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夏季

三伏天养生:宝宝如何度过一个清凉的夏

[摘要]三伏天养生,对于宝宝三伏天养生这个话题我今天想跟大家说一说宝宝如何度过一个清凉的夏天,提前让宝妈们有所了解。眼看着炎热的夏天马上就来了,现在南北方的气温已经开始回升,很多宝宝都是怕... [详细]

三伏天养生 宝宝夏季护理 婴儿注意事项

2016-06-29 18:08:18

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夏季健康饮食小常识

[摘要]健康饮食小常识,在炎炎的夏日里,大多数人都会因为天气炎热而没有食欲,吃什么都没有胃口,消化功能低下,浑身乏力,而且,吃的稍微有些不对付了,则可能会引发腹泻,影响到您的健康,那么,夏... [详细]

饮食保健 健康饮食 健康饮食小常识 苦夏

2016-06-29 18:08:18

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夏季护肝的食物有哪些

[摘要]护肝的食物,每年的三伏天,都是一年中最热的时节,一旦进入三伏天,也就预示着天气会越来越热,人们不但要面对高温酷热的考验,而且还要积极的做好预防疾病的防护,特别是要注意养护好自己的肝... [详细]

饮食保健 养肝 护肝的食物 健脾补肝

2016-06-29 18:08:18

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夏季气候炎热皮肤问题不容小视

[摘要]夏季气候炎热、阳光强烈,不但易诱发许多皮肤病,而且易使原有的皮肤病加重。夏天常见的皮肤病有:日光性皮疹、痱子、湿疹、过敏性皮炎等。皮肤病患者一般会出现瘙痒、疼痛、烧灼感、麻木感,皮... [详细]

夏季保健 夏季 皮肤

2016-06-29 18:08:18

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夏季养生生姜作用不可忽视

[摘要]“家备生姜,小病不慌。”这一民间流传的话得到了现代医学证明。生姜的主要成分是挥发油、姜辣素、树脂和淀粉。具有发汗解表、温胃止呕、解毒等三大功效。因此,除做日常调料外,生姜在夏季可治... [详细]

夏季保健 生姜 解暑

2016-06-29 18:08:18

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小便颜色深黄色是身体缺水,要谨防尿结

[摘要]简要内容:夏季,汗多尿少,容易造成尿路结石,少喝饮料、多喝水、多排尿就是预防尿结石高发的最直接办法。当你看到自己小便颜色是深黄色了,那就说明你的身体已经出现了缺水,要赶快补水了。一... [详细]

夏季保健 尿结石 小便颜色深黄

2016-06-29 18:08:18

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夏季养生小常识

[摘要]简要内容:夏日炎炎,却不能以冷治热,而应该以热除热,热毛巾擦身,洗热水澡,热水洗脚,喝热茶,还有其他养生之道:夏养阳,不宜大量运动;气温高,早卧早起;湿度大,少食多餐;瓜果多,警惕... [详细]

夏季保健 夏季 养生 炎热

2016-06-29 18:08:18

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夏季特有的病症――疰夏

[摘要]简要内容:初夏到来之时,因为刚刚过了梅雨季节,较多的雨水加之闷热的气候使水气难以散发,水湿之邪侵入人体,造成发热缠绵,产生疰夏,习惯性地被人们称为“苦夏”。按症状可分为三种:热重、... [详细]

夏季保健 夏季 疰夏

2016-06-29 18:08:18

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夏季水果蔬菜饮食宜忌

[摘要]简要内容:夏季水果蔬菜丰富,可是都是分寒、热、平性的,应根据自己的体质而食用夏天应吃的水果:夏天是水果上市的旺季,水果中含丰富的维生素、植物纤维、水分和矿物质,非常有益于人体健康。但... [详细]

夏季保健 夏季 水果 蔬菜

2016-06-29 18:08:18

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夏季饮用什么才科学健康?

[摘要]简要内容:夏季出汗多很容易口渴,那我们除了白开水还可以喝些什么,绿豆汤加少许盐,乳酸菌饮料都是不错的选择。炎热的夏天,汗水会带走身上大量的盐分。这样的天气下,喝点什么样的水才能补充... [详细]

夏季保健 夏季 饮料

2016-06-29 18:08:18

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夏季运动保健常识

[摘要]简要内容:夏季运动保健常识:户外运动最好选在清晨或傍晚,运动每隔15分钟喝点水,夏季运动穿浅色棉质衣服,多暂停休息,不要马上冲凉,别吹空调电扇夏天户外运动最好选在清晨或傍晚。以游泳为... [详细]

夏季保健 夏季 户外运动

2016-06-29 18:08:18

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