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亚健康常识

哪些坏习惯会导致身体亚健康

[摘要]现在生活节奏的越来越快,身体和精神健康都有被忽视,很多人的身体健康都处于亚健康状态,导致亚健康出现的原因有很多,一些日常习惯造也会成身体亚健康,那么哪些坏习惯会导致身体亚健康,下面... [详细]

亚健康,导致亚健康,身体

2016-12-07 15:15:59

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什么是亚健康

[摘要]世界卫生组织将机体无器质性病变,但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”,我国称为“亚健康状态”。由此,亚健康是指以下几种情况:(1)功能性改变,而不是器质性病变。(2)体征改变,但... [详细]

亚健康常识 亚健康

2016-06-29 18:08:38

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亚健康的十个症状

[摘要]什么是亚健康健康状况应有的状态(1)体重基本稳定:一个月内体重增减不超过4kg,超过者为不正常。(2)体温基本在37℃左右:每日的体温变化不超过1摄氏度,超过1摄氏度者为不正常。(3)脉 [详细]

亚健康常识 亚健康

2016-06-29 18:08:38

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常见亚健康症状分类

[摘要]亚健康状态是机体在无器质性病变情况下发生的一些功能性改变,因其主诉症状多种多样且不固定,故又称为“不定陈述综合征”。众多学者认为其分类主要有以下几种:(一)躯体亚健康亚健康的自我测... [详细]

亚健康常识 亚健康

2016-06-29 18:08:38

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传统医学中的“亚健康”

[摘要]我们通常说患了疾病,但在古代疾与病含义不同。疾是指不易觉察的小病(疾),如果不采取有效的措施,就会发展到可见的程度,便称为病。这种患疾的状态,现代科学叫亚健康或第三状态,在中医学中称... [详细]

亚健康常识 亚健康

2016-06-29 18:08:38

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亚健康与健康标准

[摘要]世界卫生组织:亚健康与健康标准什么是亚健康医学心理学研究表明,心理疲劳是由长期的精神紧张、压力过大、反复的心理刺激及复杂的恶劣情绪逐渐影响而形成的,如果得不到及时疏导化解,长年累月... [详细]

亚健康常识 亚健康

2016-06-29 18:08:38

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睡眠质量标准在于第二天的精神

[摘要]简要内容:睡眠占了人生命的三分之一,睡眠过程可以产生免疫物质和生长激素,这些对人体健康影响重大。合适的睡眠不在于时间长短,而是要保证第二天有充沛的体力和愉快的心情。大会希望唤起全民... [详细]

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2016-06-29 18:08:38

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容易过劳死的八类人

[摘要]过劳死的病例如今也不少见了,工作再累也需要合理的休息。看看容易过劳死的都是哪几类人只知消耗不知保养的人。有事业心,特别是称得上“工作狂”的人。“过劳死”最容易找上两类人:一是具有“... [详细]

亚健康常识 过劳死

2016-06-29 18:08:38

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两个时期女性最易亚健康

[摘要]工作、家庭、复杂的人际关系,让现代女性承受着巨大的压力。压力之下,身心透支,很多女性常常感到精力不足、情绪低落、记忆力减退、注意力不集中、头晕、头痛等。虽然已经明显地感觉到身心的“... [详细]

亚健康 亚健康常识

2016-06-29 18:08:38

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亚健康怎样造成的?

[摘要]简要内容:现代医学研究也表明,不少疾病病因主要不是生物因素引起的,而是由不良的生活方式、心理因素、环境因素等引起的,这种新的医学观念被称为――生物、心理、社会医学模式。人们的健康状... [详细]

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2016-06-29 18:08:38

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头晕的常见原因

[摘要]"医生!我头晕!"一般人只要感到头脑不舒服,就会告诉医生:"头晕"。事实上,头晕的种类千奇百怪,常见症状有:快昏倒的感觉、头重脚轻,站不稳、天旋地转、昏沉沉头脑不清... [详细]

亚健康常识 头晕 头痛

2016-06-29 18:08:38

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