注意呵护子宫健康 给自己一份爱的保障

时间:2018-01-12 14:42:53 来源:久久健康网

[摘要]

女性一定要认真护理自己的子宫,这样才能防治子宫疾病以及其他类型的妇科炎症,尤其是步入中年的女性朋友,更要认真把握护理子宫等方式,这样可以有效预防子宫肌瘤等多种棘手的病症,那么女性在日常生活中该如何保护子宫呢?下面我们就一起来了解一下吧!

女性一定要认真护理自己的子宫,这样才能防治子宫疾病以及其他类型的妇科炎症,尤其是步入中年的女性朋友,更要认真把握护理子宫等方式,这样可以有效预防子宫肌瘤等多种棘手的病症,那么女性在日常生活中该如何保护子宫呢?下面我们就一起来了解一下吧!

注意呵护子宫<a href='http://www.9939.com/' target='_blank'><font color='blue'>健康</font></a> 给自己一份爱的保障

1、严防产后宫脱

 

女性日常该如何保护子宫?产后不注意休息,经常下蹲劳动或干重活,使腹压增加,子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

 

2、不要纵欲乱性

 

性生活放纵,尤其是与多个男子发生两性关系,子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交,病原体可经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。

 

3、积极避孕

 

据调查,堕胎3次以上,子宫患病及发生危害的可能性显着增加。

 

女性日常该如何保护子宫?如果反复多次人工流产,很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕。

 

健康提醒:与十几年前相比,子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性,特别是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性。妇科专家介绍,子宫肌瘤的具体原因目前尚不十分明确,但研究表明,激素分泌过于旺盛,是导致子宫肌瘤的最普遍原因,而女性的这三种行为模式,是造成内分泌紊乱,导致激素分泌过剩的罪魁祸

 

4、减少高脂食物

 

高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关,女性日常该如何保护子宫?建议坚持低脂肪饮食,要多喝水,忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

 

5、注意观察月经、白带是否正常

 

如发现白带增多,经期出血异常要及时就医,并作相关的检查,做到早发现早治疗。

 

女性日常该如何保护子宫?专家指出,除了一些遗传因素的影响,很多妇科疾病都是可以预防的,因此女性必须重视自己的子宫健康,掌握住以上这几个护理方法,能够保持内分泌水平稳定,除了自己认真护理之外,女性还要定期到医院进行检查,这样才能给子宫健康带来完美保障!

编辑: 世界爱热闹
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