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职场人群保健

感觉身心疲惫? 上班族需要这些解决方案

感觉身心疲惫? 上班族需要这些解决方案

[摘要]  长假不仅是令小学生激动的假日,更是上班族盼望的假日。大多数上班族整日忙于工作,没有充分的时间休息,再加上偶尔的加班,会扰乱上班族的生活节奏。但是节假日里一旦玩的太过疯狂,回来后... [详细]

精力,运动,身心疲惫

2017-09-13 11:04:35

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夜间难以入睡? 这些因素会让上班族失眠

夜间难以入睡? 这些因素会让上班族失眠

[摘要]  上班的生活一般都很规律,大多数人都是朝九晚五,休息时间比较充足,但是还是有很多上班族会在夜间失眠。失眠会影响上班族的休息,让他们无法在第二天集中精力工作。导致上班族失眠的原因有... [详细]

失眠,上班族,憋尿

2017-09-05 13:25:18

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久坐居然会导致这些职业病? 上班族要小

久坐居然会导致这些职业病? 上班族要小心了

[摘要]  大家都知道,很多司机都有职业病,无论是腰还是颈部都容易出现问题,因为他们长久处于坐着的姿势,上班族也是一样,整日坐着面对电脑,也会产生一些职业病。坐一两个月不会让人有感觉,但是... [详细]

上班族,职业病,胃病

2017-09-01 09:10:14

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感觉身心疲惫? 上班族需要这些解决方案

感觉身心疲惫? 上班族需要这些解决方案

[摘要]  长假不仅是令小学生激动的假日,更是上班族盼望的假日。大多数上班族整日忙于工作,没有充分的时间休息,再加上偶尔的加班,会扰乱上班族的生活节奏。但是节假日里一旦玩的太过疯狂,回来后... [详细]

精力,运动,身心疲惫

2017-09-13 11:04:35

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夜间难以入睡? 这些因素会让上班族失眠

夜间难以入睡? 这些因素会让上班族失眠

[摘要]  上班的生活一般都很规律,大多数人都是朝九晚五,休息时间比较充足,但是还是有很多上班族会在夜间失眠。失眠会影响上班族的休息,让他们无法在第二天集中精力工作。导致上班族失眠的原因有... [详细]

失眠,上班族,憋尿

2017-09-05 13:25:18

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久坐居然会导致这些职业病? 上班族要小

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[摘要]  大家都知道,很多司机都有职业病,无论是腰还是颈部都容易出现问题,因为他们长久处于坐着的姿势,上班族也是一样,整日坐着面对电脑,也会产生一些职业病。坐一两个月不会让人有感觉,但是... [详细]

上班族,职业病,胃病

2017-09-01 09:10:14

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白领的健康问题如此之多 这些对策很有效

白领的健康问题如此之多 这些对策很有效

[摘要]  白领的工作一般看起来都很轻松,只要坐在电脑前就可以拿很高的薪水,其实白领也是很累的,他们经常忙于工作,忽略自己的饮食与休息,所以很多白领都处于一种亚健康的身体状态。如果大家不及... [详细]

白领,活动,饮食

2017-08-31 08:26:00

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工作狂要面临哪些问题? 你还敢疯狂工作

工作狂要面临哪些问题? 你还敢疯狂工作吗?

[摘要]  很多时候,大家工作是为了生活,自己做的工作并不是自己喜欢的工作,所以很多人就会对工作敷衍了事。但是有那么一群热爱工作的人,他们不是因为喜欢工作而拼命工作,而是已经麻木到一种病态... [详细]

工作狂,压力,家庭危机

2017-08-30 15:46:46

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睡眠不足会导致中风? 上班族每天应该睡

[摘要]  上班族日常的生活比较忙碌,日常一直坐在电脑面前,身体免疫力比较差,如果再加上时不时的熬夜加班,会把人的身体拖垮。因为睡眠时期是人的排毒时期,如果毒素排不出去,就会导致多种疾病,... [详细]

上班族,睡眠,中风

2017-08-30 14:20:09

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还不注重养生? 上班族容易患上哪些职业

还不注重养生? 上班族容易患上哪些职业病?

[摘要]  大部分上班族的工作环境都很不错,有干净卫生的办公室和方便的电脑,但是上班族也会有一些职业病。他们整日面对着电脑,久坐不动,身体免疫力非常差,再加上坐姿不当,很容易身体酸痛,这就... [详细]

鼠标手,上班族,腰椎间盘突出

2017-08-29 15:11:48

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上班路上不能做哪些事情? 你曾做过吗?

上班路上不能做哪些事情? 你曾做过吗?

[摘要]  为了生活大家每天都要上班,有些人只要稍微走几步就能到公司,但是大部分人需要跋山涉水,一路颠簸到公司。这些人在上班路上就很容易感到无聊,会做一些事情打发时间,但是有些事情对身体的... [详细]

上班路上,早餐,手机

2017-08-29 15:00:50

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