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了解脚麻怎么回事 治疗脚发麻的食物

发布时间: 2018-05-13 15:49:14      来源:久久健康网      编辑: 匿名

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了解脚麻怎么回事 治疗脚发麻的食物
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在我们的日常生活中,经常会出现脚发麻的现象,一般是保持坐或者蹲的姿势时间长了就会出现这样的问题,脚麻怎么回事?脚发麻,由颈腰椎病引起的,它是由颈椎腰椎病变引起的上肢麻木和腿麻木,

 在我们的日常生活中,经常会出现脚发麻的现象,一般是保持坐或者蹲的姿势时间长了就会出现这样的问题,脚麻怎么回事?脚发麻,由颈腰椎病引起的,它是由颈椎腰椎病变引起的上肢麻木和腿麻木,这种四肢分散麻木出现的情况是局部神经受到了刺激,如颈椎病、腰椎间盘突出等。

脚发麻病因

颈腰椎病引起的手脚发麻,它是由颈椎腰椎病变引起的上肢麻木和腿麻木,这种四肢分散麻木出现的情况是局部神经受到了刺激。如颈椎病、腰椎间盘突出等。椎间盘压迫神经可导致人体行动不便,甚至大小便失禁等。这种是属于颈腰椎病的范畴,根据情况需要到颈腰椎专科就诊,拍ct或者核磁共振,由专家确诊之后指定方案治疗。目前最好的治疗方法是万金膏。

气血虚的人就经常容易腿脚发麻。 发麻的根本原因就是血液的循环受阻,时间长了,细胞供氧不足,一但血液回流,会出现部分神经发麻。造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外,有可能是缺维生素C,或者贫血的人一般血液供氧能力较低,所以要到医院检查一下,有可能是缺铁性贫血。

脚发麻诊断

其次的是患有糖尿病、神经炎引起的麻木或者是药神经内科就诊,确诊后采用相应的治疗方法。物化学制剂引起的手脚麻木、还有就是脑血栓神经受压损伤导致手脚麻木,这些情况需要到医院。

偶尔出现的手脚麻木属于正常现象,如果经常性的手脚麻木或者持续性的则要警惕,结合自身的情况,选择对症的科室就诊,生活当中一定要警惕颈腰椎病引起的手脚麻木,早确诊早治疗。

脚发麻如何预防保健

1、你要多吃些含铁的食物:

比如像“菠菜”(蔬菜中含铁最多)鸡肝、猪肝、瘦肉(含锌)、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖(补血)、芹菜等。

2、富含维生素C的食物有很多:

新鲜的水果和绿色蔬菜:如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。

3、同时多吃些富含优质蛋白质的食物:

如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。

有了上面这么多的介绍,相信你已经知道了脚发麻形成的原因,也知道了脚发麻如何预防保健,让我们一起来关注自身的健康吧。经常脚麻要找出根源,是鞋子太硬太紧还是站太久、哪种姿势最常发生脚麻是弯腰还是后仰。症状持续且严重时,尽速就医。

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