女性穿高跟鞋有哪些危害 三个地方容易受伤

时间:2018-01-24 14:09:15 来源:久久健康网

[摘要]

高跟鞋对于女性有着无可比拟的吸引力,很多女性始终都觉得自己的鞋柜里缺少一双高跟鞋,但是专家指出,女性如果常穿高跟鞋,是很容易给身体带来损害的,比如,总穿高跟鞋会伤害腰部,也会损害到自己的脚部,因此女性朋友一定要避免常穿高跟鞋。

高跟鞋对于女性有着无可比拟的吸引力,很多女性始终都觉得自己的鞋柜里缺少一双高跟鞋,但是专家指出,女性如果常穿高跟鞋,是很容易给身体带来损害的,比如,总穿高跟鞋会伤害腰部,也会损害到自己的脚部,因此女性朋友一定要避免常穿高跟鞋。

 

总穿高跟鞋很容易让三个地方受伤


1、总让双脚受伤

 

女性穿高跟鞋有哪些危害?人在行走的时候,双脚就要承受来自体重的压力。而女人穿上高跟鞋的时候,由于鞋子的跟部较高,使得脚跟和脚面处于倾斜状态。所以说,这个时候身体的全部重量就会全部压在脚面,也就是说需要让脚面来支撑身体。再加上鞋子的挤压,女人的双脚就要受到重量和各种挤压的伤害,可想而知,高跟鞋对双脚的伤害不是一般的多。

 

2、会伤害腰部

 

穿过高跟鞋的女人都知道,穿着它站着或是走路的时候,身体会自然的保持挺直的状态,而把腰部往后压。女性穿高跟鞋有哪些危害?让腰部长时间保持这个姿势的话,就会导致腰部的肌肉还有关节、骨骼等部位受压,很容易造成腰肌劳损的情况出现的。

 

3、容易损伤关节

 

女人穿着高跟鞋行走的时候,其双腿的膝盖以及脚裸部位的关节活动,就会受到一定的影响,经常出现受力不均的情况,使得脚踝扭伤,轻则伤到肌肉,重则伤到经络,甚至是骨头。另外,穿着高跟鞋行走时,两只腿膝盖部位的关节所需要的承受的负荷会大大增加,从而使得关节提早出现退化的可能性。

 

女性穿高跟鞋有哪些危害?专家指出,虽然女性穿高跟鞋可以拉长自己的腿部,使得身体比例更加迷人,但是高跟鞋的危害性也是不容忽视的,如果女性坚持长期穿高跟鞋,足部健康肯定会受到损害,因此女性为了健康着想,一定要减少穿高跟鞋的次数!

编辑: 世界爱热闹
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