您的位置:久久首页> 保健> 居家保健> 身体部位保健> 四肢> 手部和脸部一样都需要特别养护 怎么改善秋季手干呢

手部和脸部一样都需要特别养护 怎么改善秋季手干呢

发布时间: 2018-10-12 19:16:13      来源:久久健康网      编辑: 匿名

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手部和脸部一样都需要特别养护 怎么改善秋季手干呢
手机查看

秋季的气候比较干燥,脸部干燥起皮,就连手部也是很干干的。自己摸起来都觉得干干的,甚至严重的还有“割人”。这样的情况,是怎么回事呢?吃什么可以改善自己的手部干燥呢?出现这样的情况,是

秋季的气候比较干燥,脸部干燥起皮,就连手部也是很干干的。自己摸起来都觉得干干的,甚至严重的还有“割人”。这样的情况,是怎么回事呢?吃什么可以改善自己的手部干燥呢?出现这样的情况,是因为什么原因导致的呢?我们该怎么养护呢?

1、秋季手干多吃什么

梨味甘性凉、微酸,具有清热生津、润肺化痰的功效,是防治秋燥的佳果。梨能维持细胞组织的健康状态,还能软化血管。

生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏,有清热润肺、化痰止咳的作用。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。

葡萄,抗氧化之王。葡萄中含的白藜芦醇是一种强抗氧化剂,可抗衰老,并清除体内自由基,对心脑血管病有积极的预防和治疗作用。需要提醒的是,葡萄性寒凉,脾胃虚寒者不宜多食。

苹果,苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。

2、为何秋季手部易干燥

皮肤表面的油脂膜变薄:

手部的皮脂腺数目相对于面部、胸背部来说较少,所以双手的润泽度是不够的,尤其是到了秋季后,手便容易发生皮肤干燥、粗糙、增厚等。

季节性脱皮/汗疱疹:

一到季节交替的时候,有些人的手就会出现小片的或大片的泛白、脱皮,尤其是夏末秋初的季节,这也是因干燥所致。

过度洗涤:

某些女性喜欢频繁使用各种清洁产品,包括洗面奶、肥皂、洗手液、洗洁精等。这些去污剂会把皮肤表面的油脂彻底洗下来,以致手部皮肤变得干干的,甚至长毛刺,严重者出现脱皮。

3、秋季手干怎么办

涂抹护手霜,尤其是洗手后,立即擦干水分,涂上护手霜就不会干燥了。

出门戴手套,不仅防护灰尘病毒的侵袭,还能有效防止手上水分的蒸发,可以保持手的正常新陈代谢。

带点湿纸巾,手部觉得干燥不舒服的时候,用湿纸巾擦拭一下,涂点护手霜手就变得滋润了。

改善下自己的生活习惯,平时少洗手,洗手要护手,多吃含维生素的东西,适量多喝水。

用热水洗手,有条件最好用热水吸收不,热毛巾敷下也是挺好的,尤其是晚上睡觉前。

秋季手部如何护理

1、一周一次特殊护理

手部和脸部一样都需要特殊护理。每周一次手部特殊护理可以更好地保养手部皮肤。

方法:将双手放在热水中浸泡20分分钟,然后抹干,进行10-20分钟按摩。将润手霜或者乳液放在微波炉内用低温微微加热,按摩完后涂抹乳液,带上棉手套睡觉。这样可以大大改善手部皮肤。

2、软化角质

别以为只有腿部和脸部需要去角质,双手同样需要。在温水中滴入几滴橄榄油,放入双手浸泡15分钟。这个方法可以改善皮肤干燥粗糙,软化角质。浸泡完之后涂抹上滋养霜充分按摩即可。

3、勤涂抹护手霜

在办公室、手袋、家里都放上护手霜。洗完手抹干后马上涂抹,坚持涂抹才能预防手部皮肤干燥粗糙。

秋季一定要做好手部的护理,养成抹护手霜的生活习惯。因为手是女性的第二张脸,大家一定要注意护理好的。在平时的饮食上,大家应该多吃一些水果,改善自己的皮肤性质,滋养手部肌肤,慢慢的改善就会好的。

标签阅读: 手干 方法 养护

分享到:

相关阅读

脸部哪些地方可以吸脂?
完美的脸部线条可以给人美好的第一现象,所以大脸猫是最不能同意出现的。现如今瘦脸是爱美女性最关照的话题,整形专家指出吸脂瘦脸便能有效的瘦脸,那么面部吸脂部位有哪些地方呢?... [详细]
2016-06-08 16-48
脸部吸脂术的瘦脸效果是永久的吗
小脸一直都是我们喜欢的,所以如今很多爱美的人士都在寻求精美的小脸蛋,肥壮的脸型会让我们的形象大减,所以很多人都想通过有用的办法解决大脸的疑问,当前脸部吸脂瘦脸的效果是很不错的,但是... [详细]
2016-06-08 16-49
吸脂减肥后的护理方法需要了解一下
吸脂减肥是瘦身方法中的一种,吸脂减肥效果好,起效快。那大家对吸脂减肥后的护理方法到底又了解多少呢?接下来,就让专家们来为大家分析下,吸脂减肥后的护理方法到底有哪些,让大家不再对其陌... [详细]
2016-06-08 16-51
需要注意的白带异常之脓性白带
值得特别注意的白带增多是病变分泌物性白带,有下列几种:一、脓性白带,色黄或黄绿,粘稠或呈泡沫状,有臭味,大多为阴道炎症所致,其中以滴虫性阴道炎最为常见,多有外阴瘙痒。亦可见于慢性宫... [详细]
2016-06-06 16-43
简单有效的瘦脸瑜伽塑造迷人脸部线条
生活中,如果苗条的身材碰上大饼脸,也会让人看起来胖胖的。怎样瘦脸简单又有效呢?如果你还在为脸部松弛,浮肿的问题烦恼,福音来了。下面推荐一套超有效的瘦脸瑜伽,能有效消除水肿,紧致肌肤... [详细]
2016-06-08 16-51
针灸减肥需要小心9个误区
针灸减肥作为一种不必通过大量的运动和严格的饮食就可以达到减肥的目的,使得很多MM也都把它当作自己减肥方式的一个重点。他们都认为针灸减肥可以迅速达到自己想要的效果。针灸减肥真的有这么... [详细]
2016-06-08 16-51
脸部抽脂贵在精致
脸上赘肉多以致出现双下巴,婴儿肥太厉害以致令五官走型...这些状况都严重影响了现代人的面部美感。据北京面部整形专家介绍:面部吸脂就能很好地解决这一些问题,重塑求美者的信心和美丽。脸... [详细]
2016-06-08 16-50
改善夫妻生活的几大养性穴
>按摩身体穴位可以有效地改善夫妻生活美满的夫妻生活是幸福生活的基础,日本著名针灸按摩师,性感觉开发研究者回气堂玄斎先生通过《健康》杂志向大家介绍了一种可以有效地改善夫... [详细]
2016-06-07 16-52
改善痛经症状的药膳
中医认为,痛经发生常因多抑郁,或大怒伤肝,或过于贪凉,或生活于潮湿之地,或外伤风冷寒湿之邪,或嗜食辛辣,使气血运行不畅而引起痛经。改善痛经症状的药膳:①益母煮鸡蛋:益母草60克,元... [详细]
2016-06-06 16-44
改善女性内分泌失调的好习惯
女性内分泌失调,容易打破身体平衡机制。因此,女性要注意内分泌的调养。教你六个改善女性内分泌失调的好方法,一起来了解下吧。... [详细]
2016-06-06 16-40
  • 精彩推荐
  • 网友热搜
  • 猜你喜欢