如何治疗胃下垂 膳食营养需保持均衡

时间:2018-01-11 17:32:20 来源:久久健康网

[摘要]

很多年轻人因为工作繁忙,三餐不规律,导致自己患上了肠胃疾病,其中最为常见的就是胃下垂,针对于此类病症,很多朋友都只是一味的吃药来治疗,但是专家指出,治疗胃病,更重要的在于养胃,改善饮食习惯很关键,下面我们一起来了解一下吧!

很多年轻人因为工作繁忙,三餐不规律,导致自己患上了肠胃疾病,其中最为常见的就是胃下垂,针对于此类病症,很多朋友都只是一味的吃药来治疗,但是专家指出,治疗胃病,更重要的在于养胃,改善饮食习惯很关键,下面我们一起来了解一下吧!

如何治疗胃下垂 膳食营养需保持均衡

减少刺激

 

刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等,可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重,影响病情改善,故而这些食物应尽量少吃少喝,有所限制。如何治疗胃下垂?少量饮些果酒和淡茶有利于减缓胃下垂的发生与发展。

 

食物细软

 

如何治疗胃下垂?平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。主食应以软饭为佳,如面条要煮透煮软;副食要剁碎炒熟,少吃生冷蔬菜。但应注意的是,鱼肉不可过熟,因为鱼肉在半生不熟时最嫩和易消化,对胃的负担最小。

 

营养均衡

 

胃下垂患者大多体力和肌力都很弱,加之消化吸收不好,容易产生机体营养失衡,故较正常人更感到疲劳和精神不振。因此,患者要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡,糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。其中脂肪比例偏低些。

 

防止便秘

 

日常饮食中多调配些水果蔬菜,因为水果蔬菜中含有较多维生素和纤维素,尤其是后者可促进胃肠蠕动,使粪便变得松软润滑,防止便秘发生。如何治疗胃下垂?如清晨喝杯淡盐水或睡前喝杯蜂蜜麻油水,以缓解和消除便秘。

 

如何治疗胃下垂?食疗能够带来意想不到的好效果,专家建议胃下垂患者在用药物治疗的同时,及时的改善自己平时不良的饮食习惯,多吃一些温软的食物,可以适当多喝一些滋补的养生汤粥,保持饮食中的营养均衡,减少对于胃部的刺激,可以帮助你快速治愈胃病!

编辑: 世界爱热闹
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