老人养生保健注意保证睡眠时间

时间:2016-03-30 来源:

[摘要]

进入老年,睡眠成了最大的问题。很多人认为人老了,觉自然会变少,于是为了保证晚上顺利入睡,不少老人即使白天再困也忍着。

(责任编辑:zxwq)

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