高温天气应如何正确使用空调

时间:2017-03-08 16:03:51 来源:久久健康网

[摘要]

如今已经快是到了夏季的时候,众所周知,空调是夏天必不可少的家电之一。在40度的高温天气中,空调似乎是最好的降暑方法。可是因为室内外的温差比较大,如果空调使用不当的话,人们也是非常容易患上空调病。那么夏天应如何正确使用空调呢?一起来看看!

   如今已经快是到了夏季的时候,众所周知,空调是夏天必不可少的家电之一。在40度的高温天气中,空调似乎是最好的降暑方法。可是因为室内外的温差比较大,如果空调使用不当的话,人们也是非常容易患上空调病。那么夏天应如何正确使用空调呢?一起来看看!

空调

  高温天气如何正确使用空调

  最佳温度26度

  即使室外再炎热,室内的空调温度也不宜设置太低,一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26度,体弱者27-28度,室内外温差最好不超过8度,如温差过大,很容易造成头晕,口干舌燥,咳嗽流涕等不适,严重时可能引发中风

  空调滤网需定期清洁

  使用一段时间的空调滤网上已经附着了大量灰尘,可在超市购买专业的空调清洗喷剂,将喷剂均匀喷涂到滤网上,然后使用清水冲洗。

  不宜通宵开空调

  夏季夜晚室内比较闷热,影响睡眠质量,很多人喜欢通宵开空调,其实这样对身体并不好,如果实在太热,不妨在晚饭后就开启空调,在睡前关闭或调节至微风或睡眠模式。尤其是老年人和儿童,通宵开空调更需慎重,谨防着凉。有条件的家庭可在夜间使用电风扇辅助降暑。

  避免直吹身体

  使用空调时送风应选择能摇头的。如果电扇直接对着头颈部吹,头皮温度下降,反射引起脑血管收缩,脑血流也随之减少,对有心脑血管疾病老人而言,严重时可诱发脑中风。如果风扇对着单侧面部吹,又有引发面瘫的危险性,面瘫虽然病因未明,但目前公认局部受凉是主要诱因之一。因为受凉使营养神经的血管发生痉挛收缩,导致神经缺血缺氧、水肿肿胀、受压变形等。

  以上就是小编为大家介绍的几种使用空调的方法,相信大家也都有了一些了解。希望以上介绍的几种大家能够记住哦,需要注意的是,再次使用前需要进行清洁,以免霉菌从出风孔扩散,对身体造成了影响!

编辑: 金刚芭比
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