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职场人群保健

疲劳对人的影响过程具体是什么样的?

[摘要]  生容易,活容易,生活不易。现代很多人为了生活每日奔波劳累,而且像一些年轻人还不注意休息,经常加班,让身体常处于一种疲劳的状态。长期疲劳会让人记忆力消退、睡眠紊乱甚至是抑郁,而且... [详细]

疲劳,头晕气短,大病

2017-08-11 14:50:57

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哪些生活习惯在危害女性白领的身体健康

哪些生活习惯在危害女性白领的身体健康?

[摘要]  大家都觉得白领是一种很光鲜亮丽的人群,特别是女性工作者。她们有钱打扮自己,把自己装饰成最时尚的模样,吸引大家的目光,让大家羡慕。其实这些女性白领的生活习惯在为她们吸引目光的同时... [详细]

白领,高跟鞋,化妆品

2017-08-10 15:21:14

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脑疲劳让身体陷入亚健康状态? 你有注意

脑疲劳让身体陷入亚健康状态? 你有注意过吗?

[摘要]  现代很多年轻人,尤其是上班族都处于一种亚健康的状态。他们经常容易感到疲劳,而且身体免疫力很差,面临着患有各种疾病的风险。但是很多人还没对自己的身体状况有所警惕,该熬夜熬夜,该喝... [详细]

亚健康,脑出血,压力

2017-08-09 13:01:49

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疲劳对人的影响过程具体是什么样的?

[摘要]  生容易,活容易,生活不易。现代很多人为了生活每日奔波劳累,而且像一些年轻人还不注意休息,经常加班,让身体常处于一种疲劳的状态。长期疲劳会让人记忆力消退、睡眠紊乱甚至是抑郁,而且... [详细]

疲劳,头晕气短,大病

2017-08-11 14:50:57

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哪些生活习惯在危害女性白领的身体健康

哪些生活习惯在危害女性白领的身体健康?

[摘要]  大家都觉得白领是一种很光鲜亮丽的人群,特别是女性工作者。她们有钱打扮自己,把自己装饰成最时尚的模样,吸引大家的目光,让大家羡慕。其实这些女性白领的生活习惯在为她们吸引目光的同时... [详细]

白领,高跟鞋,化妆品

2017-08-10 15:21:14

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脑疲劳让身体陷入亚健康状态? 你有注意

脑疲劳让身体陷入亚健康状态? 你有注意过吗?

[摘要]  现代很多年轻人,尤其是上班族都处于一种亚健康的状态。他们经常容易感到疲劳,而且身体免疫力很差,面临着患有各种疾病的风险。但是很多人还没对自己的身体状况有所警惕,该熬夜熬夜,该喝... [详细]

亚健康,脑出血,压力

2017-08-09 13:01:49

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趴着睡易导致脊椎病? 上班族应怎么样趴

趴着睡易导致脊椎病? 上班族应怎么样趴着睡?

[摘要]  由于条件限制,很多上班族在感到困倦的时候会直接趴在办公桌上睡觉,这样虽然能为大家解乏,给大家带来精神活力,但是很多人醒来后会觉得手麻脚麻,长此以往易造成脊椎病。为什么趴着睡觉对... [详细]

趴着睡,上班族,脊椎病

2017-08-07 11:21:53

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困倦到不想上班? 不妨试试这五个小妙招

困倦到不想上班? 不妨试试这五个小妙招

[摘要]  很多上班族作息不规律,工作的时候容易犯困,精神无法集中在工作上,就有可能发生错误,被领导教训。这种事情谁都不想看到,但是有些人晚上必须加班熬夜,第二天又要早起上班,不犯困几乎是... [详细]

上班族,犯困,赶走疲倦

2017-07-27 16:41:14

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周末狂睡还能补眠? 上班族普遍存在的睡

周末狂睡还能补眠? 上班族普遍存在的睡眠三大误区解读

[摘要]  对于上班族来说,他们的生活既很忙碌又很规律,这就需要他们作息规律,要求他们的睡眠质量,不要求睡的时间长,但是一定要睡得好。但是很多上班族对睡眠又存在着一定的误区,比如说他们觉得... [详细]

上班族,睡眠,误区

2017-07-25 09:06:49

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跷二郎腿居然能引发这么多疾病? 上班族

跷二郎腿居然能引发这么多疾病? 上班族的正确坐姿是什么样的?

[摘要]生活中很多上班族都是坐着对着电脑工作一天,很多人坐着的时候都喜欢跷二郎腿,一些是因为这样的坐姿比较舒服,还有一些人已经习惯了这种坐姿。这种坐姿虽然舒服,但是很有可能对我们的身体健康... [详细]

上班族,二郎腿,坐姿

2017-07-19 15:46:02

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想减肥又不想耽误上班? 这些方法能帮你

想减肥又不想耽误上班? 这些方法能帮你

[摘要]上班族们几乎每天都要坐着,对着电脑上一天班,而且很多人上班比较累,下了班不想运动,因此很多上班族的身材开始走样。但是由于日常休息时间不多,上班族们也不能挤出大量的时间来减肥,那么有... [详细]

减肥,上班族,锻炼

2017-07-14 15:44:03

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