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夏季
夏季养生需要注意哪些问题
由于夏季温度高,天气炎热,很多人在这时候都沾染上了各种不好的习惯,喜欢大量食用冰镇冷饮或者喝冰饮料、喜欢在流汗之后冲冷水澡、喜欢吃刚从冰箱拿出来的西瓜等等,要知道这些习惯... [详细]
2017-06-08 15:57:41
夏季喝果蔬汁有哪些注意事项
夏季因为温度比较高,出汗比较严重,导致体内水分流失比较快,因此及时补水对于夏季来说是十分重要的保健工作。很多人都选择利用果蔬汁来帮助补水,专家认为,在饮用果蔬汁时是有很多... [详细]
2017-06-08 15:50:48
哪些水果适合夏季减肥食用呢
夏季对于我们来说是一个很好的减肥时间,虽然其天气不像春夏那么舒适,人比较烦躁甚至可能还会出现中暑的情况,但是也正因为如此,人体的代谢比较快,会减肥的不错选择,那么究竟应该... [详细]
2017-06-08 14:27:40
这几款中药材泡水可以起到消暑的作用
说到夏季,人们第一个想到的就是炎热,如何清热解暑也成为人们在夏季最迫不及待想知道的问题!炎热的夏季很多体质虚弱的人都会出现中暑的现象,要知道中暑对身体健康是有很大的伤害哦... [详细]
2017-06-08 14:13:34
夏季可以利用哪些食物来预防生病
夏季因为天气比较炎热,很多人身体上也会出现各种不适,而中暑就是夏季最典型的问题了。因此想要安稳、健康的度过一个夏季,那么学会保健是我们不可缺少的一项工作哦。那么我们在夏季... [详细]
2017-06-07 16:04:01
夏季出汗过多可以如何缓解呢
大家都知道,夏季出现出汗的现象是再正常不过了,因为高温的天气,出汗是在所难免的。但是专家认为,如果出现流汗过多的现象,也是需要警惕的哦,其造成的原因有很多,但是造成的影响... [详细]
2017-06-07 15:39:34
夏季有哪些清热解暑的食物呢
说到夏季保健,很多人都想到了清热解毒,确实对于炎热的夏季来说,解热降温是十分重要的保健工作。选择的方法有很多,比如说:游泳、冰镇冷饮、空调等等方法,但其实利用食物也是一种... [详细]
2017-06-07 15:11:27
三种适合在夏季进行的运动
随着夏季的到来,天气也逐渐变得炎热,对于长期坚持运动的朋友来说,因为夏季太热了而放弃运动的人也是比较多的。但实际上你知道吗,夏季是非常适合进行运动的哦,不仅能够帮助保健身... [详细]
2017-06-07 14:57:53
夏季游泳需要注意哪些问题
炎炎夏日,相信很多人都想尽办法的为了能够降暑,因此游泳成为夏季最热门的活动之一,不仅能够清热解暑,而且还具有很好的保健效果哦。但是专家提醒大家,游泳虽好,但是切莫因为贪凉... [详细]
2017-06-07 13:51:57
夏季洗澡有哪些误区需要注意
天气逐渐变热,对于大部分人来说,睡前洗澡是每天必备的活动。不仅舒服,而且还能够缓解疲劳,所以洗澡成为夏季保持身体卫生以及保健身体的一件日常事。但是别小看洗澡,它也有很多的... [详细]
2017-06-01 14:49:48
如何去除凉席上的螨虫
随着炎热的夏季到来,晚上睡不着也成为困扰人们的问题,在很多家庭中,凉席成为夏季必备的生活物品。可以有效的帮助我们降暑,但是面对长时间不使用的凉席,凉席上的螨虫成为人们担心... [详细]
2017-06-01 13:48:29
夏季喝茶有哪些误区 你知道吗
夏季因为天气比较炎热,所以出汗是非常正常的现象,流汗比较多,人体自然就需要及时的补充水分了。而有些人因为不喜欢喝没有味道的白开水,所以各种各样的茶称为人们的养生保健选择。... [详细]
2017-05-24 15:30:58
夏季使用花露水有哪些误区呢
 随着夏季的到来,蚊虫也变得非常的多,相信大家也是深有体会。而夏季花露水应该是大家在夏季最必不可少的防蚊东西了吧,有些人就喜欢在夏季在身上涂抹很多的花露水或者喷洒在房间里... [详细]
2017-05-23 14:52:28
夏季晨练有哪些误区 需要注意什么
随着夏季的到来,很多人在夏季也经常因为炎热而睡不着的情况。再加上上班族平时因为工作忙,很难有时间可以锻炼身体。所以夏季晨练的朋友也是越来越多,但是原本以为晨练对身体有好处... [详细]
2017-05-22 15:13:38
夏季错误的解暑方法会伤身哦
炎热的夏季确实我们感到非常难受,所以各种降暑的方法人们都在试着。很多人在夏季喜欢吃冰淇淋、冰镇饮料、吹空调、游泳等等,但是这些习惯如果不注意的话是非常容易伤害到身体的哦,... [详细]
2017-05-22 14:52:58
夏季有哪些应令的蔬菜 食用需要注意什么
蔬菜是我们日常饮食中不可缺少的一样食物,我们知道一年四季都有着其应令的蔬菜。吃这些应令蔬菜对我们的身体有很多的好处,那么在到来的夏季有哪些蔬菜是属于应令的呢?吃应令的蔬菜... [详细]
2017-05-09 15:07:26
夏季祛湿试试这几种汤剂
夏季虽然说温度比较高,但是湿度的问题也是比较大的,人们在夏季也会常常感到身体不舒服、以及一些亚健康疾病现象,其实专家认为这可能就是体内湿气在作祟。那么夏季祛湿有哪些缓解治... [详细]
2017-05-08 15:43:45
夏季瘦腰适合吃哪些食物呢
减肥一直都是只高不下的话题之一,但是想要减肥的部位每个人也是不一样的!随着夏季的带来,人们穿衣服也越来越少,也是显出腰线的时候。对于腰部肥胖的朋友来说,瘦腰就更是迫不及待... [详细]
2017-05-08 14:58:13
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