冬天晒被子有哪些好处 有效杀菌睡眠更舒适

时间:2018-02-02 15:12:53 来源:久久健康网

[摘要]

我们每天都需要和自己的被子打交道,尤其是在冬天,大家都恨不得时时刻刻与被子黏在一起,专家指出,冬天需要常晒被子,这样才能让自己越睡越暖和,否则,你会感觉自己的被子始终都是潮潮的,仿佛要发霉一样,下面我们就来具体的了解一下冬天晒被子的好处。

我们每天都需要和自己的被子打交道,尤其是在冬天,大家都恨不得时时刻刻与被子黏在一起,专家指出,冬天需要常晒被子,这样才能让自己越睡越暖和,否则,你会感觉自己的被子始终都是潮潮的,仿佛要发霉一样,下面我们就来具体的了解一下冬天晒被子的好处。


冬天晒被子的好处


保持被子干燥

 

冬天晒被子有哪些好处?被子我们天天都盖着,人体有汗气和体味,晒被子可以去除被子里的潮气和气味,能保持被子的干燥,对我们的身体好,睡着也舒服。

 

防止被子发霉

 

特别是正在使用的被褥,由于人们在睡眠过程中散发出的汗渍,时间一长会让被褥变得比较潮湿,容易发生霉变,不但气味难闻,而且还容易产生棉虱、毛霉孢子。所以更要注意经常晾晒,及时除掉棉絮中的水分和病菌,这样既可增加被褥的使用寿命,又能增加其弹性和保暖能力,且有利于人体健康


能减少被子上的有害物质

 

冬天晒被子有哪些好处?由于各种人造板和木制家具中含有对身体有害的甲醛等化学物质,时间久了,放在里面的被褥自然会吸附大量的游离甲醛。因此,被褥在使用前,把它拿到阳光下晒一晒,在阳光紫外线和空气流动的作用下,不仅能够杀灭被褥中的有害微生物,同时能使游离甲醛蒸发,还可使被褥的纤维舒展蓬松,让人睡得舒适安全。

 

减少被子上附着的螨虫

 

棉质被褥、羊毛衫等都含有角蛋白,它是蛀虫卵孵化为幼虫的理想食物。冬天晒被子有哪些好处?蛀虫在衣柜里生产繁殖会产生大量的病原体危害人体健康,因为被褥中难免会存留一些人体的皮屑、汗液、油脂等,即使是干净的被褥,连续3个月不晒,里面也会滋生不计其数的螨虫。 经常晒一晒被子,能有效地抑制螨虫的生长。

 

冬天晒被子有哪些好处?很多朋友都会选择在阳光明媚的日子里,出来晒被子,这是不无道理的,冬季常晒被子,除了可以保暖之外,还可以起到杀菌的效果,所以注重养生和保健的朋友,在冬天千万不要犯懒,要抓住有阳光的时机,勤晒被子,做好养生保健工作!

编辑: 世界爱热闹
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