引起骨质疏松疾病的几大因素

时间:2017-04-21 15:20:25 来源:久久健康网

[摘要]

在现在的大部分女性饮食中,偏爱甜食是占有非常大比例的。但是据专家调查报告显示,喜欢吃甜食的女性朋友,患上骨质疏松疾病的可能性占非常大。因为糖是属于酸性的食物,如果吃的很多的话会使体内的酸碱失衡。那么引起骨质疏松疾病还有哪些原因呢?

   在现在的大部分女性饮食中,偏爱甜食是占有非常大比例的。但是据专家调查报告显示,喜欢吃甜食的女性朋友,患上骨质疏松疾病的可能性占非常大。因为糖是属于酸性的食物,如果吃的很多的话会使体内的酸碱失衡。那么引起骨质疏松疾病还有哪些原因呢?

骨质疏松

  1、内分泌因素

  随着年龄增加,女性的内分泌功能开始减退,体内激素水平下降的幅度远远大于男性,这就会使骨骼合成代谢刺激减少,导致骨密度降低,出现骨质疏松症。大量科学研究证明,当雌激素水平降低时,会造成骨的大量丢失,这是女性绝经后发生骨质疏松的重要原因之一。

  2、骨量丢失快

  女性在绝经后骨量丢失得非常快,这也是骨质疏松偏爱女性的原因。而骨质疏松不偏爱男性是因为,男性的骨架和骨质量比女性大,横截面积也比女性大25%-30%左右,所以,男性骨质疏松症的发病率及发生骨折的几率低于女性。当然,这并不是说男性就没有骨质疏松的危险。

  3、运动量不足

  女性大多身体瘦弱,与男性相比,身体素质更差,相对于男性来说,女性平时运动要少一些,这也会使患骨质疏松症的几率大增。

  4、追求美丽忽视健康

  不少女性为求得“骨感美”,常常采取各种手段减去体内的脂肪,导致体内脂肪所剩无几。缺乏脂肪,会间接地造成雌激素的缺乏,继而引起骨质疏松。所以以瘦为美的现代女性老来发生骨质疏松的机会会更大。

  5、不合理的饮食习惯

  不少女性喜欢吃零食,生活中常偏食,这样往往不能均衡地摄取营养,尤其是当摄入的蛋白质、矿物质维生素达不到需求量时,会直接影响体内钙质的吸收,使骨密度降低。

  以上就是小编介绍的关于容易引起骨质疏松疾病的几大原因,相信大家看完以后都有了一些了解。骨质疏松在现在已经是非常常见的疾病了,也是非常难受的。所以大家在平时的生活中要多加注意预防哦!

编辑: 金刚芭比
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