性生活次数跟着身体走几下俯卧撑看男人行不行

时间:2015-11-11 来源:放心医苑网

[摘要]

性欲的强弱因人而异,即使同一个人也受年龄、体质、性格、职业、气候、环境、情绪等多种因素的影响。因此,在过性生活的时候,不能单一规定性生活次数,而要根据双方具体情况适当调节。新婚期间,男女间的对性生活都比较强烈,性生活次数都较频繁。婚后头

  性欲的强弱因人而异,即使同一个人也受年龄、体质、性格、职业、气候、环境、情绪等多种因素的影响。因此,在过性生活的时候,不能单一规定性生活次数,而要根据双方具体情况适当调节。

  新婚期间,男女间的对性生活都比较强烈,性生活次数都较频繁。婚后头几个月,一般每周2~3次。随着年龄的增长,会逐渐减少到1~2周一次。身体较差的人,次数则更少些。

  性生活次数是否适度,可通过性生活的次日的感觉作为判断标准。

  如果次日双方不觉疲劳,而感到精神饱满,工作有劲,这就表明性生活适度。倘若出现精神不振、头重脚轻、食欲下降,头昏心慌等现象,则说明有些过度,应加以节制。有少数性欲旺盛的夫妇,向来性交频繁,而双方仍心神爽快,精力充沛,也应该认为是适当的。

  几下俯卧撑 看出男人行不行

  “完成一个俯卧撑,需要用到手臂、胸、腹、臀和腿部等部位的肌肉群相互紧密配合,这几乎可以检测到男人身体的每一个部位。”美国密苏里西部州立大学体育教育学教授史蒂温·艾斯特思说。凭着自己的力量支撑自己的重量,能够最快捷、最准确地反映神经和肌肉功能。

  研究人员进一步指出,俯卧撑运动能够很好地反映出一个人是否拥有抗衰老能力。

  “自然衰老会导致神经和肌肉的退化,从20岁到70岁,体能会减少30%,但有规律的锻炼能使肌肉纤维变粗,从而让剩余的肌肉更加有力,减少人体生理老化。”纽约州立大学运动学教授兼运动协会咨询专家皮特·麦金尼斯说,俯卧撑能强化身体主要肌肉,更重要的是能给身体提供向前伸展的力量和肌肉记忆,从而能够防止摔倒。

  研究人员对男性群体进行调查后,发现善于做俯卧撑的人,夫妻生活质量更高。研究人员认为,俯卧撑会让男性有结实性感的腹部,尤其在实施“男上位”性爱方式时,强壮腹肌会发挥巨大威力,自然能提高夫妻生活质量。

  男性健康:ed为男人健康报警

  对于男性来说,ed不仅是性能力减退的表现,还是很多疾病的“预兆”。有研究显示,发现ed后及时检查与干预,能将高血压、糖尿病等慢性疾病的发生时间往后延期四五年。

  出现ed,快查血糖。糖尿病的典型症状是“三多一少”,即多饮、多尿、多食和体重减少,其实,ed可能早在这些症状凸显前就发生了。研究显示,糖尿病人早期ed发生率可达40%—60%,比非糖尿病者发生率高了3—5倍。这是因为阴茎的勃起需要一氧化氮这种神经介质,高血糖会影响一氧化氮的产生,从而使男性难以勃起。

2017-js-新广告

  因此,对男性来说,一旦发生ed,应该查一下是否有糖尿病。忽视糖尿病治疗,单独去处理ed往往无济于事。

  ed是特有的高血压信号。统计显示,我国目前有高血压患者1.6亿多人,因高血压致残者已达到600万。近年来,越来越多的研究发现,一些微小动脉变化,可能及早地预示高血压的发生。悉尼大学的保罗·米切尔等人对3654名老年人开展了长达5年的研究。结果发现,对男性来说,有一个特有且非常准确的高血压预警信号,那就是勃起功能障碍。因为阴茎内的血管非常细,一丁点病变,就会导致异常。所以,有很多医生都认同,ed是男性特有的高血压预警。

  发生冠心病前3年出现ed。阴茎区域的血管与心血管十分相似,如果阴茎区域的血管发生了粥样硬化,那么心血管可能也存在问题。男性通常在冠心病症状出现的三年多前出现ed的体征。如果你患有ed,不仅要去看男科医生,也要去看心脏科医生,主动将此信息告诉医生。心脏科医生在为男性患者诊治时,也要询问其是否存在这个问题。

  对于ed与心脏健康的重视程度,无论是医生还是患者,我国一直与国际上存在较大差距。这与我们的传统文化不无关系,中国人通常羞于描述自己的性能力,事实上,为了心血管健康,一定要把这个症状告诉大夫。

(责任编辑:zxwq)

编辑:
分享到:
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
久久健康网| 关于我们| 网站地图| 问答地图| 疾病地图| 招聘信息| 战略合作| 媒体报道| 意见反馈| 联系我们