女性喝咖啡有哪些坏处

时间:2015-12-15 来源:99健康网

[摘要]

生活中很多的年轻人都喜欢喝咖啡,咖啡已经成了一种主流的饮品。但是女性喝咖啡有什么坏处?一起来看看吧。

咖啡堪称当今世界消费量最大的饮料,我国喝咖啡的人数逐渐增多,许多女企业家、女商人、公关人士和新潮女性,由于工作、社交等方面的需要,也热衷于饮用咖啡。但医学界的有关人士却认为,女性不宜多饮咖啡。下面列出女性喝咖啡的坏处。

1、女性喝咖啡易患不孕症

调查显示,每天喝1杯咖啡的女性,患不孕症的可能性高于不饮咖啡的女性。

2、女性喝咖啡增加心梗危险

美国波士顿大学公共卫生学院的医学家们研究发现,每天喝5杯或更多咖啡的女性,患心肌梗死的危险将增加70%。

3、女性喝咖啡易引起骨质疏松

美国加利福尼亚大学的调查结果显示,长期每天喝2杯以上咖啡但不喝牛奶的老年女性,髋骨、脊椎的骨密度都会降低,因为,咖啡因能与体内游离钙结合,经尿排出,而游离钙的减少将引起结合钙的分解,导致骨质疏松。

4、女性喝咖啡易引起糖尿病

咖啡含有的咖啡因可以透过胰脏而沉淀到胎儿组织中,对胎儿的肝脏、大脑造成影响,婴儿出生后患糖尿病的可能性将大大增加。

喝咖啡有什么禁忌

1、切记咖啡不宜与茶同服。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服。

2、茶叶和咖啡中的单宁酸,会让钙吸收降低。所以,喝茶和喝咖啡的时间,最好是选在两餐当中。

3、含咖啡因的饮料和食品,被孕妇大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育

4、不少医生认为,孕妇每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸类饮料,不会对胎儿造成影响。但为慎重起见,孕妇最好禁用。咖啡因可导致流产率上升,所以应喝不含咖啡因的饮料。

5、儿童不宜喝咖啡。咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统,干扰儿童的记忆,造成儿童多动症。

6、浓茶、咖啡、含碳酸盐的饮料也是形成消化道溃疡病的危险因子。所以患有胃部疾患者,不宜多饮咖啡。

7、咖啡的饮品中包含有咖啡因,因此极易引起耳鸣。

(责任编辑:zxwq)

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