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生活指导

内裤应该怎么选?什么样就绝不能再穿了

[摘要]你的内裤是什么样的?穿了多久了?你知道内裤能穿多长时间吗?你知道到底应该选什么样的内裤才好吗?内裤穿久了,裆的地方就会发硬、发干、泛黄,你知道是怎么回事吗?今天我们就一起来学一学,... [详细]

内裤 保健 养生

2016-11-22 09:31:56

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家里睡的床单的危害性

[摘要]在生活中我说洗的最勤的应该就是我们的小手,最让我们忽视的就是 床单、被套,实际床单被罩是我们首要最重视的,以后几点告诉大家 [详细]

2016-11-15 16:44:56

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如何洗手不洗手会给我们带来哪些危害

[摘要]中我们的手跟各种东西接触这样有不少的细菌缠流在手上,我们要做的勤洗手,生活中95%不会洗手,用水真的就能洗掉手上细菌吗,洗手的注意事项注意方法 [详细]

2016-11-15 16:43:02

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蹲着or坐着 哪种排便姿势最健康?

[摘要]哪种排便姿势最符合人体的生理结构,最健康呢?蹲着还是坐着?下面小编就具体为您解析一下,快来了解一下吧。 [详细]

排便 姿势

2016-08-02 14:52:26

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教你7个小妙招祛除黑眼圈

[摘要]很多人如果睡眠不足或是疲劳过度都会产生黑眼圈,让人看起来很没精神。那么如何祛除黑眼圈呢?下面小编就告诉您7个小妙招,快随小编一起来了解一下吧。 [详细]

黑眼圈

2016-08-02 13:46:02

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把好健康关 四招教你远离空调病

[摘要]夏季天气炎热,很多办公区域及家庭都会开空调来降温,但是这就出现一个问题,会让人产生“空调病”。那么什么是空调病呢?如何远离空调病呢? [详细]

空调病 预防

2016-08-02 13:34:24

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三个炒菜陋习会破坏食物中的营养

[摘要]人体的健康与日常的饮食息息相关,食物中的营养为我们提供每天的人体所需,所以保证食物中营养的摄入是十分必要的。但是有些炒菜的陋习却会破坏食物中的营养,下面小编就为您盘点一下。 [详细]

炒菜陋习 食物 营养

2016-08-01 13:54:35

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正确的洗澡顺序 你是否也错了呢?

[摘要]洗澡是每个人都要做的事情,尤其是夏季,洗去一身的汗渍是十分必要的。但是你知道吗?洗澡也是养生的一部分,而且洗澡也有顺序哦。那么正确的洗澡顺序是怎样的呢?看看这么多年你洗错了吗? [详细]

洗澡 顺序

2016-08-01 11:39:15

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被闹钟惊醒相当于醉酒?真的吗?

[摘要]由于现代人生活和工作节奏比较快,晚上经常加班熬夜,早上起床时都是被闹钟惊醒的。实际上,专家提醒,被闹钟惊醒相当于醉酒,不利于身体健康,这种说法是真的吗? [详细]

被闹钟惊醒 醉酒

2016-07-26 11:31:07

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睡前千万别喝6种饮料 影响睡眠

[摘要]拥有一个良好的睡眠质量是十分重要的,有利于身体健康,但是睡前如果饮食不当,也会影响睡眠质量。下面小编就告诉您睡前不宜喝哪些饮料?以免影响睡眠质量。 [详细]

睡前 饮料 睡眠

2016-07-25 15:52:37

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刷牙时要刷舌苔?如何预防口臭?

[摘要]在刷牙时你会刷舌苔吗?因为舌头每天也会参与吃饭,与不同的食物接触,那么是否也应该保持舌头的清洁呢?下面小编就告诉您刷牙时要不要刷舌苔?以及如何预防口臭? [详细]

刷牙 刷舌苔 口臭 预防

2016-07-22 14:16:18

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