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女性保健

中年人保护膝盖的重要性

中年人保护膝盖的重要性

[摘要]如果你仔细观察的话会发现生活中有些老年人在上下楼梯的时候会行动很缓慢,走路也不方便,这都是因为他们的膝盖不好,如果你的体重再稍微胖一点的话对膝盖更是有很大的损伤,所以从中年开始我们... [详细]

护膝,保健,中老年

2016-12-09 15:45:55

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如何让更年期晚点来

如何让更年期晚点来

[摘要]更年期的到来标志着人们开始去老年阶段过渡,不管男人女人都要经历这个时期,不过通常我们所说的都是女性的更年期,报道显示其实更年期并不是固定的时期,有的人会来得早有的人会来得晚,那如何... [详细]

更年期,保健,女性保健

2016-12-09 15:34:05

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女性更年期的锻炼心得有哪些

女性更年期的锻炼心得有哪些

[摘要]  每个女性都会有更年期,只是时间早晚,在这个时期很多人都会变得烦闷,身体也会很不舒服,专家指出在这个时期其实更应该出去锻炼,这样对身体和心情有很大的帮助。 [详细]

女性更年期,保健,人群保健

2016-12-09 15:29:25

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哪些运动适合孕妇

哪些运动适合孕妇

[摘要]女性一旦怀孕了,各种劳动量都会减少,增加各种营养的吸收,其实在怀孕期间进行适当的运动不仅有利于自身健康,还有利于婴儿分娩,那么哪些运动适合孕妇呢?下面小编来推荐一些运动。 [详细]

孕妇,运动,健康

2016-12-09 15:21:19

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教你怎么样正确的吃阿胶

教你怎么样正确的吃阿胶

[摘要]提起阿胶,很多人都不会陌生,是很多女性经常会吃的东西,能够起到补充气血的作用,不过需要提醒的是,阿胶要想作用发挥到最大,首先就要掌握正确的方法。 [详细]

阿胶,保健,女性保健

2016-12-08 16:04:39

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让你手脚温暖的食疗配方

让你手脚温暖的食疗配方

[摘要]很多女孩子一年到头都是手脚冰冷,更有甚者在怀孕过程中也是这样,从中医角度来看,这是体虚的表现,通常把这种情况叫做冷寒症,不过不用担心,如果不是特别严重的话这种情况是可以改善的。 [详细]

保健,暖手暖脚食疗方,女性保健

2016-12-08 16:01:04

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哺乳期女性应该吃什么

哺乳期女性应该吃什么

[摘要]咖啡是很多人喜欢的饮品,下午茶或者感觉到困乏的时候来一杯咖啡是最好不过的了,喝咖啡在一般情况下是没有太大影响的,但哺乳期的女性最好远离,吃自己该吃的东西,这是对自己和对孩子的一种负... [详细]

中医保健,保健,养生

2016-12-08 15:57:45

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痛经应该怎么治疗效果更好

痛经应该怎么治疗效果更好

[摘要]痛经是一种常见的妇科疾病,疼起来让人难以承受,多在未婚或者已婚的年轻女性,究其原因还是因为有子宫方面的疾病,那么痛经应该怎么治疗效果更好 [详细]

痛经治疗,女性保健,保健

2016-12-08 15:34:52

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女人调经重要的就是补气血

女人调经重要的就是补气血

[摘要]都说女人很辛苦,的确是这样的,不仅每个月都要来月经,还要怀胎十月,生产和哺乳,这些过程的动力来源于哪里,都是气血,有些女性朋友会说自己月经不调,专家指出要想调经,首先就应该要补气血... [详细]

补气血,女性保健,保健

2016-12-08 15:32:00

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私处干涩如何保健

私处干涩如何保健

[摘要]衰老是一件很正常的事,女性变老,进入更年期是自然的正常变化。当女性进入更年期时,也会有很多的困扰,情绪不稳、盗汗、失眠等等,还有隐私的的问题就是私处干涩,女性进入更年期,私处干涩如... [详细]

私处,私处干涩,保健

2016-12-08 13:14:47

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乳晕有小颗粒到底是怎么回事

乳晕有小颗粒到底是怎么回事

[摘要]乳房是女性美的一种,也是女性疾病多发部位,女性朋友日常一定要注意乳房保健。平时比较关注自己乳房的朋友要注意了,乳晕有小颗粒到底是怎么回事?下面一起看一下。 [详细]

乳晕,女性疾病,乳房

2016-12-08 13:11:35

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