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生活指导

生活中有哪些食物会导致失眠

生活中有哪些食物会导致失眠

[摘要]有过失眠的人想必都觉得那种滋味是非常难受的,可是现在人因为工作压力的变大常常就很容易导致失眠,然而很多人以为过一天也就好了。其实不然哦,在我们的生活中,可能因为一时的饮食没有注意,... [详细]

生活保健,失眠,食物

2017-03-08 16:51:47

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睡前不妨进行以下一组动作 可帮助睡眠

睡前不妨进行以下一组动作 可帮助睡眠

[摘要]睡眠质量的问题每个人都不能忽视的,在现在的生活中,睡眠质量差已经是一个非常普遍的现象,甚至很多人都会医院开始进行治疗了。其实很多人都清楚,想要改变睡眠质量差的问题,生活方式是族需要... [详细]

生活保健,睡眠质量,健身运动

2017-03-08 16:41:50

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你知道长期穿拖鞋可能还有坏处哦

你知道长期穿拖鞋可能还有坏处哦

[摘要]回到家,换上拖鞋已经是我们最习惯的动作了,确实经过一天的脚力劳动,回到家当然一定要放松放松脚部啦!但是你知道吗?长期穿拖鞋不仅在给我们带来方便与舒服,同样也会带来疾病哦!下面小编就来带... [详细]

居家保健,长期穿拖鞋,足癣

2017-03-02 17:21:31

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哪些东西可以用来快速解酒

哪些东西可以用来快速解酒

[摘要]对于上班族来说,喝酒几乎成为交际、应酬中最不可缺少的一件事。而我们都知道,适度的饮酒对身体是有好处的,但是如果过量、甚至喝醉了对身体的伤害也是不可小墟的。那么生活中有什么解酒的方法... [详细]

居家保健,解酒,蜂蜜

2017-03-02 16:53:05

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煤气火苗越小 对人体伤害更大

煤气火苗越小 对人体伤害更大

[摘要]在现如今的生活中,煤气已经是做饭是普遍的燃料了。但是很多人在使用煤气做饭,比如:炖菜、煲汤等等,喜欢把煤气的火苗开的非常小,以为这样不仅节省煤气,而且对身体没有太大伤害...殊不知,火... [详细]

居家保健,煤气,火苗

2017-02-28 15:14:12

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乱搭食物可能会造成食物中毒

乱搭食物可能会造成食物中毒

[摘要]生活中很多人在饮食时都喜欢将自己喜欢的食物搭配在一起食用。比如说常见的土豆烧牛肉!但是你知不知道,这样搭配食物不仅没有将其本身的营养流失,而且还会危及身体健康,甚至还有生命的危险哦!... [详细]

生活保健,食物,搭配

2017-02-20 16:51:05

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怎样正确利用喝酸奶养生

怎样正确利用喝酸奶养生

[摘要]酸奶在现在的生活中已是非常的常见,甚至家家户户都是必备酸奶的。不仅口感非常的好,而且营养还很丰富!但是酸奶可不是想起来喝就直接喝的,也是得注意分情况,避免进入误区。那么下面小编为大家... [详细]

酸奶,时间表,生活保健

2017-02-17 17:00:59

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正确的养生在大米上应注意哪些原则

正确的养生在大米上应注意哪些原则

[摘要]米饭在日常生活中与我们接触最多的,人们在生活也是离不开米饭。所以关于米饭的常识我们也要有足够的了解!生活中可能因为大米的选择错误而使人们食欲不振甚至引起各种疾病,这些都是有可能的哦!... [详细]

养生保健,大米,慢性病人

2017-02-16 15:37:03

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银耳用于滋阴润肺有哪些常见的吃法

银耳用于滋阴润肺有哪些常见的吃法

[摘要]在中医中,银耳味道淡,具有滋阴润肺且养胃的效果,经常被用于咳嗽、口干、神经衰弱等疾病中。这是在药物上的作用。还有一种就是食材,它经常用于解决一些上火等情况。那么银耳应该如何食用呢?怎... [详细]

保健,银耳,滋阴润肺

2017-02-14 16:40:49

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经常吹空调可能导致面瘫脸

经常吹空调可能导致面瘫脸

[摘要]在我们的生活中,空调已经是必不可少的家用电器之一。无论是在夏季还是冬季,空调的使用也是相当多的!然而在夏季随处都有的空调里,经常很容易就使我们吹出面瘫脸。那么什么是面瘫脸呢?下面小编... [详细]

保健,空调,面瘫脸

2017-02-14 13:29:42

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莲子在日常生活中有哪些好处

莲子在日常生活中有哪些好处

[摘要]莲子在生活中很是常用,最常见的吃法就是熬粥、炖汤。与莲子搭配最多的就是银耳,具有降火、滋养补虚等功效。而作为日常生活中常用的莲子,它有着哪些好处呢?下面就由小编为大家介绍几种!一起来... [详细]

保健,莲子,降血压

2017-02-13 16:29:46

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