首页  > 保健  > 疾病保健  > 

颈椎病保健

颈椎病做牵引 哪些人不适合?

[摘要]  久久健康网编者按:牵引疗法是应用外力对身体某一部位或关节施加牵拉力,使其发生一定的分离,周围软组织得到适当的牵伸,从而达到治疗目的的一种方法。根据部位分为颈椎牵引和腰椎牵引。对... [详细]

颈椎病 牵引

2014-11-24 10:02:42

分享

颈椎病、脖子痛 可按摩天宗穴

[摘要]  久久健康网编者按:颈椎病、脖子痛很常见,各个年龄层都有,一般来说,受冻、太过疲劳、睡姿不当最容易引发颈椎病,也有因颈椎病长期强迫姿势导致经脉受阻引起的。但不管是哪种类型的颈椎病... [详细]

颈椎病 脖子痛

2014-11-22 09:42:56

分享

突然走路不适?可能是颈椎出现了问题

[摘要]  久久健康网编者按:很多人都会受到肩背疼的困扰,但其中哪些是因颈肩椎引起?北京地坛医院骨科主任张强告诉记者,颈椎问题有4个征兆。 [详细]

走路不适 颈椎

2014-11-21 10:50:48

分享

“三高”人群不宜按摩颈部

[摘要]  久久健康网编者按:坐久了脖子酸软,一觉醒来脖子僵硬……此时多数人会随便按一按“舒服一下”。事实上,作为人体的重要部位,脖子不能随便按,尤其本文介绍的三类人群。因为有时反而会掩盖... [详细]

三高 按摩

2014-11-21 09:35:07

分享

图解“低头哈腰”颈椎有多受伤

[摘要]  久久健康网编者按:无论是在马路上,还是地铁、公交上,环顾四周,十有八九的人都是低着头玩手机、刷微博、朋友圈,甚至在朋友聚餐、家人聚会时,仍然有不少“低头族”忙着听音乐、玩游戏。... [详细]

颈椎 保健

2014-11-20 13:59:54

分享

用盐热敷可以有效缓解颈椎病

[摘要]  久久健康网编者按:颈椎病多是由于颈椎的脊髓或神经根受压引起相应神经支配区域的疼痛麻木等症状,如果是颈椎病引起的疼痛,疼痛区域按压下去是不会感到痛的。其实,我们在日常工作、睡觉中... [详细]

颈椎病 热敷

2014-11-20 10:49:31

分享

游泳缓解颈腰椎不适 姿势你对了吗?

[摘要]  久久健康网编者按:虽然已近冬季,但由于室内游泳馆纷纷开放暖气,游泳依然是冬季最为热门的运动,特别是许多专家指出,游泳对颈腰椎大有好处。然而你知道吗?游泳有不同的泳姿,有些姿势能减... [详细]

游泳 颈椎

2014-11-20 10:48:35

分享

脊椎有疾跑马拉松,病情可加重

[摘要]  久久健康网编者按:一年一度的广州马拉松赛将于11月23日开跑。近年来,在国内不少城市,“马拉松”热不断升温,有人将“跑马”看成挑战自我的过程,有人则抱着强身健 体、改善旧疾的目的。承... [详细]

马拉松 颈椎病

2014-11-17 09:32:03

分享

预防颈椎病 自我按摩保健操

[摘要]  久久健康网编者按:颈椎病是一种常见病,长期从事坐办公室的人,因姿势不当容易造成颈椎受伤。此外,其发病还与受寒及潮湿等因素刺激有关。今天,小编给大家介绍颈椎病的预防保健操。 [详细]

颈椎病 保健

2014-11-15 09:49:53

分享

你总窝在沙发里吗?小心颈椎病

[摘要]  久久健康网编者按:如果把人体比作一座大楼,骨骼就像钢架一样。体格结不结实,与骨骼健康密不可分。近日,台湾“华人健康网”刊文指出,生活中很多常见的不良姿势很伤骨头,不知不觉就会加... [详细]

沙发 颈椎病

2014-11-12 13:24:57

分享

睡姿治病:缓解腰痛可胎儿式蜷着睡

[摘要]  久久健康网编者按:睡觉是人生大事之一,我们一天的三分之一的时间都是在睡眠中度过的,因此,睡觉的质量对我们来说十分重要。高质量的睡眠不仅能够让你在这个容易疲乏的季节得到有效的舒缓... [详细]

腰痛 睡姿

2014-11-12 09:28:09

分享
相关推荐
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z