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夏季
夏季吃酸有哪些好处 更能促进营养元素吸收
大家在一年四季都需要注重养生保健,尤其是在炎热的夏季和寒冷的冬季,掌握住必要的养生方法更为关键,专家指出,不少朋友都会在夏季感觉到身体不适,这是因为酷暑导致热气太过旺盛所... [详细]
2017-12-15 13:34:29
夏季食疗该吃什么 养生豆营养丰富值得选择
夏季该如何食疗养生?专家指出,食疗养生是大家四季都应该关注的话题,如果你想在夏季养生保健,不妨试试联合养生豆来养生,什么叫做养生豆?专家指出,这是芸豆,绿豆,蚕豆等豆类食... [详细]
2017-12-14 10:41:29
冰饮并不解渴? 夏季养生要“热着过”才行
  夏季是一年四季中最热的季节,这个时候人的阳气也最为旺盛,身体易流失无机盐和水,所以人在这个季节会感觉很乏力。现代很多年轻人不注重养生,夏天几乎都是“冷着过”,喝凉饮,... [详细]
2017-07-28 14:27:06
夏季喝冷饮易伤脾胃? 应该怎么样喝冷饮才
  最近全国普遍高温,大多数地区都出现了40°的高温。很多在室外行走的人出汗后都会控制不住买冷饮,这么热的夏天喝杯冷饮非常凉爽刺激。但是大家要知道,夏季容易湿气入脾,经常... [详细]
2017-07-24 15:46:18
夏季怕中暑?四个小妙招帮你过好夏天
炎热的夏季已经悄然来临,虽然外面太阳火辣辣的,但是依然阻挡不了大家一颗想出去浪的心。一边是如火的骄阳,一边是躁动的心,如何才能两全呢?今天小编就来跟大家分享一点... [详细]
2017-07-24 10:46:29
夏季养生要去火排毒? 每天拍打这三处就能
夏天气温高,人也很容易变燥,会因为生活中的一些小事烦躁不安,这是因为夏天人心的承受能力会变弱。而且夏天饮食不当很容易湿气上身,在人体中化成毒素,影响身体健康。这些现象要怎... [详细]
2017-07-20 15:29:15
夏季养生有哪些特点? 我们要怎么做才能养
每个季节都有它鲜明的特点,养生也是,针对不同季节,养生的方式也是不一样的。如今正值炎夏,夏季属阳,容易火上心头;长夏湿脾,容易脾胃虚弱。所以夏季主养心脾,在生活习惯与饮食... [详细]
2017-07-20 14:37:41
你知道这四种不正确的消暑方式很伤身吗?
在炎热的夏天,大家会选择各种各样的消暑方式。除了吹空调,还有睡地板,喝冰水等消暑方式。但是有些消暑方式对人体有百害而无一利,用不正确的消暑方式消暑还可能危害大家的身体健康... [详细]
2017-07-13 09:38:26
夏日吃姜解读 您的姜吃对了吗?
我国民间有这么一句话:冬吃萝卜,夏吃姜。在炎热时节吃姜有兴奋、排汗降温、提神等作用;可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状;生姜还有健胃增进食欲的作用。生活中大家... [详细]
2017-07-12 13:58:28
吹空调易得面瘫 夏天您还敢一直吹空调吗?
随着生活条件的改善,空调进入越来越多人的家庭,而且不管是商场、学校还是超市等公众场合空调普及率也很高,很多上班族一整个夏天都对着空调吹,也就是我们夏天大多数时间都暴露在空... [详细]
2017-07-11 13:35:29
被蚊子咬后痒的受不了? 这些小妙招帮你止
夏季是蚊虫肆虐的季节,讨厌的蚊子无处不在,家里,大街上,超市里,不停折磨着大家的皮肤。当我们觉得痒时为时已晚,只能边挠痒边骂蚊子,这种痒还会在白天耽误我们学习工作。下面小... [详细]
2017-07-11 13:01:58
夏季饮水误区解读
水是生命之源,占人体中的比重高达三分之二。水在人体中承担着调节体温、运输营养、代谢废物和润滑关节等作用。离了水,人的后果无法想象。夏季排汗量较多,人体对于水的需求量也会增... [详细]
2017-07-10 10:49:47
“脑结冰”是怎么回事 夏天如何预防“脑结
酷暑来临,冰淇淋成了不少人的心头大爱,特别是小孩子,一天至少要一个冰淇淋。近日有人因为吃冰淇淋得上脑结冰这种病的。那么脑结冰是什么病?发病机制是什么?要怎么... [详细]
2017-07-07 14:25:55
中暑危害健康 应该怎么对付中暑呢
说到中暑,相信大家也都是了解一些的,往往在温度特别高的情况下就容易发生中暑的现象的。在夏季的时候大部分人都出现过中暑的问题,这样的情况也是比较常见的,对于大家的影响也是比... [详细]
2017-07-06 14:44:53
夏季解暑茶 您选对了吗?
炎炎夏日,人们大多选择可乐雪碧等汽水饮料等解暑,虽然能解热,但是在养生方面来说就会对人们的身体产生一些不良的效果。解暑茶不仅能为大家消去些许暑意,更有助于身体... [详细]
2017-07-06 14:46:22
推荐夏季最佳消暑的方法
夏至夏季特别好的一个节气,夏季最酷热的时候已经开始了,而且夏至的时候也是白天时间最长的时候了,夜晚时间最短,所以气候会比较热,大家要注意一些保健的小常识,大家知道夏至应该... [详细]
2017-07-06 14:07:15
夏季皮肤容易晒伤 晒伤了应该怎么处理
夏季已经到了,大家应该都知道夏季是特别热的,这个时候太阳也是特别毒的,因此大部分人都特别容易出现一些问题的,特别常见的就是晒伤的情况了,这对于人们的影响也是比较大的,那么... [详细]
2017-07-06 12:14:34
夏季怎么预防中暑 推荐一些小妙招
酷热的夏季到了,因为气温是特别高的,因此大家在这个时候也是特别容易出现中暑的现象的,如果不重视起来的话,那么无疑是会影响到身体健康的,那么夏季的时候应该怎么预防中暑呢?接... [详细]
2017-07-06 10:31:28
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