脊椎
人体这个部位竟然藏着一条“生命线”
相信很多人都知道人的手上有一条“生命线”,预示人的寿命长短,但是你知道吗?脖子上也藏着一条“生命线”,决定了我们的生命。下面小编就为您解析一下,如何保护好我们的“生命线”... [详细]
2016-04-07 14:21:10
背部运动可矫正弯曲脊柱
bsp;一项新研究成果显示,年纪较大的驼背妇女只要作些简单的背部锻炼,就能明显地矫正背部畸形。一般来说,驼背是骨质疏松的症状,但妇女的脊柱弯曲与习惯性姿势不良或背部支撑力... [详细]
2015-11-24 17:38:40
支气管哮喘病人冬季要注意背部保暖
bsp;中医学认为,背部是人体经脉中足太阳膀胱经循行的主要部位,足太阳膀胱经主一身之表,起着防御外邪入侵的作用。风寒外邪侵入人体时,足太阳经往往首当其冲。因此在寒冬季节,... [详细]
2015-11-24 17:38:38
老年人背部锻炼法
人上了年纪,弯腰捡东西、系鞋带都颇为吃力。这时如果姿势不当,就很容易造成背部肌肉的拉伤和疼痛。所以,中老年人想从地上端起一盆水或其它东西时,要尽量靠近物品,双脚分开,屈膝... [详细]
2015-11-24 17:38:38
ICU病人测量背部体温的实验观察
bsp;体温是重要生命体征之一,对体温的观测有助于明确诊断、判断病情和分析疗效。因此,测量体温是临床护理工作的重要内容之一。目前,临床多采用腋温或口温法监测病人体温,对消... [详细]
2015-11-24 17:38:38
腰背部家庭保健按摩法
因过度劳累和姿势不当常常导致腰酸背痛等情况的发生。在此,向您介绍一种简便的腰背部按摩方法,可以帮助您放松背部紧张的肌肉,并对腰酸背痛、腰肌劳损、胸椎腰椎疾患等情况有不同程... [详细]
2015-11-24 17:38:38
手术后背部为什么会痛?
bsp;施行过半身麻醉手术的病人,部分患者感到背部疼痛和不适,主要原因是施行麻醉时,麻醉针头要穿过背部脊柱后方的韧带,如黄韧带、棘间韧带和棘上韧带,由于损伤了这些韧带、骨... [详细]
2015-11-24 17:38:38
腰背部肌筋膜纤维织炎会引起腰背痛吗?
bsp;腰背部肌筋膜是由纵行的结缔组织纤维编织而成的,覆盖在腰背肌上,有保护肌肉及加强对腰部的支持作用。在寒冷、潮湿、慢性劳损、精神长期处于紧张状态等因素作用下,致腰背部... [详细]
2015-11-24 17:38:38
间接作用于腰背部脊柱的肌肉有哪些?
bsp;间接作用于腰脊部脊柱的肌肉有腰前外侧壁肌、臀大肌、臀中肌、臀小肌、股二头肌、半腱肌及半膜肌等。... [详细]
2015-11-24 17:38:38
直接作用于腰背部脊柱的肌肉有哪些?
bsp;脊柱背侧主要为肌肉,脊柱周围的肌肉可以发动和承受作用于躯干的外力作用。直接作用于腰背部脊柱的肌肉有背肌、腰肌。背肌分浅层和深层:浅层包括背阔肌、下后锯肌,深层包括... [详细]
2015-11-24 17:38:38
心理因素也导致腰背部疼痛
bsp;美国斯坦福大学的研究人员通过对100名有腰背部疼痛的人进行多年的研究发现:许多经常抱怨腰背部疼痛的人,也许仅仅是心理健康存在问题所导致的。研究人员对... [详细]
2015-11-24 17:38:38
缓解背部疼痛的运动
bsp;四肢着地的骨盆摇动运动骨盆摇动可以很有效地减轻背部的疼痛。双膝着地,双手支撑地板,背部保持平坦,收缩腹部的肌肉,并拱起背,有如正发怒的猫一般。头部与... [详细]
2015-11-24 17:38:38
如何避免背部疼痛
bsp;背部疼痛是在怀孕期与生产后最初几个月最常见到的问题。怀孕期间,体内产生大量的荷尔蒙弛缓素。这使韧带变软,以及变得较富于弹性,而容易伸张。主要是为了使骨盆的关节扩张... [详细]
2015-11-24 17:38:36
拍打背部促健康
bsp;我母亲已是年逾古稀的老人了,她曾有过腰酸背痛的毛病,一旦腰酸背痛发作,总是疼痛难忍。多年前,我母亲自创一种拍打背部的方法来锻炼身体和治疗腰酸背痛,并取得了较好的效... [详细]
2015-11-24 17:38:36
白领:背部保健的十个妙方
bsp;腰酸背痛可以说是现代人最常见的问题之一,根据医学统计八成的人在一生当中都会经历过腰酸背痛,再加上现代人工作的关系需要长时间坐着,这都会使得问题更加严重。而脊椎除了... [详细]
2015-11-24 17:38:36
美专家指出白领久坐工作易造成背部损伤
bsp;白领是一个令人羡慕的职业,但其特殊的工作性质却极有可能导致意想不到的后果。近日,美国医学专家指出,白领生活很有可能对背部造成损伤。整天坐在办公桌前不走动,然后周未... [详细]
2015-11-24 17:38:36
冬季要保护好背部
bsp;人体的肺、脾、肾3个重要脏器都紧贴于腹后壁。尤其是从颈椎至尾椎的脊椎部位,又是中枢神经的脊神经的位置。从传统中医看,背部有肺俞、心俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦... [详细]
2015-11-24 17:38:36
白领久坐工作易造成背部损伤
bsp;白领是一个令人羡慕的职业,但其特殊的工作性质却极有可能导致意想不到的后果。近日,美国医学专家指出,白领生活很有可能对背部造成损伤。整天坐在办公桌前不走动,然后周未... [详细]
2015-11-24 17:38:36
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