头发出油太多应如何改善

时间:2016-02-15 来源:网络

[摘要]

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导读:我们已经提到过“头发出油多的原因”,从中可以看出,大部分是由于个人原因造成的,那么改善头发出油也应从日常着手,下面教大家4个盖上头发出油的方法,希望对您有所帮助。

1、可隔次仅用清水冲洗。

如果已习惯天天洗头,或不洗就会分泌过多油脂的话,即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素,可视情况隔天用清水冲洗,这同样能清除头发及头皮上的污渍,但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说,一周洗两三次头就可以了。

2、少做保健性梳头。

虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果,但对于易出油的头皮来说,这样会使油脂被动分散到毛干,刺激油脂分泌,加重出油。

建议:油性皮肤的人,非必要的情况下,少梳头。

3、选对洗发水。

市场上多数产品都含有清洁和滋润双重功能。

如果你的头发出油多,建议采用清洁能力强的产品,不要用有滋润或修护功能的;如果出油一般,只选用有护发和控油双重功效的洗发水即可;若是头皮很少出油甚至干燥的,可选择有营养作用的护发功能较强的产品。如同时有头皮屑甚至头皮瘙痒的,要选含有效抗真菌成分的产品。

4、保持正常作息。

最后提醒,日常生活中一定要保证充足睡眠,作息规律,少吃高脂、高热量、辛辣食品。还要多运动,保持良好的心态,避免过于紧张。

(责任编辑:zxwq)

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