防脊椎病
颈椎病是一种后天性的疾病,应该以预防为主,从青少年时期就引起足够的重视。预防颈椎病,专家给大家介绍了以下七种办法,下面快来跟小编一起来了解下吧。 ... [详细]
2015-06-01 13:45:53
治疗颈椎病的方法有哪些
近年来颈椎病患者在不断增加中,而且出现低龄化趋势,虽然颈椎病有五种不同的类型,但目前30至40岁的上班族颈椎病患者中,76%以上都是由于劳损导致的颈肌型颈椎病。下面就跟小... [详细]
2015-05-13 09:38:34
怎样预防腰肌劳损?
生活中有很多人在为腰肌劳损烦恼着。其实腰肌劳损是一种常见的腰部疾病,但是它危害到了患者的健康,而出现这些现象基本都由于人们没做好腰肌劳损的预防。所以我们先要了解腰肌劳损的... [详细]
2015-04-20 11:28:31
“腰肌劳损”不该是青年病,穿高跟鞋易患腰
现在有许多青年人都得了腰肌劳损,是个不可思议的事情。高跟鞋是众多女性的热爱,但长期穿会让一些疾病上身,成为“美丽的隐患”。下面给大家介绍一下防治腰肌劳损的方法到底有哪些?... [详细]
2015-04-03 17:07:22
长发会招致颈椎病?专家教你颈椎操
  久久健康网编者按:一头漂亮的长发、一双灵动的眼睛,似乎是女性美丽当中不可缺少的标准,对爱美女性来说一头秀发固然美不胜收,但因头发惹出的麻烦和病痛也不胜枚举。   不... [详细]
2015-01-19 10:27:26
寒假平板电脑不离手!青少年如何预防颈椎病
  久健康网编者按:排除先天性的发育不良以及暴力、撞击等意外因素之后,多数的颈椎疾病都是由于生活、工作中的细节问题以及本身的退变因素所致。如果能够在平时多多了解一些有关颈... [详细]
2015-01-07 09:15:08
咳嗽也会腰疼?说明您的腰椎有问题了
  久久健康网编者按:腰椎增生、腰椎间盘突出,这些听起来不应该属于30岁左右人群的病症,却提前了数十年来到我们的生活里。 ... [详细]
2015-01-06 09:10:10
热水袋热敷治疗颈椎 巧促睡眠
  久久健康网编者按:当屋里有了暖气、空调,你是不是还记得,曾有热水袋这样的“老物件”伴着我们度过冬天?也许,从取暖的角度看,它确实要退役了,但首都医科大学附属同仁医院中... [详细]
2015-01-05 10:19:42
如何预防腰椎间盘突出?
  久久健康网编者按:患者大多是20-40岁之间的青壮年,近年来,随着人们习惯于久坐并且长期缺乏运动,此类患者呈现出增多的趋势,严重影响了他们的正常工作和日常生活。久坐时... [详细]
2014-12-23 09:49:09
摇头晃脑锻炼颈椎?小心病情严重
  久久健康网编者按:用头在空中点写“水”字、“人”字,使劲左右扭胯、踢腿弯腰,很多颈腰椎有毛病的人,都会下意识地“摇头晃脑”,这样盲目活动其实很危险。 ... [详细]
2014-12-17 13:36:18
五个颈椎练习 摆脱颈部疼痛
  久久健康网编者按:颈椎病表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变,如椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神... [详细]
2014-12-15 09:48:57
阳气不足易发脊柱病 胸闷憋气是症状
  久久健康网编者按:莫名其妙出现了一些心慌、憋气、胸闷的症状,或者眼睛经常流眼泪、视力突然下降……你可能想不到,这些症状也许都跟脊柱出现的问题有非常密切的关系。长期伏案... [详细]
2014-12-11 09:45:34
按压特效穴位 有效缓解颈椎不适
  久久健康网编者按:颈椎病是临床常见的骨科疾病,多发生于40岁以上的中老年人。但随着社会的发展,工作强度的加大,一些年轻人患病的也越来越多。颈椎病分为颈型、神经根型、椎... [详细]
2014-11-30 09:39:38
不是肩痛就是肩周炎 症状相似治疗不同
  久久健康网编者按:65岁的王大爷一直把肩痛当做肩周炎治疗,8年来尝试了各种方法,都不奏效,最近来到东南大学中大医院骨科才发现自己的肩痛不是肩周炎的毛病,而是肩袖撕裂,... [详细]
2014-11-27 09:04:54
颈椎病做牵引 哪些人不适合?
  久久健康网编者按:牵引疗法是应用外力对身体某一部位或关节施加牵拉力,使其发生一定的分离,周围软组织得到适当的牵伸,从而达到治疗目的的一种方法。根据部位分为颈椎牵引和腰... [详细]
2014-11-24 10:02:42
颈椎病、脖子痛 可按摩天宗穴
  久久健康网编者按:颈椎病、脖子痛很常见,各个年龄层都有,一般来说,受冻、太过疲劳、睡姿不当最容易引发颈椎病,也有因颈椎病长期强迫姿势导致经脉受阻引起的。但不管是哪种类... [详细]
2014-11-22 09:42:56
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