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各种价位的牙膏怎么挑 试试不同功效的牙膏

发布时间: 2019-03-19 20:54:46      来源:久久健康网      编辑: 匿名

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各种价位的牙膏怎么挑 试试不同功效的牙膏
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每天早起的第一件事情就是刷牙,我们的牙齿健康,笑容的力量才会更加的强大。每天刷牙都离不开牙 膏,你的牙膏使用的正确吗?人每天都得刷牙,牙膏就是必不可少的用品。市场上牙膏琳琅满目,各

每天早起的第一件事情就是刷牙,我们的牙齿健康,笑容的力量才会更加的强大。每天刷牙都离不开牙 膏,你的牙膏使用的正确吗?人每天都得刷牙,牙膏就是必不可少的用品。市场上牙膏琳琅满目,各种 价位都有。究竟应该怎么选呢?什么样的才是最适合自己的呢?

5类不同功效的牙膏:

1、美白牙膏

主要是添加了一些特殊的“摩擦颗粒”,能磨掉牙齿表面沉积的烟渍、茶渍,但是对四环素牙、氟 斑牙等深层内源性色斑没有效果。如果摩擦颗粒较大、较硬,长期使用还可能导致牙齿磨损。还有一些 蓝色膏体的美白牙膏,通过蓝色泡沫只能达到暂时美白的“视觉效果”。

2、防酸类牙膏

原理是在牙体表面形成一层保护膜,从而增强牙周组织的防病能力,但在症状好转后应停止使用, 否则会破坏口腔内的微生物生态平衡。

3、消炎类牙膏

在普通牙膏里加入了抗菌药物,长期使用容易导致口腔内菌群失调,因此用完一管后最好更换。

4、抗敏感类牙膏

加入了氟化物、氯化锶等脱敏成分,只对轻度牙本质过敏有一定缓解作用,若使用一段时间后仍不 见效,应当停止使用。

5、清新口气类牙膏

口气的清新来自于认真刷牙后,清除了牙菌斑和一些有害菌,而不是牙膏本身的香味,因此牙膏“ 香型”没那么重要。

最适合你的牙膏怎么选?

1、普通人多选加氟牙膏

普通人群最好选择含氟牙膏。试验表明,每天用含氟牙膏刷牙两次,患龋齿的危险性降低40%。

值得提醒的是,青少年和老年人可以多用,学龄前儿童则要慎用,而且需要家长帮助,以免不小心 吞咽牙膏,长此以往可能引起氟摄取过量。

2、挑颗粒小的防牙损伤

选购牙膏时,主要看摩擦剂的好坏。含氢氧化铝和磷酸氢钙的好一些,二氧化硅次之,碳酸钙的档 次最低。

此外,各种摩擦剂的颗粒都有大小之分,颗粒细一点的对牙齿表面的损伤更小。

做到4点,刷出一口好牙

1、每天早晚各刷一次牙

牙刷与牙齿保持45度角,最好画着圈刷;每次刷牙应至少2分钟。千万不能像拉锯一样刷,这会破坏 牙齿表面的保护层,造成牙齿敏感。

2、买小管牙膏

尤其是已经开口的牙膏,最好在一两个月内用完。此外,尽量换着使用不同功效和品牌的牙膏,能 发挥多方面的功效。

3、牙膏一厘米就够

《中国居民口腔健康指南》指出,每次使用一厘米的牙膏,仔细刷到每一颗牙齿即可。特别是含氟 牙膏,每次挤出豌豆粒大小即可,否则容易使牙齿变脆。

4、牙膏别蘸水效果好

大多数人刷牙时,会习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。专家认为,刷牙之前不宜将牙刷蘸湿,因 为那样很容易起泡沫,让人们误以为已经把牙齿刷干净。

以上就是小编和大家盘点的牙膏功效,该怎么挑选,就可以参考文中的各种方法,根据自己的牙齿情况 ,选出适合自己的牙膏。不仅能美白自己的牙齿,还能预防各种牙病问题。牙膏主要的还是靠里面的清 洁成分和牙刷与牙齿的摩擦,希望大家都能为自己挑一支满意的牙膏哦。

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