老年人患有糖尿病如何利用食物来降血糖

时间:2017-06-08 15:22:54 来源:久久健康网

[摘要]

现如今糖尿病在各大医院的病例中已经是十分常见了,以老年人占有居多。我们知道在治疗糖尿病上,日常的饮食是不可忽视的一项任务,稍有不注意,可能就会加重病情,给身体带来伤害。那么你知道日常生活中有哪些食物具有降血糖的作用吗?下面就一起来了解下吧!

   现如今糖尿病在各大医院的病例中已经是十分常见了,以老年人占有居多。我们知道在治疗糖尿病上,日常的饮食是不可忽视的一项任务,稍有不注意,可能就会加重病情,给身体带来伤害。那么你知道日常生活中有哪些食物具有降血糖的作用吗?下面就一起来了解下吧!

糖尿病

  

  味甘,性寒。归心、脾、胃经。生用具有清热解渴、凉血止血、散瘀醒酒之功效,熟用具有健脾养胃、滋阴补血、生肌止泻之功效。适用於多饮仍烦渴不止、飢饿、形体消瘦型糖尿病,兼有吐血、衄血及热淋者尤為适宜。莲藕可以有清热解毒的作用,而且还有滋阴养血的效果,对于提高体质有好处,还可以辅助降血糖的哦。

  莱菔(萝卜)

  味辛、甘,性温。归肺、胃经。具有消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒之功效,适用於食积胀满型糖尿病。

  韭菜

  味辛,性温。入肝、胃、肾经。具有理中行气、散血解毒之功效,适用於高血脂冠心病、糖尿病患者。韭菜可以有降脂的作用,对于辅助降血糖有好处。

  山药

  能有效改善高血糖,山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物,使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升,同时也可以避免胰岛素分泌过剩,使血糖得到较好调控。经常吃山药的话可以有控制血糖升高的通,对于吸附脂肪有好处。

  这几种食物对于老年人降血糖是有很好的效果哦,相信大家都有了一些了解。要知道老年人的糖尿病发病率还是比较高的,所以日常学会一些降血糖的方法也是很有必要的哦!以上几种食物大家不妨食用些哦!

编辑: 金刚芭比
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