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旅游保健
晕车患者,上车时带点什么?
四年前,我是在离家乡比较远的一座城市上大学。那时我每到寒假暑假都会回家,回家的时候心情总是万分的激动,回到家的感觉也总是那么的幸福快乐。可是每次假期结束我要回学校的时候,... [详细]
2016-06-29 18:07:54
春季“亲子游”注意事项
从1996年开始,每年3月份最后一个星期一定为全国中小学生的“安全教育日”,今年的主题是“强化安全意识,提高避险能力”。又到了春暖花开的季节,正是出去踏春的好时节,也是让... [详细]
2016-06-29 18:07:54
五一出游四类人要谨慎乘机
随着国民经济的飞速增长,人们生活水平的日益提高,出门旅游也成了家常便饭,由于过去的五一七天长假现在调整为了三天,所以,想在五一出游的人们,由于时间的限制,更多的是选择了更... [详细]
2016-06-29 18:07:54
虫咬性皮炎的防治方法
在春夏交替季节,人们在郊游、外出时,常常会发生被蚊虫、蚂蚁、毛毛虫等小生物叮咬的经历,虽然大都不会产生致命性危险,但是,被叮咬后往往痛痒难耐,出现红肿,严重的会发生过敏,... [详细]
2016-06-29 18:07:54
五一带宝宝出游注意事项
五一小长假即将来临,妈妈们是否已经做好带宝贝出游的打算了呢?不管是长途旅行还是短途游玩,对于有宝宝的家庭都需要做好充足的准备工作才可以出发,毕竟宝宝不是大人,需要准备的东... [详细]
2016-06-29 18:07:54
带宝宝出游注意事项
每到周末家长们又想和朋友聚会又得看孩子,很多情况下只能放弃这样的想法,现在天气好了,我们可以两者兼顾喽。周末爸爸妈妈休息的时候可以带着宝宝一起去参加聚会,也可以约上几个朋... [详细]
2016-06-29 18:07:54
孕妇旅游注意事项
准妈妈可以出去旅游吗?不是孕妇不可以出去玩。但是孕妇出行还是需要多加小心的,有些事情还是需要注意的。当初我蜜月期间怀孕,我跟老公两个人还去了三亚、北京游玩。肚子里面的宝宝... [详细]
2016-06-29 18:07:54
郊游登山别用溪水洗脸
几名登山爱好者由于在登山途中出汗,歇息时用溪水洗脸,几星期后,却出现了间歇性鼻塞和鼻出血。经医生检查发现,原来是溪水中的水蛭钻进鼻中所导致的。医生建议,旅游时切勿在溪水中... [详细]
2016-06-29 18:07:54
四招小窍门助您晒后护肤
有许多朋友在海边游玩时,通常是在晒前,找最适合自己的防晒油,往身上涂涂抹抹,以用来抵挡紫外线对皮肤的侵袭。但是晒后的护理同样也很重要,如果护理得当,可避免受伤皮肤的情况恶... [详细]
2016-06-29 18:07:54
夏季旅游谨防中暑
夏季气温高、排汗多,外出旅游最易发生中暑。那么,在夏季外出旅游时应怎样预防中暑呢?穿浅色衣服夏季外出旅游时应穿白色、浅色或素色衣服,因为白色、浅色或素色的衣服吸热慢,穿着... [详细]
2016-06-29 18:07:54
野外露营必知常识
你是否也想调整一下,那公式化的的上班生活,然后利用假日投入大自然呢?而投入大自然最简易的方式就是露营,何况露营生活,可以远离烦嚣的都市,还可以改变一下单调而乏味的休息生活... [详细]
2016-06-29 18:07:54
夏日旅游茶水是宝
夏日外出旅游,最好的饮品当属茶水。茶水不仅解渴去暑,清热利尿,还有其他妙用。如果皮肤被太阳晒红,但尚未渍破,可用冷却的茶水搽在被晒红处,以减轻灼痛感。这是因为茶叶里鞣酸具... [详细]
2016-06-29 18:07:54
旅游失眠是何原因
经过一天紧张而舒坦的旅游,晚上困了,自然就易入梦乡。可是,也有少数旅游者却为失眠而苦恼,这又是为什么呢?这种失眠的原因是多方面的。最多见于外出旅游打乱了各人固有的生活规律... [详细]
2016-06-29 18:07:54
外出旅游10大保健守则
野外露营必知常识守则一:出国前,预防注射不可少为避免各种传染疾病,旅游前可参考旅游地点的环境,于出发前施打必要的预防针,如:流感疫苗、A型及B型肝炎疫苗、破伤风、白喉等疫... [详细]
2016-06-29 18:07:54
如何带宝贝安全出行?
简要内容:带宝贝出去自驾游是幸福满足的,可是不能忽视了宝贝在车内的安全,专家提示宝贝不宜坐在副驾驶位置,不宜成人抱着坐,不宜给孩子系成人安全带,不宜让孩子在车内玩耍,不宜... [详细]
2016-06-29 18:07:54
长途旅行中做做腰部保健操
在长途旅行中,由于车船的颠簸摇晃以及长时间保持某一种姿势,人们往往感到疲劳和不适,尤其是腰椎间盘突出症病人,常会感到腰腿部不适或腰腿痛症状加重。如能在旅途中做腰部保健操,... [详细]
2016-06-29 18:07:53
适合开车族的腿部保健操
有关资料显示,“开车族”的腿部力量通常比常人差,所以,“开车族”一定要保持一定量和一定强度的腿部活动,能让腿部充满活力,否则会加快腿部的衰老。“开车族”平时必须经常参加锻... [详细]
2016-06-29 18:07:53
如何缓解晕车晕船?
简要内容:很多人都有晕车、晕船的情况,专家表示,遇到这种情况,采取一些措施有助于缓解:如放松、镇静止吐药、涂风油精、闻橘皮、按内关穴、闭目养神等。1.心情放轻松如果出现晕... [详细]
2016-06-29 18:07:53
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