您的位置:久久首页> 保健> 疾病保健> 糖尿病保健> 轻微糖尿病可以吃什么水果 糖尿病的预防从哪方面做起

轻微糖尿病可以吃什么水果 糖尿病的预防从哪方面做起

发布时间: 2018-10-17 10:49:46      来源:网络      编辑: 匿名

用手机扫描二维码在手机上继续观看

轻微糖尿病可以吃什么水果 糖尿病的预防从哪方面做起
手机查看

糖尿病是现代人的高发病,多与饮食不当有关,一旦患上该病,可以说基本与甜食绝缘,很多水果富含糖类,不适合糖尿病患者食用,不过养生保健专家同时指出,如果患者的症状比较轻微,那么有些含糖

糖尿病是现代人的高发病,多与饮食不当有关,一旦患上该病,可以说基本与甜食绝缘,很多水果富含糖类,不适合糖尿病患者食用,不过养生保健专家同时指出,如果患者的症状比较轻微,那么有些含糖量低的水果是可以吃的。轻微糖尿病可以吃什么水果?糖尿病的预防从哪方面做起?

    轻微糖尿病可以吃什么水果

    1、火龙果


    火龙果高纤维、低糖分、低热量火龙果的特点是具有高纤维、低糖分、低热量。高端固醇,高血压,糖尿病等一些常见疾病,吃这个都有很好的疗效。火龙果含有蛋白质、膳食纤维、B族维生素等,对预防糖尿病性周围神经病变有帮助。

    2、苹果

    苹果中有很多膳食纤维,可以调节身体机体的水塘。预防血压增收骤降,它里面所含有的果胶,可以预防胆固醇提高血糖含量。所以多吃苹果,对治疗血糖,有一定的效果。苹果与芹菜一起榨汁,具有降低血压、软化血管壁的作用。适用于高血压、糖尿病及动脉硬化患者饮服。

    糖尿病的治疗偏方有哪些

    1、准备好猪脊骨500克、土茯苓50-100克。猪骨打碎,加水煎汤大约二小时,去骨以及浮油,剩下的三大碗,入土茯苓,再煎到二碗,去渣即可。1日1剂,分两次服用即可。

    2、木耳、扁豆各60克。将黑木耳、扁豆共研成细面粉,每服9克,1日2-3次。

    生活中如何预防糖尿病

    1、糖尿病这种疾病的发生与人体缺少维生素E是有很大关系的,经研究发现,人体内维生素E含量低人患上糖尿病的几率是普通人的三倍以上,这也是引发糖尿病的一个常见原因,大家在日常生活中要多加注意了。

    2、精神因素的影响也是诱发糖尿病的一个重要原因,长期处于压力过大的环境下人体免疫力就会严重下降,这样就会很容易受到病菌的侵袭,从而引发糖尿病,因此,我们在日常生活中一定要特别注意做好预防工作。

    3、不良的饮食习惯也是很容易会引发糖尿病的,经常吃高脂肪、高热量、高蛋白质食物的人患上这种疾病的几率也是非常大的,这种原因所导致的糖尿病患者在临床上也是比较多见的,我们平时一定要特别引起注意了。

    糖尿病有哪些症状

    1、乏力


    在糖尿病患者中亦是常见的,由于葡萄糖不能被完全氧化,即人体不能充分利用葡萄糖和有效地释放出能量,同时组织失水,电解质失衡及负氮平衡等,因而感到全身乏力,精神萎靡。

    2、视力下降

    不少糖尿病患者在早期就诊时,主诉视力下降或模糊,这主要可能与高血糖导致晶体渗透压改变,引起晶体屈光度变化所致,早期一般多属功能性改变,一旦血糖获得良好控制,视力可较快恢复正常。

    3、多尿

    是由于血糖过高,超过肾糖阈(8.89~10.0mmol/L),经肾小球滤出的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收,形成渗透性利尿,血糖越高,尿糖排泄越多,尿量越多,24h尿量可达5000~10000ml,但老年人和有肾脏疾病者,肾糖阈增高,尿糖排泄障碍,在血糖轻中度增高时,多尿可不明显。

    糖尿病的检查项目有哪些

    1、尿常规:帮助了解有无尿路感染,有无糖尿病酮症。尿常规检查对于女性糖尿病患者尤为重要,因为一部分女性患者可出现无症状的尿路感染。如尿蛋白及尿常规检查有问题,应进一步检查血肌酐和尿素氮以及肾脏B超。若血肌酐和尿素氮明显升高,说明肾脏排出血液中的废物或有毒物质的能力下降了。

