肾气虚的患者有哪些食物不适合吃呢

时间:2017-04-18 16:55:02 来源:久久健康网

[摘要]

随着生活压力变大,不管是男性还是女性朋友都有一些肾气虚的现象。常常表现于浑身无力、面色苍白等等症状,不仅给我们的生活带来影响,而且对身体也造成了一定的伤害。除了利用医学上的治疗以外,饮食调理也是非常重要的一步哦!下面我们一起来了解下肾气虚的患者不适合吃的食物有哪些...

   随着生活压力变大,不管是男性还是女性朋友都有一些肾气虚的现象。常常表现于浑身无力、面色苍白等等症状,不仅给我们的生活带来影响,而且对身体也造成了一定的伤害。除了利用医学上的治疗以外,饮食调理也是非常重要的一步哦!下面我们一起来了解下肾气虚的患者不适合吃的食物有哪些...

肾气虚

  生冷燥热食物!

  从中医的角度来说,肾气虚有阳虚和阴虚之分,因此在日常的饮食调理当中要少吃生冷以及燥热的食物,例如肾阳虚的人要少吃鸭肉、兔肉、鸭蛋以及奶制品等;而肾阴虚的人则要减少柚子、香蕉、西瓜等生冷食物的摄入,这些都是非常有讲究的。

  寒凉食物!

  对于肾气虚的人一定要多吃平和的食物,生活中少吃海鲜。冰镇等食物,尤其是冰淇淋、冰镇饮料或者是大虾、螃蟹等海产品都不建议吃。

  重口味食物!

  我们知道咸味的食物吃进体内之后首先会进入肾脏,假如吃太重口味,过咸的食物的话是不利于肾脏的健康的。因此肾气虚的人饮食一定要清淡,少吃重盐重油或者辛辣刺激的食物,例如有酱汁卤蹄子或者的风干的咸腊肉等最好都不要吃。

  以上就是小编介绍的关于肾气虚患者日常不适宜吃的食物,相信大家看完以后都有了一些了解。另外小编需要建议大家的是,在平时的生活中不要过度有压力,学会一些解压的方法,保持好的心态、多进行一些运动都是改善肾气虚的好方法哦!

编辑: 金刚芭比
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