长了老年斑别担忧 多吃这些食物好处多多

时间:2017-12-26 17:47:58 来源:久久健康网

[摘要]

长有老年斑该怎么办?专家指出,有些偏方是可以有效祛除老年斑的,正在为老年斑而烦恼的朋友,可以尝试一下。比如,饮用生姜蜂蜜水,多吃猕猴桃等等,下面小编就来带大家了解一下,相信在这些偏方的帮助下,你脸上的老年斑会越来越少!

长有老年斑该怎么办?专家指出,有些偏方是可以有效祛除老年斑的,正在为老年斑而烦恼的朋友,可以尝试一下。比如,饮用生姜蜂蜜水,多吃猕猴桃等等,下面小编就来带大家了解一下,相信在这些偏方的帮助下,你脸上的老年斑会越来越少!

长了老年斑别担忧 多吃这些食物好处多多

祛除老年斑的偏方


西红柿

 

如何祛除老年斑?西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

 

猕猴桃

 

猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,脾胃虚寒的老人不可多吃,容易腹泻。


生姜

 

如何祛除老年斑?生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素,有很强的对付自由基的作用。实践证明,饮用生姜蜂蜜水一年多,脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变,或消失,或程度不同地缩小,或颜色变浅,而且不会有继续生长的迹象。

 

服用方法是,取适量鲜姜片放入水杯中,用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后,加入少许蜂蜜搅匀当水饮。

 

黄滑松茸

 

如何祛除老年斑?黄滑松茸具有提高SOD活性,加速自由基清除,延缓组织器官衰老,促进新陈代谢,提高人体免疫力等多种功效。黄滑松茸还具有补肾强身,恢复精力,益胃补气,强心补血,健脑益智,理气化痰作用。

 

黄滑松茸干品20-30克,冷水泡2小时,洗净。锅加底油炝锅,倒入黄滑松茸炖半小时以上,加调味料。吃黄滑松茸喝汤。

 

如何祛除老年斑?每一个人到中年的朋友都十分关注这个话题,他们担心自己还没真正步入老年,就有了满脸的老年斑,专家强调,把握住了这些偏方之后,你就不用为老年斑而烦恼了,即使你的脸上和手上都有老年斑,也能通过这些偏方得到有效的缓解!

编辑: 世界爱热闹 2017-js-新广告
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