    2、血脂:临床证实,糖尿病患者常合并出现血脂异常。合并高胆固醇血症、高甘油三酯血症以及低密度脂蛋白胆固醇升高,或高密度脂蛋白胆固醇降低的患者,患心血管疾病的危险性增加,且血脂异常会加重胰岛素抵抗。因此,纠正血脂紊乱是糖尿病治疗中的重要环节。

    3、尿微量白蛋白排泌率:尿中出现微量白蛋白,说明肾脏已经受损。对于肾脏受损的糖尿病患者,加强血糖、血压控制,及时调整治疗方案非常重要。

    轻微糖尿病可以吃什么水果?糖尿病的预防从哪方面做起?轻微的糖尿病可以采用一些有效的手段加以控制,在日常中也要注意饮食方面的调理,此外平时还需在一些生活细节上多多注意。关于糖尿病的预防,关键在于日常的饮食,一旦出现了该病的症状,还需及时有效地治疗。

分享到:

相关阅读

妊娠24周以上需查糖尿病 胰岛素治疗不影响胎儿
小编从一个关于妊娠糖尿病的健康教育活动上了解到,目前我国妊娠糖尿病的发病率约为6%-7%,在超过35岁的高龄孕妇中,这一比例更大。然而,由于担心妊娠期用药会对胎儿构成不良影响,不少... [详细]
2018-09-28 10-11
预防白带异常应该怎样做?
厦门友好妇产医院的专家指出,引起女性白带异常的因素可以有很多种,所以在预防白带异常的发生,女性应该从多方面入手,此外,在发生白带异常的时候女性切勿自行用药治疗,以免加重症状,使到治... [详细]
2016-06-06 16-46
预防霉菌性外阴炎的有效措施
霉菌性外阴炎对女性朋友来说可能不是那么的熟悉,但是它是外阴炎的一种,也是比较常见的一种妇科炎症,导致霉菌性外阴炎的原因不仅仅是不洁的性生活引起的,也有许多种情况是由于乱用抗生素类的... [详细]
2016-06-06 16-48
1/3的女性糖尿病患者缺乏性高潮
男糖友如果血糖控制得不好,会出现ED的问题,其实女糖友也未能幸免。女糖友性功能障碍是一类常见的疾病,严重影响了她们的生活质量。据有关资料表明,女性糖尿病患者缺乏性高潮的发生率高达3... [详细]
2016-06-06 16-46
患糖尿病须坚持服药 保健品无治疗作用仅能调节
在如今的保健品市场中,糖尿病保健品算得上是宣传最火、销售最热的一种了。... [详细]
2018-09-27 10-47
预防月经不调女性需远离电磁波
月经不调在现今妇科疾病中是很常见的疾病,主要因素跟个人体质有关系,但也跟压力过大,环境有一定的影响。近日有专家指出,家中的电磁波也可导致女性月经不调。电器均会产生不同的电磁波。这些... [详细]
2016-06-06 16-47
预防宫颈糜烂关键是注意阴部卫生
“宫颈糜烂”是一个临床诊断术语,是指一种慢性炎症,即慢性宫颈炎的一种最常见类型。宫颈糜烂是由于炎症刺激,宫颈表面的被覆上皮细胞脱落,而下方的柱状上皮细胞向外突出,代替了脱落的被覆上... [详细]
2016-06-06 16-47
预防假期综合症如何预防
“假期综合症”并非疾病,是人们在长假后,精神状态由紧张到松驰,再由松驰到紧张,身心所出现的植物神经功能紊乱和人体免疫力系统紊乱症状。如:焦虑或者忧郁、失眠,工作效率很低,心情烦躁、... [详细]
2016-06-06 16-46
预防急性附件炎有哪些要点呢?
急性附件炎的治疗最重要的是要及时足量使用抗生素治疗,但要因症施治,不同的病因,治疗不同,并观察是否同时伴有白带增多、脓性白带等。在急性附件炎在保守治疗效果不是很好的情况下,就要考虑... [详细]
2016-06-06 16-45
预防霉菌性外阴炎的有效措施
霉菌性外阴炎对女性朋友来说可能不是那么的熟悉,但是它是外阴炎的一种,也是比较常见的一种妇科炎症,导致霉菌性外阴炎的原因不仅仅是不洁的性生活引起的,也有许多种情况是由于乱用抗生素类的... [详细]
2016-06-06 16-46
  • 精彩推荐
  • 网友热搜
  • 猜你喜欢