哪些食物容易让牙齿变黄 做好口腔护理很关键

时间:2018-01-29 17:55:51 来源:久久健康网

[摘要]

每个朋友都希望自己拥有洁白的牙齿,但是牙齿却是很容易发黄的,这是怎么回事呢?专家指出,牙齿发黄与你不注重口腔卫生,饮食不当等因素有关,有些朋友爱喝红茶,爱吃放了醋的食物,这些都会加剧牙齿变黄,下面我们就一起来了解一下吧!

每个朋友都希望自己拥有洁白的牙齿,但是牙齿却是很容易发黄的,这是怎么回事呢?专家指出,牙齿发黄与你不注重口腔卫生,饮食不当等因素有关,有些朋友爱喝红茶,爱吃放了醋的食物,这些都会加剧牙齿变黄,下面我们就一起来了解一下吧!

 

吃什么食物会让牙齿变黄


1、红茶

 

哪些食物容易让牙齿变黄?喝茶有多种保健功效,但是红茶等深色茶中的色素可使牙齿染色,影响美观。这类茶喝得越多,牙齿变色的几率就越大。因此,喝完红茶后一定要及时漱口。


2、酱油

 

酱油中的色素也会“污染”牙齿。吃寿司蘸酱油或其他含酱油食物的过程中,最好喝点绿茶或吃完后立即漱口。


3、番茄酱

 

哪些食物容易让牙齿变黄?西红柿是酸度很高的蔬菜,也可能侵蚀牙釉质。专家表示,吃番茄酱应适度。另外,吃番茄酱前先吃蔬菜沙拉,可在牙齿上形成一个保护层。

 

4、香醋

 

香醋颜色较深,含多种酸性物质,容易导致牙齿变色。香醋可与生菜一起吃,生菜的阻隔对牙齿有保护作用。


5、浆果

 

吃蓝莓、黑莓、樱桃等色彩鲜艳的浆果会导致牙釉质形成一层薄薄的“污渍”。哪些食物容易让牙齿变黄?吃完浆果后最好刷牙并用牙线清洁牙缝,因为浆果中的酸性物质也会损害牙釉质,导致牙齿变差。

 

哪些食物容易让牙齿变黄?爱美的朋友都希望自己能够远离黄牙,但是在你不良的饮食习惯下,黄牙一直都会伴随着你,这会令人无限的苦恼,因此专家建议大家少吃以上所介绍的这几类食物,平时一定要注意保持良好的饮食习惯,这样才能有效洁白牙齿!

编辑: 世界爱热闹 2017-js-新广告
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