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中秋佳节话养生 选购月饼要从哪下手

发布时间: 2013-09-11 11:17:39      来源:久久健康网

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  久久健康网导读:中国人中秋节都讲究吃月饼,月饼成了中秋节最受欢迎的美食,但是月饼吃太多对健康没有任何好处,你知道中秋节为什么吃月饼吗?月饼怎么挑选呢?储存月饼的方法你掌握了吗?

  中秋节为什么要吃月饼?

  月饼真正与中秋节有联系是在明代。当时,北京城市里出现了一种以果做馅的月饼,而人们在中秋节这一天自己制作月饼,用于自食和赠于良朋亲友,以表达团圆和祝贺之意。那时的月饼大小和形状很不规范,差别甚大,其名称也颇特别。

  挑选月饼的窍门

  一看外观 首先是月饼的块型大小均匀、周正饱满。广式月饼表面呈浅棕色,立墙为乳黄色,蛋浆涂抹均匀,且图案标有厂名和馅芯。京式月饼无图案、品名。如自来红面皮棕黄色,不光秃,不生不糊,不跑糖不露馅。

  二闻气味 质量新鲜的月饼,能散发一种月饼特有的扑鼻香味,由于原料不同,皮馅香味各异。如果是使用劣质原辅料制作或存放时间较长的月饼,则会闻到一股异味或哈喇味。

  三是品尝 一般广式月饼是薄皮大馅、口味纯正、口感绵软爽口。馅芯以莲蓉、椰蓉、蛋黄、水果和各种肉馅为主,甜咸适度。京式月饼的皮馅制作精细繁杂。月饼皮有油皮、油酥皮、澄浆皮和京广皮四大类;馅芯又分为炼馅、炒馅、擦馅三个类别,馅芯内含果料较多,切开后可看到桃仁、瓜仁、麻仁、桂花、青红丝及各种果料,自来红月饼还含有冰糖,吃起来松酥利口、绵软细腻。质量低劣的月饼不仅皮馅坚韧没有酥松感,往往还会有一种苦涩味。

  中秋节储存月饼诀窍

  常温下,月饼最好存放在竹篮里,挂于通风处,温度控制在15℃~25℃。或者连带包装盒一起放入冰箱冷藏室,食前一小时取出,可保证口味,不过专家建议不要冷藏,月饼冷冻后口感多少会发生变化。具体的月饼保质期,使用前都要看清楚包装上的食用日期。

  一般来说,在常温的环境下:

  用杏仁、白果、玫瑰等做馅的月饼保存时间不宜超过15天;

  豆沙、莲蓉、枣泥等馅心月饼,存放时间则不宜超过10天;

  鲜肉、鸡丝、火腿等荤月饼最好随买随吃。

  此外,月饼不宜放在密封的容器里面长期储存,更不能放在铁罐里面长期存放。不宜与其他食品、杂物放在一起,以免串味,失去应有的口味和特色。存放期间还要注意防止蟑螂、蚂蚁、老鼠等侵食,以防传染疾病。

  保健频道小编温馨提示:上面的这些关于月饼的选购及储存的方法大家好好了解一下吧,中秋节选购月饼一定要选择正确的方式,储存月饼的方式也要得当,否则小小月饼也会吞噬了健康的。

(编辑:樊雪娇)

标签阅读: 中秋佳节 养生 选购 月饼 保健

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