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亚健康自测
谁是最容易亚健康的人
1、是精神负担过重的人;2、是脑力劳动繁重者;3、是体力劳动负担比较重的人;4、是人际关系紧张、造成负担比较重的人;5、是长期从事简单、机械化工作的人(缺少外界的沟通和刺... [详细]
2016-06-29 18:08:37
亚健康的十个典型表现
谁是最容易亚健康的人人体出现"亚健康状态"时,常常有以下表现:1、心病不安,惊悸少眠:主要表现为心慌气短,胸闷憋气,心烦意乱,惶惶无措,夜寐不安,多梦... [详细]
2016-06-29 18:08:37
亚健康的自我测试
何谓“亚健康”?专家说:“它是人们表现在身心情感方面的处于健康与疾病之间的健康低质量状态及其体验。”据世界卫生组织一项全球性调查结果表明,全世界真正健康的人仅占5%,经医... [详细]
2016-06-29 18:08:37
你是否陷入“职业枯竭”?
职业枯竭名词解释:职业枯竭是目前比较流行的一种说法。一般来说,是由工作引发的心理枯竭的现象,是职业人员在工作的重压之下,所体验到的心理疲惫、能量被掏空的感觉。根据多年调查... [详细]
2016-06-29 18:08:37
你了解自己的体质吗
我们去医院看病时,常常会有医生告诉你,你的体质属于“肝火体”、“胃寒体”或者“湿热体”、“阳虚体”等。千百年来,无论中医还是西医,都在对人的体质形成的机理及其与疾病的关系... [详细]
2016-06-29 18:08:37
压力大的人大部分处于亚健康
简要内容:“亚健康”成为现代许多上班族共有的精神状态,常人眼中的健康者有一半左右处于“亚健康”状态。工作压力大夜夜失眠还有性格内向之人多发,亚健康患者要积极治疗,不要盲目... [详细]
2016-06-29 18:08:37
你属于哪种亚健康状态?
简要内容:据调查,75%%的人处于亚健康,尤其现在社会压力增大,也许比例还会提高,具体亚健康被专家归纳为十种,你是否属于亚健康呢?亚健康状态一般是指机体虽没有器质性病变指... [详细]
2016-06-29 18:08:37
你肾虚了吗?
简要内容:畏寒肢冷、头晕无力、失眠多梦、哮喘、腰痛、夜间多尿、头晕耳鸣、便秘、腰酸腿痛、尿频尿急这么多症状都可能是因为肾虚,如何判断是否肾虚呢?预防肾虚首先要注意休息,劳... [详细]
2016-06-29 18:08:37
你的亚健康到什么程度了?
简要内容:亚健康是指非健康,但是又检查不出明确疾病的状态,可是亚健康也有程度区分,请根据以下测一测自己是不是有亚健康、或是亚健康到了什么状态了?l、早上起床时,有持续的头... [详细]
2016-06-29 18:08:37
经常腰痛不可大意
不少人有腰痛的毛病,相当比率的人没怎么当回事,其实有可能是某些疾病的征兆,积累久了,可能是大问题。26岁的小张双手撑着腰,一挪一挪地来到浙医二院风湿免疫科,说自己腰痛快十... [详细]
2016-06-29 18:08:37
预防亚健康学会自测体质
如今城市里的上班一族们,面临很大的工作压力,生活节奏飞快,不知不觉就进入亚健康的人群,经常自测自己的体制,尽早的发现问题,显得尤为重要。亚健康的自我测试自测体质的11个小... [详细]
2016-06-29 18:08:37
预防亚健康职场压力自测
如今很多人都面临很大的工作压力,强大的工作压力常常让人崩溃,做个测试,看自己的职场压力有多大。测测你的职场压力有多大请回想一下自己在过去一个月内有否出现下述情况:1、觉得... [详细]
2016-06-29 18:08:37
亚健康自测:你是酸性体质吗
正常体质:肤色润泽,唇红润,精力充沛,饮食睡眠良好,二便正常,舌淡红,脉和缓。患病较少,抵抗力较强,耐寒热,不需进补,食疗或进缓和的平补之品...预防亚健康学会自测体质测... [详细]
2016-06-29 18:08:37
白领如何自测亚健康
气郁质:神情郁闷,胸胁胀满,走窜疼痛,善太息、嗳气呃逆,咽有异物感,或乳房胀痛,痛经。易患郁症,脏躁,不寐,梅核气,惊恐等病症。对精神刺激适应能力差...预防亚健康学会自... [详细]
2016-06-29 18:08:37
体检正常=身体健康?
体检是定期应该做的身体检查项目,但是体检的结果不代表身体健康的结果,还需要专业的医疗机构的分析才能做最后的定断。健康体检项目一般包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血糖、... [详细]
2016-06-29 18:08:37
亚健康自测观察头发健康
可以通过对头发的健康状况的观察来了解自己是否处于亚健康的状态。头发太油:可能是喝奶过量。一些毛发研究人员认为,过油的头发是由于喝多了牛奶、酸奶等奶类饮料所致。解决方法很简... [详细]
2016-06-29 18:08:37
自测身体里毒素含量的方法
经常听到别人说排毒,可是你真的了解,你身体里面有多少毒素吗?是否真的多到要去排毒?还是真的需要重视你的身体状况了?来看看下面的测试表,能给你个很好的参考。自测身体毒素的蕴... [详细]
2016-06-29 18:08:37
体检正常不代表健康
简要内容:各项体检化验正常是指各指标在参考范围内,但是这就说明身体健康了吗?事实证明并非如此,既涵盖不了心理健康,也发现不了更多的亚健康状态。健康体检项目一般包括血常规、... [详细]
2016-06-29 18:08:37
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