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老年人保健
长寿不是梦想 这些保健小动作很适合老年
  子女都想让自家的老人长寿,多享受一些天伦之乐,老人也想让自己活得久一点,看着自己的孙子孙女平安长大。其实长寿的方法有很多,不仅仅在于吃一些很补的食物,还在于身体的活动... [详细]
2017-11-21 09:00:56
牙齿与记忆力有关? 哪些因素会让老人健忘
  大脑对人非常重要,随着年龄的增长,人的大脑也会慢慢退化,如果再加上一些不利于大脑健康的因素,很有可能让人健忘,导致老人患上老年痴呆症。很多老年人都会有记忆力衰退的症状... [详细]
2017-11-20 10:36:35
睡眠对健康如此重要 老年人失眠怎么办?
  睡眠对健康的重要性是不言而喻的,很多年轻人都会抱怨自己没有充足的睡眠时间,但是对于闲时间比较多的老年人来说,失眠反而是一大问题。老年人的身体功能都在衰退,在睡眠时间上... [详细]
2017-11-20 10:21:48
低温易引发感冒 立冬后老人如何养生?
  冬季在中国人的眼里是一个很特别的季节,这个季节虽然是最冷的,但是却让大家的心里无比温暖,只因为有家人的团聚。冬季的开始就是立冬,这个时节也意味着秋季的彻底结束,对于老... [详细]
2017-11-16 14:21:31
为何总是睡不醒? 老年人要小心这些疾病
  对于老年人来说,他们的时间已经不多了,但是空闲时间非常多,这时他们的身体器官已经退化得非常严重了,能睡个好觉都是很不错的事情。但是有些老年人会有长期犯困的现象,睡觉也... [详细]
2017-11-15 09:34:07
如何预防骨质疏松症? 老年人要多吃这些食
  生活中的很多老人都有驼背的现象,主要就是因为身体衰老,骨骼也衰老,所以很多老人难以直起腰来。骨骼对于老年人非常重要,老人应该在饮食中注意补钙,一旦患上骨质疏松症就容易... [详细]
2017-11-15 08:18:03
肥胖的老人易患哪些疾病? 你还不控制体重
  现代的生活条件越来越好了,人们对饮食也有了更多选择,不管是餐馆还是外卖都能帮人提高工作的效率,很多人都觉得自己越来越懒。外面很多食物都是高热量高脂肪的特点,会让人变胖... [详细]
2017-11-13 13:58:32
立冬后天气渐冷 老年人要预防哪些疾病?
  11月对大部分年轻人来说是个购物的时段,但是对于很多热爱养生的朋友来说,11月代表着立冬的的到来,也就是初冬的到来,大部分人都能感受到越来越冷的天气,只等到某一个时间... [详细]
2017-11-07 08:27:48
智商高的人更受欢迎? 如何让大脑不生锈?
  生活中大家都会很崇拜那些智商高的人,忽视智商低的人,但是随着时间的流逝,不管是聪明的人还是笨人的大脑都会退化。如果聪明的人到一定岁数还不知道保护大脑,就容易患上老年痴... [详细]
2017-11-02 08:33:08
老人不宜激动过度? 老年人养生在于这“三
  很多年轻人在送老年人礼物的时候都会选择保健品,其实老人的健康状况自己在心里都是有数的,越是到岁数大的时候,大家越懂得养生的内涵。其实养生不在于吃多贵的补药,而是在于一... [详细]
2017-10-20 08:15:02
如何安度晚年生活? 老年人必须要知道这些
  有人说,老人就像是一座燃烧着的图书馆,他们的大脑里有最全面的知识,却要被时间这把大火烧成废墟。其实每个人都会老,开心的过一天是一天,难过得过一天也是一天,不如每天都开... [详细]
2017-10-20 08:10:30
老人如何创造幸福感? 这些方法很简单
  情感有时候是人们做某些事情的动力,就比如说老人都在寻找幸福的感觉,但是大多数人容易屈服于现实环境,对这个人情冷淡的世界日益麻木,找不到幸福的感觉。其实幸福是需要大家自... [详细]
2017-10-16 15:06:35
中老年人易患慢性病? 这些保健方法很简单
  人的黄金年龄非常短,也就只有二三十年,等中年时,人的身体各项机能就会退化,让人感到力不从心,身体大不如前。对于中老年人来说,他们的体质越差,一些类似于高血压、糖尿病之... [详细]
2017-10-16 08:37:28
驼背有损人的形象 老年人如何预防驼背?
  老年时期的人们非常无力,他们的身体会变得很脆弱,平时上下楼梯都要扶着扶梯,出去一次很难。俗话说,“人老腿先老”,老年人很容易患上骨质疏松症,导致他们活动不便。还有些老... [详细]
2017-10-13 10:04:56
老人容易感到孤独? 旅游对老年人有什么好
  很多人都觉得,老人的身体已经不行了,最好减少户外活动,多在家里休养身体。其实多数老人都有一颗年轻的心,冬季里冬泳的,长跑的都有一些老人的身影,出去活动有益于老人的健康... [详细]
2017-10-12 08:36:19
睡眠与健康有关 老年人嗜睡是因为什么?
  平时上班族的生活一般都很忙碌,会感叹自己根本没有时间睡觉,等大家退休后,真正有了睡眠的时间,这时大家就会发现,能睡着就是一件非常好的事了。老年人的身体质量比较差,睡眠... [详细]
2017-10-09 14:20:08
忧郁症如此严重 老人如何预防忧郁症?
  忧郁症是一种常见的心理疾病,在人群中的发病率比较高,很多患上忧郁症的人看起来都很正常,但是某一天他们就有可能自杀。老年是人生命的最后阶段,所以老人很容易感到忧郁,容易... [详细]
2017-10-09 11:28:14
大脑会慢慢退化 老年痴呆症的表现有哪些?
  人们都很看重自己的智力,智商高的人往往更受欢迎。智力与很多因素有关,比如说人的饮食和生活习惯,还与年龄有关。随着年龄的增大,人的各种身体器官会慢慢退化,包括大脑,老人... [详细]
2017-10-09 10:50:32
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