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秋季

秋季人的哪些部位比较虚? 如何进行保养

秋季人的哪些部位比较虚? 如何进行保养?

[摘要]  一场秋雨一场寒,随着秋季的到来,气温慢慢降低,人体也要慢慢习惯气温变化的过程,这个时候人的免疫力非常脆弱。秋季转凉后,人身体上的几个部位就开始变虚,如果大家不注意保养这些部位,... [详细]

秋季,鼻炎,寒湿之邪

2017-08-15 11:33:13

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不同的身体部位常出汗反映了什么健康问

不同的身体部位常出汗反映了什么健康问题?

[摘要]  即使现在已经是秋天的节奏,但是温度还是夏天的温度。高温让很多人容易出汗,其实出汗也是人体排毒的一种表现。很多人出汗比较少,他们的身体就比较健康,出汗多的人身体就会存在一些问题。... [详细]

出汗,内分泌失调,焦虑

2017-08-10 11:28:20

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秋天很容易犯困? 这五种方法能帮你缓解

秋天很容易犯困? 这五种方法能帮你缓解困意

[摘要]  转眼间,秋天来了,这个阶段人体会进入到休整时期,在夏天时人体水盐代谢不平衡,而在秋天这种生理现象会得到缓解,而且人的各项生理机能会慢慢恢复正常,就容易让人产生困意。秋天时人容易... [详细]

秋困,方法,吃饱

2017-08-08 16:05:07

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“春捂秋冻”有问题? 秋天这三个部位一

“春捂秋冻”有问题? 秋天这三个部位一定不能受冻

[摘要]  秋天人体的免疫力较差,容易着凉,引起风寒感冒、肠胃道感染等疾病,所以大家要注意保暖。但是在养生上有这样一句话叫做“春捂秋冻”,就是让大家在秋天少穿点衣服,冻一下身体会更加健康。... [详细]

春捂秋冻,头,袜子

2017-08-08 15:55:14

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秋天易长肉? 这三个办法教你在家去秋膘

秋天易长肉? 这三个办法教你在家去秋膘

[摘要]  秋季已至,天气会慢慢变得寒冷,大家对食物的需求量也会越来越多。很多人很好奇为什么自己夏天没食欲,秋冬季节食欲那么好,正是因为天冷大家的身体需要更多的能量,这些能量的来源也就是食... [详细]

秋季,秋膘,瑜伽

2017-08-08 15:44:22

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初秋养生为什么不宜大补? 应怎么样补身

初秋养生为什么不宜大补? 应怎么样补身体?

[摘要]  初秋以后,天气就会慢慢变冷,对于这种环境,人体要有一个适应过程,要不然就很可能引发多种疾病。现代生活条件比较好,大家能吃到更多的滋补之物。很多人选择在初秋时就进行大补,其实这种... [详细]

初秋,大补,秋燥

2017-08-07 11:11:17

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不同体质的人如何在秋季进行饮食养生?

不同体质的人如何在秋季进行饮食养生?

[摘要]  秋季是一个非常干燥的季节,大家在秋天容易感到皮肤干,而且会身体寒冷。不同人有着不同的体质,他们在各个季节的养生方式也是不一样的,包括秋季。秋季是夏季与冬季的过渡季节,如果这时候... [详细]

秋季,养生,体质

2017-08-07 10:07:37

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秋季吃石榴有什么好处

秋季吃石榴有什么好处

[摘要]秋季气候干燥,尤其是在炎热的夏季之后,秋季就更容易出现疾病以及疾病复发了。常常人们的表现就是“津亏液少。”而石榴则是秋季的应令食物,还具有生津润燥的作用,那么除了这个作用,秋季食用... [详细]

保健,秋季,石榴

2017-02-13 15:49:43

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秋冬季吃萝卜有哪些好处

秋冬季吃萝卜有哪些好处

[摘要]众所周知,秋冬季是萝卜上市的季节。俗话说:“萝卜堪比土人参。”而且被雪压过的萝卜还格外甜,也是很多家庭必备的食材之一。那么秋冬季吃萝卜到底有哪些好处呢!下面大家跟小编一起来了解下吧! [详细]

保健,萝卜,秋冬季

2017-02-09 17:14:42

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冬季常见的御寒食物有哪些

冬季常见的御寒食物有哪些

[摘要]冬季比较寒冷,所以御寒是每个人都需要做的事。有些人索性在冬季直接使用热水袋、暖桶等一系列的工具。而饮食中,你知道食物也可以有御寒的效果吗?下面小编来为大家介绍几种! [详细]

保健,御寒,食物

2017-02-07 15:47:57

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秋季如何对皮肤进行保养

秋季如何对皮肤进行保养

[摘要]人们都知道秋季是一个干燥的季节,在我们的皮肤上面也是如此。那么,我们如何在秋季对皮肤进行保养呢?我们应该注意哪些事项?下面,小编就为大家介绍下吧! [详细]

秋季,保养,皮肤

2017-01-04 11:42:41

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