内分泌失调试试这些花茶的调理方法

时间:2017-05-27 15:36:59 来源:久久健康网

[摘要]

我们知道每个人的体质是不一样的,所以当我们身体出现任何状况时,首先就要做的是根据自己的体质寻找适合的方法来调理。就比如说:内分泌失调,它的表现症状是有很多种,月经不调、失眠、气血不足、长痘等等。那么日常生活中有哪些花茶可以帮助调理呢?一起来看看...

   我们知道每个人的体质是不一样的,所以当我们身体出现任何状况时,首先就要做的是根据自己的体质寻找适合的方法来调理。就比如说:内分泌失调,它的表现症状是有很多种,月经不调、失眠、气血不足、长痘等等。那么日常生活中有哪些花茶可以帮助调理呢?一起来看看...

内分泌失调

  玫瑰花茶

  材料:干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。

  功效:改善内分泌失调,滋润养颜,护肤美容

  康乃馨花茶

  康乃馨的泡法:取3-4康乃馨花朵,开水冲泡三分钟即可。

  功效:能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢,具有清心除燥、排毒养颜、延缓衰老、调节女性内分泌系统、补肾担神、健胃开胃、调节血脂和减肥。康乃馨茶是可以有促进血液循环的哦,还可以有排毒养颜的效果,对于调理内分泌是有好处的,还可以有抗衰老的哦呢。

  八宝茶

  顾名思义,这茶里有八样宝贝———花旗参,甘草片,桂圆干,红枣,枸杞,罗汉果,贡菊,冰糖。将材料混合冲泡,第一次水倒掉,再倒入100度左右的水,静待两分钟即可饮用。

  功效:营养丰富,具有活血、清火和气养颜之功。

  桂花茶

  材料:干燥桂花适量、绿茶一包、蜂蜜。

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  泡法:将桂花与绿茶包置于杯内,以热开水冲泡,约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。

  功效:滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜。

  说明:此茶可热饮及冰饮;热饮可整肠健胃,除了具排毒的功效外,还能去除口臭

  这些就是帮助调理内分泌失调的花茶方法了,相信大家都学会了吧,其中含有丰富的维生素,对于开胃助消化也是具有一定的作用,适合各类的人群食用。而对于调理内分泌,抗衰老更是不错的选择哦,大家不妨试试。

编辑: 金刚芭比
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