身为女白领，工作和健康同样重要，更重要的是美丽，因此，为了多方并重，在办公室准备一些营养饮品，明眸润肤是相当重要的，否则，如果健康受损，皮肤受到影响，工作也是会受到影响的。下面我们就为大家推荐几款适合办公室女白领的饮品。
绿茶
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。
菊花茶
有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助，二七二，这对于常在电脑旁边工作的人来说，是非常有好处的。
枸杞茶
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。
决明子茶
决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。并且，决明子还是最能清除脂肪的药草之一哦，如果是想减肥的女性朋友，只要经常用决明子泡茶喝，不但对身体有好处，而且还可以达到瘦身的目的哦。
决明子茶
决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。并且，决明子还是最能清除脂肪的药草之一哦，如果是想减肥的女性朋友，只要经常用决明子泡茶喝，不但对身体有好处，而且还可以达到瘦身的目的哦。
绿豆薏仁汤
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。
保健频道小编温馨提示：以上已经详细介绍了适合办公室女白领的几款饮品，大家可以根据自己的身体情况，和自己的口味，选择适合自己的饮品，千万不要一整天忙于工作，不喝一口水，茶饭不思，那样可是会影响工作效率的哦，更重要的是，健康比工作更重要!
（编辑：樊雪娇）
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