您的位置: 保健> 人群保健> 特殊人群>
特殊人群
如何健康使用电脑 经常擦拭电脑屏幕有意外
上班族每天都要和电脑为伴,如果长时间对着电脑,对眼睛等多个方面都是有害的,所以专家建议上班族们平时最好掌握住一些可以缓解电脑辐射的妙招,比如,在电脑边上摆放植物等等,下面... [详细]
2018-02-05 14:15:06
白领午休有哪些注意事项 一定要警惕寒气入
很多上班族在吃过午饭的时候,都需要午休,冬季午休并没有大家想象的那么简单,这里也是存在很多注意事项的,比如,冬季趴着睡的时候要注意哪些方面,如果朋友们没有把握好这一点,就... [详细]
2018-01-19 14:16:13
学会这几招 让上班族巧妙预防肩周炎
很多坐在办公室里上班的朋友,都有肩周疼痛的困扰,专家指出,虽然久坐会导致我们患上某些骨科病症,但是如果你能够掌握住合适的方法,也是可以有效预防的,比如,肩周炎就能通过一些... [详细]
2018-01-12 16:39:26
上班族更容易患上腰肌劳损?长期久坐需警惕
腰部疼痛是较为常见的病症,也是最容易带来折磨的病症,专家强调,经常需要劳作或者长时间坐着办公的朋友,最容易患上腰肌劳损,他们需要高度的关注自己的腰部健康,这样才能避免患上... [详细]
2018-01-05 09:57:58
白领平时该如何饮食 注重这六点健康有保障
白领朋友平时不是很注重饮食健康,他们往往因为工作压力大,所以吃饭时间不太规律,营养也没跟得上,但是规律用餐是保证身体健康的基础,所以专家建议白领朋友们平时要注意保持饮食中... [详细]
2018-01-04 11:38:44
白领久坐之后腰疼怎么办 常做瑜伽练习有好
有些朋友在长时间坐着之后,就会有腰疼的症状,专家指出,上班族们最容易出现久坐腰疼的症状,这需要大家及时的掌握住改善的方法,怎样做可以缓解久坐带来的腰疼呢?你可以结合热敷,... [详细]
2018-01-03 16:21:29
午睡有哪些注意事项 规避误区可有效驱除疲
很多朋友日常上班的时候,都需要在公司午睡,中午没有那么好的午睡条件,你就只能趴在桌子上睡觉。专家指出,如果大家午睡没有掌握好方法的时候,就会给肠胃增加负担,对大脑供血也是... [详细]
2017-12-29 16:32:58
蜂蜜水养生功效多多 但这几大群体要忌食
蜂蜜具有诸多的功效,但不是所有朋友都很适合喝蜂蜜水,有些朋友如果喝了蜂蜜水,不仅得不到良好的养生保健效果,反而还会有损身体健康,到底是哪几类人群不适合饮用蜂蜜水呢?其中包... [详细]
2017-12-28 15:31:50
孩子沉迷于网络游戏? 如何让孩子走上正途
  现代的年轻人都很喜欢“玩”,这个玩不是指小孩子之间的游戏,而是各种娱乐活动,比如说聚餐、KTV等,还有就是打电脑游戏,尤其是年轻的男人,对大部分电脑游戏没有免疫力。如... [详细]
2017-11-27 15:28:16
嗓音与人的形象有关 如何保护孩子的声带
  很多人在小时候都看过关于口技方面的文章,能感受到声音的无穷魔力,很多视频画面给人的震撼力不如声音来得有效,因为声音会激发人的想象力,而视频画面就会限制这种想象力。而且... [详细]
2017-11-27 13:36:26
熬夜加班应多喝水? 这些保健方法适合白领
  在大多数人的印象中,白领应该穿着整齐的正装,在办公室里坐着对着电脑上班,这种工作看起来非常轻松,但是大多数白领都面临着精神压力大,生活不规律的问题,经常因为加班熬夜,... [详细]
2017-11-27 11:06:20
哪些疾病会让孩子皮肤发黄? 家长要注意了
  大家都想让自己的皮肤变得又白又嫩,一般小孩子才会拥有这样的好皮肤,他们皮肤受到了伤害和刺激还很少。但是有的孩子肤色明显不正常,同龄的孩子皮肤都是白白的,但是这些孩子的... [详细]
2017-11-21 14:00:45
生长需要身体活动 活动不足对孩子有何危
  现代的房价越来越贵,人们可以活动的空间也越来越少,活动量也越来越小,不利于人体健康,更不利于孩子的身体健康。孩子身体的生长需要足量的身体活动,家长理应鼓励或者是和孩子... [详细]
2017-11-21 10:02:05
上班族难以排出毒素? 不妨试试赤脚走路
  如果大家在充满阳光的沙滩上旅游,大多数人都会选择脱鞋赤脚在沙滩上行走,非常的惬意。其实赤脚走路在中医上是一种很常见的保健方法,这种方法易于操作,不像按摩一样需要找到特... [详细]
2017-11-20 09:29:51
运动有益身体健康 但儿童不能做哪些运动
  爱玩好动是儿童的歌普遍特征,特别是刚学会走路的小宝宝,每天都忍不住想出去玩耍。对于儿童来说,适量的运动时有益健康的,但是运动的种类有很多,儿童还在生长发育,有些运动是... [详细]
2017-11-16 13:50:32
生气时很想拍孩子的头? 这些后果先要考虑
  电视剧中经常会有一些狗血的剧情,比如说一打头就失忆,现实中,击打头部对人的伤害是很大的。头部有人的大脑,这是人身体的最高指挥器官,一旦大脑出事,整个身体都会受到牵连。... [详细]
2017-11-16 13:36:10
总是小腹疼痛? 职业女性要小心妇科疾病
  生活虽然不容易,但是每个人都在努力地生活,不管脚下的路有多么崎岖,前面的阳光总是会指引我们前进,对于成功的心,谁都是一样的。职场中很多女人会为了自己的工作变成“拼命三... [详细]
2017-11-15 10:51:34
上班族的肚腩是假的? 这些水果对肠胃有益
  有些上班族感觉很困惑,为了减肥自己平时也没有吃多少,但是肚子就是比较大,腹部的赘肉非常多,一直减不下来。其实有时候肥胖可能是“虚胖”,小肚腩也许就是“假肚腩”,还是因... [详细]
2017-11-14 13:15:54
  • 精彩推荐
  • 网友热搜
  • 猜你喜欢