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做健康男人 为你推荐六种男人养生茶

发布时间: 2018-07-18 16:00:13      来源:久久健康网      编辑: 匿名

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做健康男人 为你推荐六种男人养生茶
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男人是一个家庭的顶梁柱,男人在社会和工作当中也发挥着十分重要的作用,因此,男人也面临着巨大的生活压力和工作压力,所以,男人的养生就值得关注,养生从喝茶开始,今天,小编就为大家推荐

 男人是一个家庭的顶梁柱,男人在社会和工作当中也发挥着十分重要的作用,因此,男人也面临着巨大的生活压力和工作压力,所以,男人的养生就值得关注,养生从喝茶开始,今天,小编就为大家推荐六种适合男人养生喝得茶。让我们一起来看看,男人养生茶有哪些?

男人喝的养生茶有哪些

1、西洋参茶

泡法:

1、将西洋参研成细粉状;

2、取5克,用纱布或滤纸包好;

3、置杯中,冲人沸水;

4、加盖后约5分钟即可饮用;

5、可重复冲服几次至无味为止。

功效:西洋参茶是非常适合男人喝的一款养生茶,对于肾功能较差的男士尤其适用。因为西洋参具有清热生津和补气养阴的功效,在男性朋友喝了西洋参茶之后,能够起到补肾益精和清热去火的功效,使男性的身体得到更好的调养。

2、龙眼茶

泡法:

1、新鲜龙眼50粒去皮

2、下锅放下3碗水,煎到2碗左右即可。

功效:龙眼味道甘甜可口,营养价值高,用来泡茶喝对男人的身体也非常有益哦。龙眼有滋阴补肾的功效,男性喝一些龙眼茶,能够有效的治疗贫血和体虚等症状。

3、罗汉果茶

泡法:

1、将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎;

2、分成八等份,每一份当作是一天的茶叶量;

3、加入沸水冲泡饮用,直到没有味道为止。

功效:罗汉果茶适合爱抽烟的男人饮用,有清咽利喉的功效,同时如有肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘等引起的肥胖等症状同样适用,能够强效养生。

4、葛花茶

泡法:每次1-2袋,用开水冲泡,可反复3-4次。加少许冰糖口感更佳(糖尿病人不宜加糖)

饮法:

1、饮酒前和饮酒后可同时服用;

2、酒前十分钟泡饮,酒量大增;

3、酒宴中泡饮,养胃解酒;

4、酒后泡饮,醒酒护肝,重度醉酒者可适量2倍加入。

功效:葛花茶适合经常喝酒的男士们饮用,有很强的解酒功效,还能帮助养肝护肝,同时具有清热解毒、养颜护肤之功效,头痛、发热、烦渴者均可泡饮,对缓解高血压、冠心病、心绞痛、突发性耳聋有一定作用。

5、菊花枸杞茶

泡法:

1、用80度的热水将菊花泡3-5秒钟进行洗茶

2、迅速把第一道水滤掉;

3、洗完茶后,加入100度的开水或者90度的热开水;

4、放置5分钟后加入枸杞;

5、静待1分钟即可饮用。

功效:菊花枸杞茶适合经常坐在办公室的男士饮用,能够清热解毒,清肝明目,护肝养肺,缓解用眼过度、眼睛疲劳,帮助改善视力。

6、薏苡仁茶

泡法:

1、取薏苡仁15克,绿茶3克;

2、将薏苡仁捣碎,与绿茶共放入茶杯中;

3、开水冲泡代茶饮即可。

功效:这款茶有清热解毒、温肾止遗、壮阳的功效,适用于男士遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等症状。

以上小编为大家详细分享了六种养生茶的做法,对于想要拥有健康的你来说,这么好的养生茶怎么会错过呢?只要你学会养生,那么健康就在你的身边。做健康男人,从学会喝养生茶开始,你怎么会错过如此好的机会呢?养生就是从每一个细节开始,你值得关注。

 

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