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亚健康常识
亚健康影响生育能力? 白领应注重保健
  很多处于生理期的女性朋友会受到痛经的折磨,如果有机会就只想躺床上休息,其实月经期间的女人应该多下床走动,否则容易患上子宫内膜异位症,影响生育能力。久坐的上班族也是如此... [详细]
2017-11-16 10:59:54
上班族工作压力大? 亚健康有哪些起因?
  现代大多数上班族的生活都不规律,如果大家放弃加班就意味着少拿工资,生活会更加窘迫,但是熬夜加班就要以牺牲自己的健康为代价,所以很多上班族的身体都处于亚健康状态,令人担... [详细]
2017-11-16 10:52:14
亚健康可导致糖尿病? 你还不重视亚健康吗
  现代人多人都开始注重保健养生,“亚健康”一词非常流行,主要指那些因为饮食方式和生活习惯不当造成的虚弱体质,很多上班族和学生都处于亚健康的状态,但是很多人不重视亚健康,... [详细]
2017-09-20 14:37:27
大学生也是亚健康群体? 背后的原因有哪些
  亚健康是一种身体免疫力比较差,很容易生病的健康状态,是当今大多数上班族的现状,因为他们生活不规律。其实亚健康更是一种社会性的健康问题,除了上班族还有很多大学生已经进入... [详细]
2017-09-07 10:08:09
如何应对亚健康 您准备好了吗?
亚健康是一种介于健康与生病的临界状态,虽然没有明确的疾病,但是精神活力明显下降,如果这种状态一直得不到改善,则会引发身心疾病,这种状态普遍存在于当今的上班族... [详细]
2017-07-07 15:21:48
如何缓解颈部出现不适的现象
对于现在的人来说,由于在生活习惯上不注意,再加上工作变得非常忙碌,因此不少人都出现身体不适的情况,比如说:颈椎疼痛。给我们的身体以及生活带来的许多不便,那么生活中有哪些方... [详细]
2017-06-16 14:52:23
如何缓解电脑给我们身体带来的伤害
电脑是我们生活中必不可少的电子产品之一,无论在居家生活中还是工作中,电脑都起到了非常重要的作用。但是不可否认,如果长期面对电脑,会给我们身体健康带来一些伤害,比如说:颈椎... [详细]
2017-06-14 16:12:55
哪些食物对肝火旺盛型上火有帮助
上火是大家在生活中经常会发生的事情,导致上火的原因有很多,比如说肝火旺盛型的上火,其主要表现有:心烦、脾气大、易怒等等。对身体以及生活的影响都比较大,那么在我们的生活中有... [详细]
2017-06-13 14:39:03
上火流鼻血有哪些食物可以缓解呢
夏季因为天气炎热,所以上火是很容易发生的事情。而由上火导致的流鼻血应该是夏季最常见的现象了。虽然说上火流鼻血不是大事,但是给身体带来的影响也是非常大的哦!那么日常有哪些食... [详细]
2017-06-12 16:53:31
缓解职场压力有哪些妙招
随着生活节奏的加快,压力大也成为上班族普遍的现象之一,不努力就往下掉、被人超越迫使人们在工作上不得不上进,那么压力就自然而然会存在。我们知道压力处理不好会给我们身体带来极... [详细]
2017-06-08 15:40:58
肝火旺盛试试这几种水果的缓解法
上火是我们在生活中常会遇到的问题,尤其在炎热的夏季,上火就更是非常明显。我们都知道上火的原因有很多种,肝火旺盛就是其中一种导致上火的因素,其表现有:情绪烦躁、心烦等等,那... [详细]
2017-06-07 16:11:25
日常有哪些去除体内湿气的妙招
因为夏季的温度比较高,很多人往往就忽视了夏季其实湿气也是比较重的。对于体内存在湿气的朋友,常常会出现虚胖、下肢水肿、头昏等的症状表现。引起湿气的因素有很多种,及时去除湿气... [详细]
2017-06-02 15:31:52
3种养生茶帮助调理气血不足
相信在我们的生活中很多人都有头昏、情绪烦躁、体质差等情况,其实保健专家认为,这可能与体内气血不足有很大的关系。一旦气血不足,身体上会出现很多的不适,那么我们应该如何帮助调... [详细]
2017-06-02 14:47:15
内分泌失调应该如何调理呢
长痘痘、心情烦躁等都是内分泌失调常见的症状,虽然说内分泌失调是生活中常见的疾病,但是也并非小事了。尤其是女性朋友内分泌失调,不仅身体上出现了健康隐患,而且还影响形象等生活... [详细]
2017-06-02 13:26:34
湿热毒对人体会有哪些危害
不知道大家有没有听过“湿热毒”这个名词,其实它是我们生活中常见的疾病症状,尤其在炎热的夏季,湿热毒就表现的更为明显,比如说上火就是其中一种。那么湿热毒是如何产生的呢?它对... [详细]
2017-06-01 14:27:58
造成脚气的因素有哪些
相信大家也都发现了,现如今患有脚气的朋友也是非常之多的,其导致的原因有很多种,比如说:不卫生、感染等等。但是不可否认的是,脚气是一件非常尴尬的事情,即使在晚上洗脚的时候也... [详细]
2017-06-01 13:40:29
调理失眠有哪些食物方法
相信在我们的生活中很多人都有失眠的问题,尤其是一些有压力的上班族,失眠就已经是非常常见的现象了!但是经常失眠给我们的身体也会带来很多不好的影响,比如说:内分泌失调、头昏、... [详细]
2017-05-31 16:27:27
内分泌失调试试这些花茶的调理方法
我们知道每个人的体质是不一样的,所以当我们身体出现任何状况时,首先就要做的是根据自己的体质寻找适合的方法来调理。就比如说:内分泌失调,它的表现症状是有很多种,月经不调、失... [详细]
2017-05-27 15:36:59
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