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夏季
夏季适合吃什么来帮助保健身体
说到夏季,肯定一个想到的词就是“热,”炎热是夏季最明显的一个表现了.很多人在夏季因为体质不行经常就容易出现中暑的现象,这对于身体是有很大伤害的哦!专家认为,夏季保健最好的... [详细]
2017-05-08 14:01:29
夏季吃哪些水果可以帮助减肥
现如今,随着人们对于美的意识越来越强,减肥也成为很多女性朋友生活中的一部分。尤其在即将到来的夏季,人人都想穿着美美的小裙子,可是身上的脂肪成为肥胖者感到烦恼的问题。那么夏... [详细]
2017-05-05 16:15:28
夏季游泳结束后需要注意哪些问题
随着人们对于运动的越来越重视,各种运动方法也是受到人们的热情欢迎。尤其在即将到来的夏季,利用游泳不仅可以帮助保健身体,而且还能够防暑降温,可以说游泳是夏季最好的运动方法之... [详细]
2017-05-05 13:46:39
夏季养生应该注意这几个重点
今日立夏,迎来了夏季的一个节气,季节在更替,人们也要注意养生习惯的调节。关于夏季养生,有哪些需要注意的重点?小编总结了几点建议,希望可以给各位提个醒,可以提前做好养生准备... [详细]
2017-05-05 10:14:46
帮助在夏季防晒的食物有哪些
防晒是我们一年四季都需要做的保健工作,尤其在高温的夏季防晒就更为重要了。暑假期间是天气最炎热的时候,当然这也并不会减少人们室外活动的想法,因此不少朋友就会遇到皮肤晒伤、晒... [详细]
2017-05-04 16:54:53
夏季有哪些防暑降温的妙招 中暑如何进行急
众所周知,夏季因为天气比较炎热,所以出现中暑的现象也是十分常见,尤其是一些体质虚弱的朋友随时都有中暑的情况。我们都知道中暑虽然不是什么大病,但是对于身体的影响也是十分大的... [详细]
2017-05-04 16:46:15
夏季喝酸奶有哪些好处 你知道多少
酸奶是日常生活中非常常见的饮品了,不仅味道好喝,而且还有很多的保健效果,比如:开胃、减肥等等,所以深受人们的喜爱。但是专家认为酸奶的养生保健作用可不仅仅就这么多哦!那么夏... [详细]
2017-05-04 16:37:23
引起夏季上火的原因有哪些
上火可以说是夏季患有疾病中非常常见的一种了,在临床上上火的表现有:长痘痘、口腔溃疡、心情烦躁、流鼻血等等。然而这些症状表现都给我们的身体带来很大影响。那么引起夏季上火的原... [详细]
2017-05-04 16:28:44
夏季被蚊虫叮咬后如何止痒 有什么妙招可以
夏季天气炎热,蚊虫在这时候也是满天飞。相信大家在夏季都有被蚊虫叮咬的经历,这种感受也是十分难受痛苦的。蚊虫咬过之后,皮肤也是出现瘙痒的症状,那么我们又应该如何止痒呢?又有... [详细]
2017-05-04 16:20:15
夏季洗澡需要注意这两件事
洗澡在夏季可以说是人们在睡前最喜欢的一个活动了,不仅可以帮助我们消暑纳凉、清洁身体,而且还能够帮助保健身体。不过夏季洗澡虽然看似是一件很常见、普遍的事情,但是其中也有很多... [详细]
2017-05-04 16:10:32
如何在炎热的夏季也能保证拥有良好的睡眠呢
随着炎热的夏季即将到来,很多卧室没有空调的朋友都开始担心起晚上睡眠的问题。大家都知道睡眠不足会给我们的工作、生活以及身体带来很大的影响,所以保证睡眠质量是保健工作中十分重... [详细]
2017-05-04 15:59:37
夏季如何预防感冒 多吃香菇
夏季因为温度比较高,所以在人们的印象中感冒这样的疾病大多发生在冬季,因此忽视了夏季也会感冒的危险。夏季利用空调、风扇降暑,可能一不小心就会患上感冒。在各大医院病例中显示,... [详细]
2017-05-04 14:24:00
夏天如何防雷电?这几点需注意
夏季快到到来,相信大家都不会忘记夏季保健工作中不可忘的一点就是预防雷电问题。夏季是暴雨季节,每年都有人因为预防不当,导致生命受到威胁,那么夏天如何防雷电?小编总结了几点,... [详细]
2017-05-02 09:14:52
夏季进行游泳降暑有哪些注意事项
游泳是我们常见的一种运动方式,不仅可以帮助塑造身材,而且还可以帮助减肥,尤其在夏天,游泳可以说是非常受欢迎的一项运动了。但是我们在夏季进行游泳降暑也是有着不少的注意事项哦... [详细]
2017-04-28 17:00:28
老年人在夏季适合吃什么菜呢
俗话说:“家有一老如有一宝,”可见老年人在家庭中的作用也是越来越大。随着子女对于“孝”愈发的重视,关于各种帮助老年人保健身体的东西子女也是乐词不疲的寻找着。那么老年人在夏... [详细]
2017-04-25 16:12:53
夏季喝水有着怎样的原则
夏季因为温度比较高,人们出汗的现象也是明显增多,这就不得不需要我们考虑到补水的问题。我们知道喝水在夏季最常见的,也是一天喝水量最多的但是你知道夏季喝水也是有讲究的吗?那么... [详细]
2017-04-24 14:08:13
几种夏季用于驱蚊的蚊香有没有毒
夏季不仅天气变得炎热起来,而且到了傍晚也是各种蚊虫肆意猖狂的时候,一听到蚊虫在耳边嗡嗡作响着实让人感到烦躁、头疼。而蚊香就是常见的夏季驱蚊的“武器”,那么常见的几种蚊香有... [详细]
2017-04-21 15:28:00
夏季出现口腔溃疡有什么缓解治疗的方法
炎热的夏季,可能在饮食上稍不注意就会引起上火的症状。口腔溃疡就是常见的上火表现,也是很多人感到比较痛苦、难受的一种症状,患有口腔溃疡的朋友甚至在饮食上都不能为所欲为了。那... [详细]
2017-04-19 14:31:26
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