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白领保健

熬夜加班应多喝水? 这些保健方法适合白

熬夜加班应多喝水? 这些保健方法适合白领

[摘要]  在大多数人的印象中,白领应该穿着整齐的正装,在办公室里坐着对着电脑上班,这种工作看起来非常轻松,但是大多数白领都面临着精神压力大,生活不规律的问题,经常因为加班熬夜,还要一直久... [详细]

熬夜,白领,鼠标手

2017-11-27 11:06:20

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上班族难以排出毒素? 不妨试试赤脚走路

上班族难以排出毒素? 不妨试试赤脚走路

[摘要]  如果大家在充满阳光的沙滩上旅游,大多数人都会选择脱鞋赤脚在沙滩上行走,非常的惬意。其实赤脚走路在中医上是一种很常见的保健方法,这种方法易于操作,不像按摩一样需要找到特定的穴位,... [详细]

排毒,上班族,赤脚走路

2017-11-20 09:29:51

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总是小腹疼痛? 职业女性要小心妇科疾病

总是小腹疼痛? 职业女性要小心妇科疾病

[摘要]  生活虽然不容易,但是每个人都在努力地生活,不管脚下的路有多么崎岖,前面的阳光总是会指引我们前进,对于成功的心,谁都是一样的。职场中很多女人会为了自己的工作变成“拼命三郎”,加班... [详细]

职业女性,妇科疾病,子宫肌瘤

2017-11-15 10:51:34

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上班族的肚腩是假的? 这些水果对肠胃有

上班族的肚腩是假的? 这些水果对肠胃有益

[摘要]  有些上班族感觉很困惑,为了减肥自己平时也没有吃多少,但是肚子就是比较大,腹部的赘肉非常多,一直减不下来。其实有时候肥胖可能是“虚胖”,小肚腩也许就是“假肚腩”,还是因为上班族的... [详细]

上班族,香蕉,假肚腩

2017-11-14 13:15:54

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上班族没精神怎么办? 这些提神小妙招很

上班族没精神怎么办? 这些提神小妙招很实用

[摘要]  对于上班族而言,好的精神状态非常重要,可以让大家轻松应对工作中的各种难题。但是有些上班族的生物钟不稳定,熬夜多,工作多,一到上班就提不起精神来,很多人会用喝咖啡的方法提神,但是... [详细]

提神,粗盐水,上班族

2017-11-13 11:22:46

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周一综合征有哪些表现? 上班族要小心了

周一综合征有哪些表现? 上班族要小心了

[摘要]  大部分上班族的工作都很繁忙,从周一忙到周五,周六或许还要加班,周末才有时间好好休息一会儿。本来大家应该趁着休息的时间调整自己的状态,赶走疲劳恢复精神,但是有很多人休息的不太“正... [详细]

浑身酸痛,周一综合征,疲惫

2017-11-13 08:45:13

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熬夜后眼部浮肿? 这些消肿小妙招适合上

熬夜后眼部浮肿? 这些消肿小妙招适合上班族

[摘要]  对于都市里的上班族来说,熬夜加班简直就是家常便饭,虽然说生活很辛苦,但是大家还是有家吃下去的动力。熬夜对人的伤害很大,很多人刚熬过夜第二天脸上的气色就不好了,尤其是眼部,容易有... [详细]

上班族,熬夜,眼部浮肿

2017-11-10 10:30:38

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如何减轻久坐对人的伤害? 不妨试试这些

如何减轻久坐对人的伤害? 不妨试试这些小动作

[摘要]  现代的生活节奏比较快,上班族的工作压力也很大,很多公司里的上班族都是一直工作,连玩手机的时间都没有,这种紧张的生活方式还需上班族一直久坐,久坐时人的四肢会感觉非常僵硬,身体不适... [详细]

眨眼,活动,久坐

2017-11-07 14:23:16

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外面的饭菜不健康? 常应酬的人士应该怎

外面的饭菜不健康? 常应酬的人士应该怎么吃?

[摘要]  现代工作的种类真是多种多样,以往哪有送外卖的,但是现代城市中有很多穿梭于马路的外卖小哥,这就是因为时代的发展,需要更多工种来满足发展的需要。还有些销售人员要经常跑业务,与客户一... [详细]

白酒,应酬,癌症

2017-11-03 10:04:56

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上班族易视力疲劳? 这些养生茶能养眼

上班族易视力疲劳? 这些养生茶能养眼

[摘要]  对于上班族来说,他们的日常生活非常忙碌,平时的生活就是对着电脑一整天,还要面临巨大的工作压力。长时间盯着电脑屏幕不利于上班族的眼部健康,容易加深近视,近视度数一旦超过600度就有可... [详细]

菊花,上班族,视力疲劳

2017-10-27 08:38:07

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给久坐族的几个小建议

给久坐族的几个小建议

[摘要]上班族久坐不动,身体容易出问题。如果自己平时注意做一些活动,活动活动身体,会有一定缓解。所以上班族平时需要给自己提醒,让自己可以借助场地或者一些空隙时间去放松一下身体,让身体可以得... [详细]

久坐族,上班族,锻炼

2017-03-21 15:01:57

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