首页  > 保健  > 人群保健  > 职场人群保健  > 

白领

牙齿与记忆力有关? 这些因素会让上班族

牙齿与记忆力有关? 这些因素会让上班族健忘

[摘要]  记忆力在某些方面是智力的表现,很多聪明的人记忆力也特别好。但是记忆力还会受外界因素的影响,很多上班族都要依靠自己的大脑工作,但是某些因素会使他们记忆力下降,变得健忘。所以上班族... [详细]

健忘,记忆力,上班族

2017-10-19 08:37:44

分享

白领易忽视健康? 这些坏习惯一定要改掉

白领易忽视健康? 这些坏习惯一定要改掉

[摘要]  很多人都羡慕办公室白领的工作,对着电脑坐一天就能拿到超乎常人很多倍的工资,但是白领们也有他们的难题。很多白领因为忙碌的工作忽视了健康,日复一日地坚持那些不利于身体健康的习惯,这... [详细]

早餐,坏习惯,白领

2017-10-19 08:11:25

分享

上班族的体质不好? 可能是因为这些生活

上班族的体质不好? 可能是因为这些生活习惯

[摘要]  对于一些走上工作岗位的人来说他们的生活会变得特别忙,特别有规律,但是有些人还是难以改掉懒惰的本性,上班时还继续着自己一些不健康的生活习惯。很多上班族的体质不好就是因为不重视健康... [详细]

早餐,上班族,压力

2017-10-17 08:44:56

分享

收腹有利于瘦腰? 上班族可以做这些保健

收腹有利于瘦腰? 上班族可以做这些保健活动

[摘要]  很多司机都会有腰痛的职业病,经常坐办公室的上班族也会有这样的职业病。他们要面对的工作压力非常大,饮食不规律,再加上很少运动,上班族的体质会变得越来越差,所以很多亚健康的状况都会... [详细]

收腹,上班族,摇头晃脑

2017-10-17 08:41:07

分享

上班族想改善体质? 早上应养成这些习惯

上班族想改善体质? 早上应养成这些习惯

[摘要]  对于大部分上班族而言,早上的时间非常匆忙,他们想要多睡懒觉,但是还要买早餐,赶公交车,所有事情都会挤在一个点上。这种早上忙碌的习惯不利于上班族的身体健康,连吃个饭都安不下心来。... [详细]

体质,早上,习惯

2017-10-16 08:57:02

分享

白领如何保健养生? 只需要一分钟的时间

白领如何保健养生? 只需要一分钟的时间

[摘要]  在很多人的印象中,白领都是那种坐着不动就能拿高薪的人,很受他人的羡慕。其实白领内心的苦只有他们自己知道,巨大的工作压力,不规律的生活状态等等都会影响他们的健康,很多白领的身体已... [详细]

白领,保健养生,一分钟

2017-10-11 11:49:55

分享

工作时提不起精神? 上班族可以试试这些

工作时提不起精神? 上班族可以试试这些方法

[摘要]  随着社会的发展,人的工作压力也会越来越大,很多上班族每日披星戴月地勤奋工作,只为给自己找一点生存空间。如果大家想在工作上有所成就,首先要保持充沛的活力状态。但是大多数上班族的作... [详细]

精神,睡眠质量,饮食

2017-09-28 09:47:10

分享

失眠会影响上班族的工作? 有哪些应对方

失眠会影响上班族的工作? 有哪些应对方法?

[摘要]  对于忙碌的白领来说,能睡个好觉是非常幸福的事情。但是大家平时要忙工作,有些工作还是创意类型的,需要大家用大量的时间产生灵感,再加上不规律的饮食,就很有可能导致上班族失眠。失眠很... [详细]

安静,失眠,抱枕

2017-09-25 08:30:41

分享

久坐会影响人的生育能力? 你还敢久坐吗

久坐会影响人的生育能力? 你还敢久坐吗?

[摘要]  很多人觉得,能做办公室的工作肯定非常轻松,然而坐办公室的人也要面临各种健康问题。大多数上班族的工作状态就是久坐,久坐会让人得不到活动,还会影响食物的消化,久而久之就容易让大家患... [详细]

上班族,生育能力,久坐

2017-09-25 08:22:00

分享

午睡对人很重要? 上班族如何午睡才健

午睡对人很重要?  上班族如何午睡才健康?

[摘要]  大多数上班族的生活作息很不规律,特别是做销售的,经常外出熬夜,但是大家还是要保持良好的工作状态。除了有营养的食物,充足的睡眠也很重要。如果大家睡眠质量不高,可以多睡午睡,午睡容... [详细]

睡姿,午睡,午餐

2017-09-25 08:18:55

分享

感觉越睡越累? 上班族错误的午睡方式有

感觉越睡越累? 上班族错误的午睡方式有哪些?

[摘要]  白领的大部分时间都会用来工作,真正休息的时间非常少,但是大家还是要在这种紧张的状态下保持充沛的活力,如果大家晚上熬夜工作了,午睡就能把觉补回来,但是有些上班族会有疑问,为何自己... [详细]

伏案,午觉,隐形眼镜

2017-09-25 08:15:15

分享
相关推荐
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z