职场人群保健
预示要患疾病的几种身体信号
对于上班族来说,每天忙碌着工作其实是十分辛苦、疲惫的,这也是为什么现如今上班族容易患一些疾病的原因了。专家认为,上班族想要身体好,那么在当我们身体出现很多异常情况时就得注... [详细]
2017-06-14 15:21:26
白领缓解疲劳有哪些方法以及食物
对于白领一族来说,出现身体不适是非常常见的现象,可以说亚健康是上班族的通病。因此上班族养生保健是十分重要的工作,利用一些方法以及食物帮助对抗疲劳是上班族不得不需要做的保健... [详细]
2017-06-12 15:17:28
上班族可以利用哪些水果来保护视力
对于现在很多的上班族来说,三点一线的生活不仅感到十分无聊,而且还会给身心带来很大伤害。而经常面对电脑工作难免也会出现眼睛疲劳、酸疼的现象,长期以往甚至还会带来眼部疾病,那... [详细]
2017-06-01 16:44:34
上班族压力大会带来哪些危害
由于生活节奏的加快,上班族的压力也是越来越大,熬夜加班也成为现如今上班族最常见的现象了。对于压力较大的朋友来说,长痘、失眠多梦、焦躁易怒等等症状也是十分常见。我们知道压力... [详细]
2017-06-01 16:02:20
白领缓解心情可以适当吃些什么食物呢
白领是我们生活中占有相当大一个比例的人群,但是总会因为各种问题导致出现情绪紧张、神经衰弱等现象。我们知道白领的工作压力比较大,所以出现心情不好的情况也是常有发生,这对于身... [详细]
2017-05-27 16:46:39
日常有哪些妙招可以帮助上班族解决午后犯困
随着炎热的夏季到来,高温的天气让很多人都非常难受,但是其实大部分的上班族并不是会因为天气热而烦躁了,因为时时刻刻都在有空调的办公室哦。而让很多上班族感到烦躁的是午后犯困,... [详细]
2017-05-22 15:48:43
上班族怎样的坐姿才能减少疾病发生
其实我们也知道现如今有很多的上班族都有一些亚健康疾病,上班族在患有疾病的比例上也占有很大的一部分。而导致的主要原因就是不健康、不正确的生活以及饮食方式等,比如说坐姿。不正... [详细]
2017-05-18 15:40:54
适合上班族缓解疲劳的零食有哪些
现如今相信有很多的上班族都有身体感到疲劳的现象,因为生活节奏加快,人们对于工作上的压力也越来越大,像头痛、眼睛疲劳等等现象也是经常会出现。而现在很多上班族都比较喜爱吃零食... [详细]
2017-05-15 13:55:30
上班族经常使用电脑会出现哪些痛症
随着互联网技术的越来越发达,人们使用的次数也是越来越频繁,甚至现如今电脑已经成为上班族和家庭中必备的一件物品。但是作为电子产品的电脑,它也有着相当高的辐射,经常使用也会造... [详细]
2017-05-10 15:09:55
上班族患有亚健康 中医有什么方法治疗
现如今利用电脑来工作已经成为上班族的标准了,面对电脑的辐射,以及不当的生活习惯导致上班族出现亚健康疾病的现象也是愈发增多。我们知道亚健康虽然不是什么大病,但是对长期不及时... [详细]
2017-05-10 15:00:41
经常使用电脑工作的上班族需要补充哪些维生
养生保健在现在的生活中已经被人们看得非常重要了,各种保健方法人们也是格外重视。我们知道现如今很多的上班族基本上都是面对电脑工作,长期以往对于身体也造成了很大的伤害。那么电... [详细]
2017-05-03 14:26:59
经常面对电脑的上班族应如何护肤
现如今利用电脑工作的上班族已经是非常普遍了,但是很多女性在长期使用电脑时都会担心自己的皮肤问题。因此长期的电脑辐射造成了皮肤伤害,那么如何保护皮肤对于女性朋友来说是非常重... [详细]
2017-04-28 13:34:08
上班族可以养成这几个健康习惯
上班族是亚健康群体主要组成部分,这类人群因受条件限制,需要长期久坐,面对着电脑,影响身体健康。这类人群应该养成这几个习惯,这样会对身体有好处。具体是哪几个习惯,赶紧跟小编... [详细]
2017-04-25 11:32:49
错误的午休方法会伤害皮肤哦
午饭之后的短暂休息不仅可以让我们缓解一下上午的疲惫状况,而且还可以恢复精力,让我们的下午工作变得更加有精力。但是你知道吗?错误的午休方式不仅不会有以上的好处,反而还会伤害... [详细]
2017-04-24 15:33:09
经常出现眼部不适应该如何缓解呢
在现在的生活中很多人都会有一些眼睛不适的症状,或许说这已经是见怪不怪的亚健康情况了。尤其是上班族,由于长期的面对电脑工作,出现眼睛不适已经十分常见了。那么眼睛疲劳又应该怎... [详细]
2017-04-24 15:03:54
适合上班族缓解疲劳的下午茶有哪些
因为经过一上午的工作之后,人们在下午难免会感到身心疲劳。我们知道一旦表现出这种症状的话,对于身体以及工作都是会带来影响的。那么有哪些方法可以帮助缓解疲劳呢?下面就由小编来... [详细]
2017-04-24 14:44:22
上班族常见的4的不良习惯
因为生活节奏的加快,越来越多的上班族经常会沾染上一些不好的生活习惯。比如:边走边吃饭、爱吃快餐等等,其实这对于身体是有很大的伤害的哦,尤其是肠胃功能!那么上班族还有哪些不... [详细]
2017-04-21 13:50:34
上班族的工位上可以摆放哪些有利用身体健康
现如今利用电脑工作已是非常普遍的现象了,我们知道长期以往对于身体都是会带来一定影响的。很多朋友都认为在办公桌上放一盆绿色植物就可以阻止辐射的摄入,其实从保健的角度上来说,... [详细]
2017-04-19 13:56:06
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