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亚健康

逛街有利于养生? 职业女性如何远离亚健

逛街有利于养生? 职业女性如何远离亚健康?

[摘要]  现代女性要面临很大的工作压力,她们会为了自己的生活打乱规律的生活状态,尽可能把时间运动到工作中去。饮食不健康再加上睡眠不规律会影响现代女性的体质,亚健康就是近年来新出现的健康词... [详细]

逛街,亚健康,职业女性

2017-11-10 08:36:40

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女人亚健康会有什么表现? 你中了几条?

女人亚健康会有什么表现? 你中了几条?

[摘要]  当巨大的工作压力摆在人们面前时,什么健康,什么饮食都不重要了,只要能完成自己的工作量,拿到高薪就可以了。但是有些繁忙的工作却要以牺牲人的健康为代价,大部分上班族的健康都处于一种... [详细]

女人,亚健康,表现

2017-10-16 09:04:57

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亚健康更容易找上宅人? 有什么应对方法

亚健康更容易找上宅人? 有什么应对方法?

[摘要]  现代人的健康意识已经得到了很大提高,大部分人都知道“亚健康”的概念,也就是指那些因为饮食方式与生活方式不正确而导致的身体虚弱状态。这种体质一般会出现在上班族的身上,然而很少出门... [详细]

宅人,亚健康,运动

2017-09-22 10:16:39

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亚健康可导致糖尿病? 你还不重视亚健康

亚健康可导致糖尿病? 你还不重视亚健康吗?

[摘要]  现代人多人都开始注重保健养生,“亚健康”一词非常流行,主要指那些因为饮食方式和生活习惯不当造成的虚弱体质,很多上班族和学生都处于亚健康的状态,但是很多人不重视亚健康,因为自己又... [详细]

糖尿病,亚健康,小学生

2017-09-20 14:37:27

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大学生也是亚健康群体? 背后的原因有哪

大学生也是亚健康群体? 背后的原因有哪些?

[摘要]  亚健康是一种身体免疫力比较差,很容易生病的健康状态,是当今大多数上班族的现状,因为他们生活不规律。其实亚健康更是一种社会性的健康问题,除了上班族还有很多大学生已经进入亚健康的状... [详细]

大学生,亚健康,上网

2017-09-07 10:08:09

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如何应对亚健康 您准备好了吗?

如何应对亚健康 您准备好了吗?

[摘要] 亚健康是一种介于健康与生病的临界状态,虽然没有明确的疾病,但是精神活力明显下降,如果这种状态一直得不到改善,则会引发身心疾病,这种状态普遍存在于当今的上班族之中。当我们身体表... [详细]

亚健康,大脑疲劳,精神疲劳

2017-07-07 15:21:48

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如何缓解颈部出现不适的现象

如何缓解颈部出现不适的现象

[摘要]对于现在的人来说,由于在生活习惯上不注意,再加上工作变得非常忙碌,因此不少人都出现身体不适的情况,比如说:颈椎疼痛。给我们的身体以及生活带来的许多不便,那么生活中有哪些方法可以帮助... [详细]

亚健康,颈部不适,选好枕头

2017-06-16 14:52:23

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如何缓解电脑给我们身体带来的伤害

如何缓解电脑给我们身体带来的伤害

[摘要]电脑是我们生活中必不可少的电子产品之一,无论在居家生活中还是工作中,电脑都起到了非常重要的作用。但是不可否认,如果长期面对电脑,会给我们身体健康带来一些伤害,比如说:颈椎病、干眼症... [详细]

亚健康保健,电脑,颈椎病

2017-06-14 16:12:55

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哪些食物对肝火旺盛型上火有帮助

哪些食物对肝火旺盛型上火有帮助

[摘要]上火是大家在生活中经常会发生的事情,导致上火的原因有很多,比如说肝火旺盛型的上火,其主要表现有:心烦、脾气大、易怒等等。对身体以及生活的影响都比较大,那么在我们的生活中有哪些食物具... [详细]

亚健康,食物,肝火旺盛

2017-06-13 14:39:03

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上火流鼻血有哪些食物可以缓解呢

上火流鼻血有哪些食物可以缓解呢

[摘要]夏季因为天气炎热,所以上火是很容易发生的事情。而由上火导致的流鼻血应该是夏季最常见的现象了。虽然说上火流鼻血不是大事,但是给身体带来的影响也是非常大的哦!那么日常有哪些食疗可以帮助... [详细]

亚健康,上火流鼻血,润燥食疗

2017-06-12 16:53:31

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缓解职场压力有哪些妙招

缓解职场压力有哪些妙招

[摘要]随着生活节奏的加快,压力大也成为上班族普遍的现象之一,不努力就往下掉、被人超越迫使人们在工作上不得不上进,那么压力就自然而然会存在。我们知道压力处理不好会给我们身体带来极大的伤害,... [详细]

亚健康,职场压力,优缺点

2017-06-08 15:40:58

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